Det här med fasta.

Dopet och allt var okej, maten har inte gått så bra. Får se om jag fastar imorgon eller tisdag. Tänkte inte sätta någon press.Utan bara se vad jag klarar. Klarar jag en dag, bra och nöjd. Klarar jag två dagar, asbra. Klarar jag tre, amazing! Spelar ingen roll, så länge jag TESTAR.

Fasta snart?

Igår blev det mycket, ovanligt va? Idag vet jag inte hur det blir, ska på dop snart.

Kanske börjar fasta eller detoxa redan denna vecka, får se. Ska leta reda på lite info och se hur jag gör. Funderar på den enkla vatten, te, liiite lightläsk och sockerfria tuggummin HAHA. Men funderar kanske på att göra en sådan där som man kan hitta mer info om på nätet. Kan ju bli en kort detox, men känns som jag väntar med det hellre.

Hjälp!

Redan käkat massa skit, så antar att det blir start på måndag. Bättre än inget. Min mail är blockad och omöjlig att komma åt. Någon som är bra på sånt?

Vaken.

Vaknade vid fyra, men tror jag lyckades somna upp. Vaknade vid halv sju och nu har jag varit vaken sen dess.

Igår var det kul, men för mycket mat. Under morgonen har jag tänk på fasta och detox, så ska nog googla runt och försöka bestämma ett datum.

Självhat.

Snälla, snälla, snälla, snälla, snälla, snälla, snälla kan ingen bara rädda mig?

Idag är en dålig dag, jag mår riktigt dåligt. Hat, hat, hat. Jag hatar mig allt mer och mer. All ångest för hela veckan kastar sig över mig. Nej snälla, låt mig vila Fröken Ångest.

Kan ingen bara krama mig och säga att allt ska bli alldeles underbart?

Vatten/hetsvikt? Nej tack!

Utvecklingssamtalet gick jättebra igår. Han sa många bra saker om mig och det känns skönt. Speciellt med tanke på vilka fula saker jag säger till mig själv.. Har ätit som tusan, skäms javisst! Försöker trycka bort känslorna och tänka att det är påsk och "okej". Går sådär va. Idag ska vi vara hos min gammelmormor klockan fyra och äta hur länge som helst.


Fick asgulliga påskägg av mamma igår, hon var så smidig när jag satt i fåtöljen och hon gick in i mitt rum och gömde vad hon hade i händerna haha..<3 Så nu har man massa godis, mindre bra. Det är lite för mycket liksom. Säkert tre kilo. Gah! Och massa saker jag gillar.

Efter idag, alltså imorgon, så ska jag nog försöka bli bättre. Antingen imorgon eller på måndag. (Söndag är dop!) Känns som att det varit för mycket kalorier i en hel vecka nu. </3

Väga sig behöver man ju inte ens göra, hundra kilo vatten och hetsvikt. Nej tack.

Baaah.

Ligger nog på 2000, konstigt va? Är man tjock så är man. Mår bättre, hoppas det håller i sig. Imorgon är det utvecklingssamtal i skolan, hoppas det går bra. Är trött, ledsen och tjock. Vill bara sätta igång med något bra gällande viktnedgång snart.


Jag är lite rädd för mig själv, jag gillar smalare och smalare flickor.

Fail.

Ligger redan på 1000 kalorier. Ger upp den här veckan, mår bara sämre annars. Nya tag sen, då ska det bli bra. När påsken är över.

Planer

Gårdagens intag hamnade på 1800-2000.

Har lite planer för hur jag ska göra. Idag ska jag försöka äta lite, får se hur det blir. Vet inte hur jag gör imorgon. På fredag är det påsk och jag ska bort på middag, kaloribomb. Lördag har jag inga planer än, söndag är dop så antagligen en del kalorier på det. Lovet kan bli jävligt upp och ner. Hoppas på att jag mår bättre snart så jag ska träna igen.

Tror jag ska börja en fasta eller detox i slutet av lovet, för man vet aldrig hur dåligt man sköter sig plus jag och två ska kanske ut? Jag dricker ju inte men man får väl se vad som händer den dagen. Tänkte mest matmässigt menmen...

Hoppas bara allt kan vända snart, låt mig bli frisk, låt mig bli stark, låt mig bli smal!

Ångesten kväver.

Dålig dag. Ligger på minst 1300 kalorier och den här dagen kommer gå åt helvete. Kan inte den här veckan bara ta slut så kan jag bara bli bra? Vill ha kontroll, kändes så bra förra veckan. Nu är jag nere på botten, känns som jag gett upp. Sista vägningen på fredag, för Målviktsforumet alltså. Inte ens det peppar mig, känner mig bara misslyckad. Klarar inte ens delmålet på 50. Usch. Kan ingen bara döda mig?

Ångesten biter.

Ligger lätt på 1000 kalorier nu. Ångest. Mår fortfarande dåligt men hoppas det går över, skulle vara bäst att gymma idag. Dock vet jag inte om jag orkar. Åh, måndag-torsdag gick asbra förra veckan och sen förstördes allt. Vill bara bli frisk, sen äta bra och träna på. Måste gå ner fan. Vill väga under 50 till sommaren. Ligger på 53,3 ungefär, för någon dag sedan i alla fall. Så skulle vara skönt att gå ner typ 5,3-7,3 kilo. Oj, vad mycket det låter. Lång väg ner. Vill ju ligga på 46-48, låter så fint!

