Failade med ger väl resultat..! :)

Dåligt med internet hemma så bloggar mest i skolan, ska berätta om gårdagens in och uttag!

 

Vid lunchen så skulle vi till stan och gå på en teater vid Kulturhuset, Unga Klara. Var kul men jag failade hårt. (Fast blev ju resultat, ni ska få höra!) Jag orkade inte trängas på buss eller något med halva skolan så jag gick till St Eriksplan, tog mellan 20-25 minuter. DÄR märker jag att jag glömt busskortet i skolan. = Bara gå till T-Centralen! Slutade med en promenad på 45 minuter eller något. Sedan så fick jag gå tillbaka samma längd till skolan. Dock sprang jag inte så mycket då, så tog ca 50-55 minuter. Segt men bra egentligen. Fick ju äta både lite chips och choklad. ;)

 

Sitter i skolan nu och väntar på att lektionen ska börja så att den kan ta slut, så man får dra. Hahaha! :)

 

IGÅR!!!

 

In: 1922.

Ut. 905.

Totalt: 1017 kcal.

 

Gräns enligt ShapeUp: 1406.

Orättvist schema.

Gick helt okej igår, översteg kanske gränsen med 100-200 kcal? Jag vet faktiskt inte. Orkar inte bry mig.

Idag är det långdag. Går till 18, så vet inte om det blir någon träning idag. Åt halvstor portion med kesella+vaniljyogurt-blandning med musli och russin. Gott! Är mätt just nu. Har en proteinbar och ett äpple med mig, som mellanmål till senare. Gäller att hålla ut till lunchen, inget ätande före det. Då ska jag nog klara mig. Får dricka vatten, ger lite mättnads-känsla haha.

Orättvist, kommer ha håltimme i typ två timmar medan de som inte har tyska slipper sin lektion så vi som har tyska drabbas ännu mer. Så himla orättvist, blir jämt så. 

Gårdagens siffror!

In: 2137

Ut. 692.

Totalt: 1445 kcal.

 

Gräns enligt ShapeUp: 1406.

 

 

Ny vecka!

Måndag, ny dag, ny vecka, nya tag. Skit i tjockishelgen, gick ju ändå helt okej igår. Fredag och lördag var värst, igår höll jag ju min gräns. Idag har jag ätit asmycket. Behöver tips om hur man ska underlätta för sig själv när man ögonmåttar skolmat, eller hur räknar ni? 

Blir att gå idag då, det har jag inte slarvat med i allafall. Som tur är. Jag är rädd för att misslyckas, att aldrig bli nöjd. Fan då.

Fan jag är sämst!

ÅHHH, hade ju massa kcal kvar. Slutade med choklad, chips och glass, duktig man är! NOT! Slutade med typ 14 kcal kvar. Jaja.. Dagen startade med yogurt och kvarg ihop blandat, med musli och lite russin. 288 tror jag det hamnade på, hoppas lunchen inte är så svår att räkna idag. Hatar skolmat.

Ologiskt!

Oj, inte skrivit här i helgen menmen. Många besökare idag? Ologiskt med mysigt!

Blev en promenad/joggingtur i stan idag, väntade på älsklingen som jobbade suck.. Först var vi på IO och spelade Team Fortress 2, sen ringde dem och behövde honom. Jag behöver honom! Läste lite efter promenaden, Evelyn spöke, någon annan som läst? Verkar bra!!!

Ligger på 681 kcal just nu, får se om jag äter mer. Har ju 724 kvar enligt Shapeup.. Hade värsta tjockisdagen igår, riktig hets. Orkar inte ens tänka på det.

In: 924.
Ut: 243.
Nu: 681 kcal.

Sexton månader.

Sexton månader med Erik idag, känns overkligt men ändå inte. Är nog mest rädd, rädd för att förlora.

In och ut!

Blev en riktigt bra PW med Johanna idag, 1 timme och 20 minuter! Nästan 9km. Lite högt intag menmen..

In: 2029

Ut. 705

Totalt: 1362 kcal.