Frågan är, om jag skärper mig SENAST under/efter lovet, hur lång tid tar det då? Om två månader är det i slutet av maj, väldigt nära juni och sommaren alltså. Räknade nyss ut att det är 97 dagar, alltså 13,8 veckor, till första juni. Tar man mitten av juni så får man typ två veckor till. Borde kunna gå ner åtminstone 5,3 om jag skärper mig då. Funderar på att köra detox eller fasta snart, kanske fem och två dagars grejen. Man äter normalt fem dagar, men ligger på 600 max under två. Fast det känns segt. Ska prata med någon hälsokostgrej snart.

Sämst.

Hamnade på cirka 2000 kalorier igår, åt våfflor. Idag kommer jag säkert hamna på 2000. Orkar inte bry mig. Mått konstant dåligt sedan natten mellan fredag och lördag. Orkar inte mer. Ändå är jag i skolan. Fattar inte hur jag ska orka. Fattar inte hur jag orkade igår. Morgondagen kommer vara värst, går från 9-18 då. Annars har jag gått till 14:30 denna vecka. Usch.


Ligger redan på 400-500 kalorier. Jag är duktig.

Mår konstigt.

Intag igår: Ca 1600.

Bättre än överskott i alla fall.

Ätit gröt till frukost, mår fortfarande konstigt. Hoppas det blir bättre, för jag vill gymma idag. Jag är ganska seg nu och helt opepp på skola. Usch, trött...

Hets of doom!

Igår gick det riktigt, riktigt dåligt. Blev storhets. Antagligen runt 3000-3100.

Vad åt jag då? Jo...

Yogurt med musli - 265.
Halv kexchoklad - 140.
K special bar - 89.
Kakor - 360.
Pommes med smör och ketchup - 750.
Semla - 500.
Havreboll - 70.
Donut - 300.
Munk - 300.
Skruvar - 300.

Så 3074. Usch.

Det värsta är att det finns kvar, jättemycket skit. Och jag mår konstigt, gjort det i två dagar så vet ej om jag kommer gymma idag. Btw, nyss ätit Skruvar för typ 100 kalorier. Stopp! Nu MÅSTE detta bli en bra dag, annars vill jag inte leva.

Överätit.

Överätit. Ligger på cirka 2300 tror jag.

Usch.

Ätit choklad. Twix för 288 och en liten havreboll för 100??? Allt är bajs, orkar inte bry mig idag tror jag. Stort fail på denna dag.

Jag är sämst.

Kul...

Hetsat i mig lunch för cirka 850 kalorier minst... Ligger alltså på 1080 nu. Vafan? Blir jämt att jag hetsar fre, lör och sön! Vägning är ju på fredag, så man tänker att man ska sköta sig alla andra dagar.

Har några val. Antingen hetsar jag sönder idag och sköter mig awesome till nästa vägning. Eller så tränar jag och försöker att äta okej. Eller så äter jag för drygt 2000 och that´s it! Åh, vill göra allt på en gång. Men det går ju inte riktigt. Kan också äta 1500 och inte träna. Vad ska jag göra?

Trött på att stå still.

Gått ner, men bara det jag gått upp förra veckan. Så ligger på typ samma vikt. Gud vad tråkigt. Måste få en bra vecka nu!

Har träningsvärk, speciellt i rumpan och på vissa ställen av låren. Åt frukost. Tyvärr risifrutti. 230 kalorier.

Var sugen och tänkte att det är bra för förbränningen men lär bli hungrig fort.

Trött på att stå still så måste skärpa mig nu. Tränat tre gånger denna vecka, nöjd över det. Förhoppningsvis tränar jag minst en gång till. Helst idag. Måste bli smal. Det är inte mycket tid kvar till sommaren!

Känns tjock.

Intag: 1105 kalorier.
Uttag: 666 kalorier. (Enligt pulsklockan!)
Totalt: 439 kalorier.


Jag är nöjd, mer än nöjd. Hoppas vågen visar ner, känns inte så. Allt känns tjockt, tyvärr. Ughh..

Första omgången på gymmet!

Nyss kommit ut ur duschen. Jag och Erik har gymmat, kondition. Jobbigt men kul! Någon som vet vilken kaloriräknare man ska lita mest på, pulsklockans eller gymmaskinernas?

Ligger hur som helst bra till, ska strax äta. Nervös för vägning imorgon. Så trots att jag har många kalorier kvar så vågar jag inte spendera alla. Ätit för ca 420 i skolan, bränt mer än det haha!

Vi började med 25 min crosstrainer, sedan 15 min cykel och sedan löpband 20. Gjorde även en annan grej i typ 5 minuter, orkar dock inte räkna med det haha!

Vill sova.

Åt "lunch", blev mest lite sallad och liiite makaroner och en halv tugga bröd. Typ 100 kalorier. Men är hungrig, maten var äcklig. Har äpplen, shake och någon bar typ. Får ta något sådant.

Är trött. På det mesta. Livet, fettet, skolan, "mamma". Gah.. Orkar inte. Vill bara sova, sova bort allting.

Jag ska bli smal.

Gårdagens intag: ca 1300.

Gick helt okej då. Idag ska det gå bra. Har haft tre bra dagar i rad så vill få denna bra också, för imorgon ska jag väga mig. Köpt tre flaskor cola zero och två äpplen haha! Har även en proteinshake med mig. Funtar på att dissa skollunchen. Den ger mig ändå ångest. Har noll koll på kalorier och dylikt.

Ska antagligen gymma idag, med Erik. Så kommer bränna lite och kan därför äta utan total ångest, hehe. Hoppas bara dagen blir bra, måste plugga också. Vågen måste vara snäll snart. Jag orkar inte mer med vikt. Upp, upp, upp visar vågen. Men jag vill ju ner, ner, ner! En dag! Jag ska bli smal.

Inget gym med mamma. Jag och mamma har ju fortfarande inte pratat med varandra, lite konstigt men jag känner att det inte spelar så stor roll. Känner inte att hon älskar mig ens, jag vet ATT hon GÖR det men det KÄNNS inte så.

Åt ingen choklad, eller proteinshake för den delen.

Åt inget, drack cola zero istället. Ska hem nu, hoppas jag inte äter på vägen och att jag inte äter dåligt hemma. Önska mig lycka till!

Hata sug.

Nu har jag tyska och slutar om två timmar. Jag vill bara hem. Jag har choklad här. Så rädd att äta upp den, dock messar jag lite med Hailie! Det är trevligt, hon peppar mig till att inte äta den så det känns ju bra.

Har knäckt en nagel idag, perfekt. Har redan varit irriterad idag, lätt huvudvärk och shit. Klart man ska fucka en nagel då också. Skönt, verkligen. Antagligen en mättande och relativt god proteinshake förr 244 eller god choklad för 288/280 beroende på vilken, som bara gör en mer sugen. Och som är sämre för kroppen.  


Hata sug.

Suget tar över snart.

Åt lunch för säkert 500. Så ligger på typ 536. Har sockerfria pastiller för 4 kcal/styck med mig. Samt sockerfria tuggummin och cola zero. Går till 18 idag, åhhhhhh. Rädd för att hetsa. Hamnat lågt två dagar i rad, rädd att suget tar över och att jag äter för mycket.

Trodde jag bara hade en proteinshake för 244 kalorier med mig, men hade även 40 gram vanlig mjölkchoklad med mig. Jag är sugen på choklad... ugh! Sedan finns ju ett ställe där man kan köpa massa skit, vill ha Twix men får inte köpa det. Men åh jag vill.. Tänk Nathalie, det är 288 kalorier. Usch!

DAMP, DAMP, DAMP! Kommer inte träna idag heller, ingen tid direkt. Måste plugga. Går till sex. Kanske en promenad men antagligen inte. Vet inte hur mycket jag ska tillåta mig att äta idag! Hamnat lågt så då vill jag ju göra det. 1500 känns på tok för högt, även om det är det som rekommenderas. Max 1200? 1500? 1300? 800? 900? 1000? JAG VET INTE! ÅNGEST.

Bråk.

Gårdagen!
Intag: 1225.
Uttag: 410.
Totalt: 815 kalorier.

Äta bra. (Relativt!)
Gymma. (Tränade i allafall!)
Plugga. (Inget pluggande, skitsamma!)


Blev inget gym, blev bråk istället. Det var obemannat när jag och Erik var på gymmet så han ska köpa idag istället. Planen ändrade tillbaka till att jag skulle gymma med mamma. Precis utanför porten börjar vi bråka och hon går in i igen. Det gör inte jag. Jag gråter lite och börjar jogga. Kommer bort till ett fält men går därifrån, joggar fram och tillbaka. Erik smsar, jag säger att han kan komma om han vill. Han vill. Jag springer till fältet och ställer den lätta ryggsäcken på en bänk. Börjar jogga fram och tillbaka, hoppa på stället och göra lite jumping jacks. Brände 228.

När Erik kommer så går vi en lugn promenad och pratar. Brände 182.

Sedan åkte vi lite buss, till centrum haha. Han köpte Subway och jag ett äpple till middag. Hade ändå ätit lite chips och choklad innan, så behövde inte mer. Plus promenaden hjälpte bra där. Sen tar vi en buss som tar typ en halvtimme, sen tillbaka typ en halvtimme. Slutade med att jag var borta minst tre timmar och kom hem halv elva. Sa inte ett ord till mamma och förhoppningsvis så kommer jag inte göra det heller. Usch, hon gör mig så arg!

Ändring!

Ätit skollunch, gissar på 500 för jag vet inte. Ändrade planer angående gymmet. Ska fortfarande dit men med Erik istället för mamma. Så ska dit runt halv fem istället för runt halv åtta. Ska bli intressant och förhoppningsvis kul, Erik är ju roligare än mamma så lär ju bli bra! :)


Har inga matplaner annars idag, men det bli nog bra! Tänkte nog bara räkna konditionsträningen på gymmet som ut och inte styrketräningen. (Om vi gör sådan!)


Åh, vad hela hon är vacker! Smal, långt hår, piercing, vackert ansikte, coola tatueringar. Åh!<3

Planer.