-

Jag har gett upp, jag är så osäker på att du verkligen älskar mig längre. Har jag förstört dig? Håller jag på att döda dig?

Lite om gårdagens matshopping.

 Hej, efter skolan igår mötte jag min Erik och vi åkte hemåt. Först gick vi in på Hemköp där vi köpte lite blandade saker. Yogurt med lite tillbehör, fem olika bars plus en "Eatwell" påse från Nutrilett. Samt lite annat. Åt "Eatwell"-påsen till middag. Den var helt okej i början, relativt god. VÄLDIGT lättlagad, ganska lite kcal för en middag. (291!) Detta var carbonaran, men de har även pasta i tomatsås eller något såndant? Köpte inte den. Men när man ätit ett tag blev det små segt och smakade lite pulver om det, så blev lite vatten till! Vilket bara är bra i och för sig. ;)

Halvtaskig bild på carbonaran dårå.

Här är en samlingsbild på barsen och pastapåsen. xD

 

1. Nutrilett, Eatwell pasta carbonara.

2. Nutrilett, Hunger control crunch bar.

3. Allévo, Red Berries bar.

4. Gainomax, protein bar med toffee flavor.

5. Gainomax, energy bar yogurt/müsli bar chocolate flavor.

6. Gainomax, energy bar yogurt/müsli bar vanilla flavor.

 

Kcal idag!

Köpt massa saker idag! Står mer om det på www.peppamedoss.blogg.se kanske skriver mer om det senare!

In: 1315
Ut. 195

Totalt: 1120 kcal.

Lång dag.

Ätit en liten frukost och fixat massa mellanmål för min extremt långa idag. Börjar fem i nio och slutar fem över sex. Usch och blä! Ätit en liiiten Keloggbar. Sämst. Har ett äpple, en proteinbar, en till Keloggbar och kexchoklad. Har massor med alternativ! Blir nog äpplet och proteinbaren hehe. :)


Sitter i skolan och har kommunikation, verkar relativt roligt och enkelt. Vill ha lunch så jag kan räkna kcal, haha. Ligger än så länge på ca 200. Får se om det blir någon träning dag, slutar ju som sagt sent. Då ska man ta sig hem och fixa middag. Chilla med Erik, som jag i och för sig möter efter skolan i stan eller något.

Helt okej.

Helt okej för att ha ätit glass två gånger idag haha, jag gillar ShapeUp!

In: 1592
Ut. 184 

Totalt: 1408 kcal.

Gräns enligt ShapeUp: 1406.

Peppa med oss!

NU är bloggen skapad och den heter www.peppamedoss.blogg.se haha. Kommer handla om vår träning, mat, peppande bilder och ord, tips och motivation helt enkelt! Bilden nedan beskriver väl detta lite kortare och roligare haha. Kika gärna in! :)


Kommer ju fortsätta här men kör med Johanna där också!

Eh, va..!?

När jag kom hem igår, efter en PW med lite springande så blev mamma nästan arg? Först gick jag från skolan till t-banan, istället för buss. Tog ca 24 minuter haha, sen gick jag av ett par tunnelbanestationer och det tog mer än 30 minuter. Mamma börjar snacka om ätstörningar, hon frågade vad jag ätit och jag sa frukost, lunch och ett äpple. Liksom det är mer än vanligt, hon blev ändå arg och sa att HON inte orkade med om jag skulle få ätstörningar

1.Det är väl mig det skulle vara mest synd om då? Jag skulle knappast orka det heller..
2. Jag har ingen ätstörning.
3. Jag äter wtf? Åt fem gånger igår. Frukost, lunch, äpple, middag, paj!!! Vem med äs äter paj med glass liksom? -.-
4. HON får träna och banta, räkna kcal och ha sig men inte jag? Det är ju hon som knappt äter just nu.
5. Hon säger att jag ska gå mycket om jag vill ha resultat, och när jag tar ett tillfälle i akt så blir hon arg?



PALLAR INTE MED HENNE! Gjorde mig så jävla sur...