Intag: 1031 kalorier.
Uttag: 300 kalorier.
Totalt: 731 kalorier.

Jag är nöjd!

 Gårdagens planer:

- Äta bra.
- Ut och gå/springa. (Tränade på rummet!)
- Fixa gymkort.
- Köpa sportbh.
- Plugga.
- Fixat musik.

Dagens planer:

Äta bra.
Gymma.
Plugga.


Det är nog bara det, får se om jag lägger till något! :)

Det ordnade sig.

Okej, jag gick inte ut men jag tränade hemma. Lite övningar på rummet som vanligt, mest jogga och dansa runt haha! :)

Brände 300 kalorier, awesome! Så ligger på 119 kalorier totalt. Är sjukt varm och ganska svettig haha. Sportbh:n var ganska bra. :)

Vafan..

Sitter med lite värmda hallon med lite stevia för 47 kalorier. Sjukt gott! Har pluggat faktiskt, även om jag inte är klar så har jag gjort något.

Men skulle vara intressant att se hur konditionen är nu och hur sportbh:n funkar. Och har ju fixat träningsmusik. Dock har det börjat snöa igen, fyfan. (Slutade ett tag!) Dock är jag rädd att det ska bli mörkt för fort, mycket mysigare när det är ljust. Vet inte vad jag ska göra.

Än så länge!

- Äta bra.
- Ut och gå/springa.
- Fixa gymkort.
- Köpa sportbh.
- Plugga.
- Fixat musik.


Ska snart äta lunch. Kyckling med broccoli! Kyckling för 138 och broccoli för 62. Totalt 372! Kan inte stryka "Äta bra." förrän dagen är slut.

Lyckades dock fixa in träningsmusik på mobilen, fick ta bort lite gammal men har den ändå på datorn så det är inga problem.

Det snöar och har gjort det ett tag, så vet inte om jag ska ut eller inte. Har ju inneskor och löpband hemma om jag vill. Dock blir det sjukt varmt och känns inte lika kul som ute. Vi får se...

Ska plugga när jag ätit klart! :)

Nystarten har börjat!

Nu kör vi!

Idag är det studiedag. Sitter i köket äter frukost. Blev gröt med lättsockrad sylt! Gröt för 116 kalorier och sylt för 56 kalorier. Totalt 172, bra!

Ska med mamma till gymmet idag, dock ska vi bara köpa gymkort och kolla in stället. Verkar som att vi kanske ska gymma imorgon! Vi ska även fixa en sportbh till mig, så blir nog skönare att springa och träna då. Skönt. Har fixat massa träningsmusik i en mapp på datorn. Funderar på hur jag ska göra med den. Sätta in den på ett annat minneskort och ha i mobilen? Köpa en iPod/MP3? Vilken i såfall?

Problemet med min mobil är att när jag har den i fickan så kan musiken stänga av sig själv eller byta låt lite random. Ibland funkar det men oftast måste jag hålla i den. Hoppas det går bra i fickan när jag ska ut idag. Mm, jag ska ut och gå, helst springa lite. Beror ju på hur konditionen mår.

Planer idag är alltså:

- Äta bra.
- Ut och gå/springa.
- Fixa gymkort.
- Köpa sportbh.
- Plugga.

Nystart!

Träffade Alex, det var trevligt. Satt och snacka i tre timmar.


Imorgon ska jag fixa gymkort och sportbh. Ska förhoppningsvis ut och springa. Ska försöka äta frukost. Och äta bra rent allmänt. Nystart!

Ska ta bort allt på ShapeUp och "göra om".

Handlat.

Hemma igen! Köpt skor, är nöjd! Pepp på gymmet, ska fixa kort imorgon! Ätit 1000 kalorier redan typ. Uschabuscha. Skitsamma, imorgon är det ändring! Ska träffa en kompis snart, vi skulle ses två men hon är sen. Svarar inte ens, åhhh. Nåväl, bara att vänta.

Oj, glömde publicera. Nu är den halv tre, ska snart träffa Alex dårå. Köpa sport-bh och kanske annat! Satt på tumblr och kolla thinspo, åh så vackert. Dock är min tumblr fett deprimerande... Funderar på att göra en till tumblr, som kan vara lite glad!

Firande av mig.

Igår firade vi som sagt mig! Helt underbar dag! Hade många människor som jag älskar runt mig. Favoritmat och favoritsällskap! ;)

Fick fina saker och fina kort. Blev sjukt rörd och är så glad över vilka jag har runt omkring mig.

Många kalorier, men jag försöker inte att bry mig om det. Har fått ett års gymkort på 24 Fitness, så ska fixa inneskor idag och kortet imorgon. Nice. Imorgon är det måndag, studiedag. Då ska jag kanske ut och gå/springa. Får se. Vill bli smal nu. (Som vanligt!) Det var väl det enda som saknades på min önskelista, höhö! ;) Skojar bara.

Nu ska jag köpa skor, så rundar av här!

Kalorier!

Var ju inte en så bra dag igår, gick i allafall en promenad där jag brände 200. Åt dock för 2500.. Struntsamma!

Inte alls lika svullen som tidigare, vilket känns skönt eftersom att folk kommer hit idag.

Idag ska vi fira mig då, blir mängder med kalorier. Men det blir bra, imorgon eller på måndag så blir det skärpning, helt pepp på det! Har nyss duschat och håller på att föna håret, hoppas på att färgerna inte har blandats helt fucked nu.

Svar till anonym: Nej, jag har tyvärr inte kik! :/

Fröken Ångest har sina husdjur med sig.

Ligger på drygt 1250 kalorier. Gissningar är kul. Ätit ca 160 gram choklad, räknar på 850 kalorier. Sen typ lite tictac och mat för 400 kalorier. Orkar inte. Har en mörk dag. Allt är jobbigt och känns påträngande. Ångesten är på hög nivå.

Fyllde ju 18 igår, vilket medförde lite mer ångest. Jag borde ju vara smal nu!? Jag har bara ätit dålig nästan hela veckan. Jag vill hitta en bantarkompis och fasta, träna och äta bra och lite mat med. Peppa med sms, skype och allt man kan tänka sig. Bara bli smalast tillsammans. Asdåligt jag vet, men de är tankar jag har nu. Ångest, ångest, ångest.

Fröken Ångest har sina husdjur med sig och de klöser, klöser och klöser.

Ångest.

Chokladfrukost. Redan fuckat, kuuul. Funderar på att lägga ut en fet bild på mig, så alla får veta hur hemsk jag ser ut. Kan det inte vara måndag nu? Ändå vill jag äta, äta, äta!

Födelsedagskalorier.

Igår hamnade intaget på 3000-3500. Pinsamt men okej med tanke på att jag fyllde år och åt ute. Idag känns onödigt att sköta mig, men ska inte fucka ur helt för det. Planen är att fixa för imorgon, bland annat baka små muffins tihi! Asgulligt!

Imorgon kommer folk och massa kalorier. Jag kan köpa gymkort nu, så jag och Erik ska göra det. Plus köpa inneskor! Det blir nog bra, komma ur denna svacka liksom.

Inte många ord.

Varit hemma ett tag nu. Överraskades först av två vänner, sedan så tog vi en fika. (Cola zero...)

Fått blommor av Erik och tusen gratulationer haha. Snart ska vi iväg och äta, försöker strunta i tjockisångesten. Går så där, önska mig lycka till! :)

18!

Gårdagens intag: Ca 2500.

Ja, hetsade i mig allt. Världens mensvärk, slutade med donken, glass, kakor och choklad. Livet är lagom bra, not. Fuck off liksom, haha!


Idag fyller jag 18, helt megasjukt. Jag är ju bara ett barn! </3

Ligger på 190 kalorier, efter en bar. Lol.

Ångest.

Hemma och har ätit  massa skit. Ligger nog på 2300 kalorier. KUUUUUUUUUUL. Vill gråta.

Skyller hets på den roliga veckan ni vet.

Fuck it!

Jag är så himla svag, jag gick med en tjej i klassen och köpte choklad. Ligger på drygt 1100 kalorier.. Allt känns skit! Vill hetsa, spy, träna, springa, ligga i sängen, dö, hetsa, hetsa, hetsa, gråta, slåss, döda. ÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅH!


Är i skolan, har tyska och slutar klockan 18, hur ska jag klara allt det här? Någon som vill snacka? Typ skriva skype eller vad som helst...

Vad fan ska jag göra?

Klar med skoluppgiften, usch.

Nyss ätit fet lunch, usch. Ligger nog på 650 kalorier nu, usch.

Sitter mest och kollar tumblr nu, kanske ska på öppet hus hos Stockholms universitet idag. Måste hitta rätt lärare bara, som dock äter just nu. Vet inte om jag orkar bry mig om maten idag. Två gånger idag, redan, har jag tänkt att gå och köpa choklad. Jag har varit så nära, som tur är har jag inte gjort det. Än. Förhoppningsvis gör jag det inte heller men ändå, kanske.

Jag är svag och allt känns meningslöst. Imorgon fyller jag år, vet dock inte om vi ska göra något då. Var ju snack om att äta ute, verkar dock inte bli något. Men OM det blir så, så kommer man äta massa kalorier. På fredag ska jag baka små muffins, vilket kan öka sug. På lördag får vi folk och då serveras bästa pastan, muffins, kladdkaka och skit helt enkelt. Massa kalorier. På söndag äter man kanske rester och jag kommer bli så jävla fet. Funderar på att skita i allt resten av veckan och köra ordentligt, med gymkort och allt, på måndag. Men jag vet inte, känns svagt. Vad fan ska jag göra?

Blä!

Ligger på 147 kalorier, Reztart mellanmålsbar haha.

Nyss skrivit ett E-prov, gick okej. Nu fick vi en skrivuppgift så ska börja på den. "Hur kommunicerar jag?", usch vad jobbigt. Imorgon blir jag gammal, ångest.

Godnatt, nu ska det pluggas.

Intag: 1331 kalorier.

Ganska bra dag! Ska plugga snart, prov imorgon. Godnatt!

Cavalier!!!

Åt en mellanmålsbar för 147 i skolan, nu när jag kom hem åt jag soppa för 151, knäckebröd för 35. Ligger på 333.

Får se vad det mer blir idag, har köpt Cavalier choklad i 40-grams portioner igen. Dock i liten chokladbutik på Odenplan, DE HADE LIGHT OCH ANDRA SORTER. Svindyrt men köpte fyra stycken, ska bli ballt att testa.

Sugen på Cavalier, en glass för 90 kcal, frysta hallon med lite stevia, mjölk med cocopops och mackor med smör.............

Kanske kan gå om jag äter lite av allt, tihihi. Eller kanske inte. Får se. Det måste bli en bra dag idag, INGEN HETS.

Var hos tandläkaren idag, därför Odenplan, och det gick väldigt bra. :)

Ät! Nej, ät inte! Jo, ät! Eller?

Äta eller inte äta. Sitter i köket med te, två sukketter, Noll kalorier räknar jag.

Ska till skolan för en lektion, slutar halv tre och ska då till tandläkaren. Får se var världen för mig sen. ;)
Nej, men jag ska väl plugga och hänga med Erik. Måste bestämma mig med maten nu. Varför känns det som att jag har två delar i mig, där den ena skriker ät och den andra skriker ät inte?

Svar.

Tänkte skriva ett snyftinlägg om hur dåligt det gått med maten men blev nyss för jävla glad! Loggade in på schoolsoft, bara för att. Min lärare hade rättat en uppsats om krishantering, fick A. Inte B utan ett stilrent A! Så himla glad! Speciellt med tanke på att jag använde mig av egna erfarenheter.

Hur som helst, maten har gått sämst. Vet inte hur jag ska göra denna vecka, om allt ska gå sämst eller om jag ska godta denna dag men köra bra på tisdag och onsdag, sen fira födelsedag. Vad tycker ni?

Tänkte svara på frågorna från "frågestunden" nu.

1. Hur är Erik?

Han är underbar. Vår humor passar väldigt bra, även om hans humor kan vara lite torr ibland haha! Vi har liksom nästan alltid kul med varandra, även fast vi inte gör något speciellt. Jag känner liksom att vi passar sjukt bra ihop, det blir inte dålig stämning eller så. Som det kan bli med vissa kompisar ibland. Han är snäll, finast i världen och bäst! (I alla fall efter mig, haha! ;) ) Även omhan kan göra mig så sjukt arg/ledsen ibland, så kan han  göra mig gladast i världen!

2. Hur länge har ni varit tillsammans?

Snart två år, känns otroligt! När blev jag så här gammal liksom!?

2. Vad är ditt dröm BMI?

Mitt dröm BMI... Hmm.. Jag vet inte. Går mest på vikt. Men drömvikten ligger på mellan 46-48. (Möjligtvis 45, skulle inte kunna gå ner mer än så.) Eftersom att jag är kort, 161, så får jag ett BMI på 17,7 om jag väger 46 och 18,5 om jag väger 48. Måste säga att undervikt lockar lite, liksom ligga på gränsen sådär haha!

3. Föredrar du fit och nyttig eller smal-smal och ohälsosam?

Jag kan tycka att fit kan vara snyggt men jag själv vill nog vara smal-smal. Många säger att jag är smal men jag är inte smal-smal. Fast jag vill inte vara ohälsosam, eller inte på det sättet att jag börjar spy och svälta jämt. Är ju inte hälsosam nu, så nja. Inte prio för mig. Jag vill liksom inte väga 37 kilo, inte så smalt men the typical thinspo-smal! THIGH GAP! <3

4. När började du tänka på mat, kroppar och viktminskning?

Egentligen i sexan, gick upp lite i vikt då. Likadant i högstadiet, usch. Var så missnöjd men gjorde inget åt saken. De riktiga tankarna har väl kommit det senaste 1-1,5 året men det har ofta funnits där.

5. Vad är din högsta och lägsta vikt?

Högsta är jag inte riktigt säker på.. men runt 62-65? Lägsta är nog runt 51-51,5!

6. Vad gör dig riktigt lycklig?

Oj, vilken svår fråga! Riktigt lycklig? Jag vet inte. Saker gör mig lycklig ja, men riktigt lycklig? Antar att det är dagar då allt går bra, när man känner sig fin och inte tjock för en gångs skull, när man får komplimanger och har en underbar dag med någon/några man älskar, när man skapar minnen. Men samtidigt kan jag vara lycklig över mindre grejer, som när jag och Erik satt och åt fruktsallad i olika skålar på ett skabbigt golv i en studentlägenhet.

Och vem får inte lyckorus av viktnedgång? ;)

Thinspo!

Redan ätit 653 kalorier... Känns så där men ska få en bra idag. Inte bestämt gränsen idag, känns inte som att jag går ner på 1500 så tror jag ska försöka ligga runt 1300 och högre när jag tränar. Och högre vissa dagar, exempelvis födelsedag och hetsar haha!

Peppar med sommarthinspo! Dags och bli smal!

Hmm.

Åt lite choklad, för drygt 200, till igår. Tyvärr. Dumt och onödigt, men nu är det gjort. Hamnade ändå lågt. Nu gäller det att jag är duktig tills torsdag, då fyller jag år och verkar som att vi ska äta dåliga grejer. Sen på lördag kommer folk och jag får min favoritmat, fet pasta haha. Dumma kalorier. :(

Ska äta en liten bargrej, 158 kalorier.

Kalorier.

In: 924 kalorier.
Ut: 350 kalorier.
Totalt: 574 kalorier.

Tror det blir så här! Jag är nöjd, skönt med träning och få kalorier.

Ätit soppa för 209.
Keso, vindruvor, äpple för 341.
Cavalier choklad, strawberry för 187.


Och ska nu, antagligen, äta cavalier choklad lemon/lime för 187. Om den är god.

Tränat!

Tränat i 33 minuter, mest joggat runt/på plats. Gjort lite stretchövningar, många knäböj och jacking jacks och en del annat! Bränt 350 kalorier, känns jävligt bra. Idag ska bli en bra dag! Tog träningsinspiration från Utmaningbeachbody, kolla där om du behöver tips. :)

Blev förvånad över att jag orkade så mycket, i ett tempo där jag inte stod still liksom. Inte tränat på länge. Hade tänkt bränna 100-150 kalorier. Sen var det kul så jag tänkte 200, 250, 300, 350! Hahah, inget negativt om det inte.

Magen är kall och jag är svettig, bra tecken! Ska hoppa in i duschen nu!

Skäms ihjäl.

Igår åt jag asmycket, kan göra en fin lista igen. Idag ska bli bra, det har jag bestämt!


Två croissanter - 466 kalorier.
Fyra mackor med smör - 500 kalorier.
Tre dl mjölk med coco pops - 250 kalorier.
Pasta, sås, kyckling - 500(?) kalorier.
Chips - 450 kalorier.
Glass - 90 kalorier.
Pommes med smör/ketchup - 500 kalorier.
Chokladmousse - 200 kalorier.
Vindruvor - 100 kalorier.
Smågodis - 200 kalorier.

Totalt: 3256 kalorier.


Gud vad jag är äcklig... :(

Men nu är det skärpning, torsdag lär bli dålig eftersom att jag fyller år. Helgen lär bli dålig eftersom att vi ska ha folk över. Men efter det så kan jag köpa gymkort!!!

Ska snart dammsuga och fixa lite.

Matvrak.

Matvraket fortsätter att vräka i sig. Skäms.

Fläbba...

Åt cirka 10 kycklingbitar - 220 kalorier.
Två mackor med smör - 250 kalorier.
Smågodis - 300 kalorier.
Tre små chockladcrossianter - 699 kalorier.
Två hallonwienerbröd - 700 kalorier.
Chips - 550 kalorier.


Gissar lite men där omkring. Så typ 2719! KUL. Lär bli mycket idag också. Får se om jag tar tag i kalorierna imorgon eller på måndag.

Klar!

Pluggat klart! Känns skönt att inte skicka in uppgiften tio minuter innan den ska vara inne, haha!

Bara pluggat,, färgat hår, handlar och ätit idag typ. Lägger upp en lista på vad jag ätit sen. Nu ska jag och mamma försöka komma på en film att se eller något. Erik är i Nynäshamn. Även om jag saknar honom så är det lite skönt, har liksom kunnat koncentrera mig på pluggandet. Imorgon är vi båda lediga, vet inte vad vi ska göra. Lär ju dock inte bli något, lite film eller något hemma.

Vet inte om jag vågar lägga upp bilden, skulle vara roligt men skäms lite...

Bild?

Varit hemma ett tag. Hunnit bleka och sätta i färgen. Blev tre stycken denna gång. Rosa som vanligt, sedan en turkos, och sist en grön som nog är ganska mörk. Gav mamma rätt så fria händer. Tror det blir bra, hoppas det blir bra!

Blir ätardag. Redan ätit en hel del dåliga saker. Funderar på att lägga upp en bild på min kropp, eller ah överkropp typ. Får se om jag vågar, håller dock in magen på bilden.

Fyfan!

Sitter i sängen nu. Ändrade planer. Jag ska snart åka in till stan och köpa hårfärg så vi kan färga relativt tidigt och så kan jag sitta med färg medan jag pluggar.

Gått upp. Inte lite heller. 7 hekto. Hej äckliga 53. Hej äckliga bmi 20,4. För några veckor sen hade jag ett bmi på 20,0. Jag var så nära att kämpa mig neråt mot 19,x! Fuck it.

Det ska bli ändring. Jag ska börja äta bättre mat, börja träna, kan inte bara tänka på kalorierna längre. Åt för mycket salt och jag känner mig alldeles vätskefylld och äcklig. Nej, usch och fy... På torsdag fyller jag år, 18 äckliga år. Vill inte bli "vuxen"... Men det positiva är att jag kommer att kunna gymma på 24/7 gymmet vi har i närheten! Vi kommer fira mig på lördagen, så då kommer det bli massa fett och kalorier. Lugnt.

Någon dag efter detta ska jag nog starta en detox eller fasta. Ska som sagt upp till typ någon Life eller dylikt och fråga vad som är bäst och så vidare. Funderar på detox.

Har inte bestämt mig för hur vida jag ska sköta mig idag/under helgen. Veckodagarna efter ska vara bra, förutom lördag och kanske torsdag. Eftersom att jag fyller dårå. Men är så himla sugen på att hetsa nu. Spelar ju ingen roll typ. (Vet att det gör det men känns verkligen inte så!) För att ha gått upp så mycket som jag gjort så måste man äta över 2500 kalorier i en vecka. Jag har inte ätit så mycket, alltså MÅSTE det vara vatten. Eller hur?

Blir gaaaaaaaaaaaaaalen!

Frågestund?

Här kommer ett lite långt inlägg!

Intag: 1339 kalorier.

Men kan ha helt fel, hoppas bara på det bästa.Jag ska förhoppningsvis inte äta något mer idag. Läskigt med vägning imorgon, hoppas på ner men lär ju stå upp på vågen... :(

Nu sitter jag i sängen med Erik, vi såg klart Criminal minds säsong sju idag. Känns lagom geeky!

Imorgon är det ju tänkt att man ska gå en lång promenad med skolan, eller någon annan aktivitet, men jag får stanna hemma och plugga istället. Snäll mamma!<3 Har en stor inlämning till imorgon som sagt, vill jag ha motion så går jag hellre ut till något spår jag känner till, då slipper jag åka så långt plus jag slipper bestämma matsäck. Problemet är att mamma bad mig för några dagar sen att fixa hårfärg till helgen typ men tänkte be Erik köpa det åt mig. Han jobbar ändå i stan.Verkar som att han kan det!

Märkt att jag får fler och fler sidvisningar, vet inte om det är för att samma personer besöker mig flera gånger eller om jag även fått fler besökare. Så tänkte följa trenden, ThePariah och TheUlzzangProject har ju frågestund. Något jag aldrig haft. Tänkte testa för skojs skull och se vart det leder!

Fråga på! :)

Skolarbete.

Jag slutade egentligen halv tre, men sitter kvar i skolan eftersom att jag behövde prata med en lärare. Nu är det gjort sen en kvart tillbaka och jag borde kanske packa och dra. Istället sitter jag och pluggar, vilket bara är positivt. Har en stor uppsats som ska in imorgon klockan 23:59. Eller som min lärare skrev: 23:59:59. Haha, han är så gullig! Skrivit ungefär 3,5 sidor, så det är en bit i alla fall. Skriver om pro Ana/Mia. Väldigt kul faktiskt. Har med religion och etnicitet och kulturmöten och göra. Så typ skriver hur kristendomen kan ha påverkat detta och om det kan ses som en sekt och grejer. Haha, känns flummigt!

Tror jag drar snart, så kan jag åka med Erik hem.

Äta hur?

Ligger redan på 564 kalorier. Fan. Är inte ens mätt. Vill äta mer. Vet inte vad det ska vara. Skolmaten är fet och jag vill bara hem. Vet inte vad jag ska ha för gräns idag. Vanliga 1500? Eller 1000-1300 för att det är vägning imorgon? Jag vet inte. Jag vet bara att jag är hungrig och att jag har en bar och en shake. Jobbigt värre!

Cp-dator.

Sitter i skolan och kollar runt. Ska hamna relativt lågt idag eftersom att det är vägning imorgon. Läskigt! Imorgon är det långpromenad med skolan, det är bra. Bränna lite!

Har ungefär samma som igår med, minus det jag då åt igår haha. Jag är trött och jag vill bara åka hem och typ... umgås med Erik, haha! Råkade nyss minska zoomen på datorn och eftersom att det är Firefox så vet jag fan inte hur man ändrar tillbaka, sjukt irriterande. Om det är någon som vet, så säg gärna till! :)

Intag.

Intag: 847 kalorier.

SÅ nöjd! :)

Awkward

Håller på med statistik. Läraren bestämde sig för att köra på vikt. För vi har kört längd och skostorlek. Tur nog tog han killarna bara. Lite skum stämning men men.. Får en att undra vad man väger, inte vägt mig sen i fredags. Åh, vill bara väga mig på fredag och har gått ner! Skulle vara så sjukt skönt och vara en sådan fin kick att kämpa mer.

Vad ska jag äta?

Lite ångest. Ligger på 372 kalorier.

12 från pastiller, resten var lunch. Fiskpanett, lite pasta, sallad. Måste försöka att inte hetsa i mig mellanmål bara för att jag åt nu. Dricka cola noll, dricka cola noll, dricka cola noll... Ska klara mig resten av dagen på 600-800. Visst det är mycket, speciellt om jag jämför mig med er. Men jag äter mer, därför jag är fetare också. Har massa kalorier med mig, fan. Trodde jag skulle klara mig på de grejerna och bara äta grönsaker. Hoppades på ärtor, som så klart inte fanns och så blev jag irriterad. En tjej i min klass sa att jag åt lite, tog två bitar med fisk. De är inte så stora bitar, hon tog 5-6 bitar.

Hur som helst så är jag väldigt orolig nu. Rädd för att äta för mycket. Får inte hända. Får jag en bra dag, är det enklare att få en till bra. Jobbiga är att detta är den jobbigaste dagen typ, går ju till 18. Men verkar som att vi ska se film på lektionen. Sen så är det ju vägning på fredag. Vägning på fredag. Vägning på fredag. Vägning på fredag. Urk, kommer säkert ha gått upp. Orkar inte... Får nog äta... 300-400 i skolan, för då kan jag äta 300-500 kalorier hemma. Beror på om jag äter 1000 eller 1200. Ska verkligen försöka att vara stark och inte överäta hemma. Glassen var så sjuuukt onödig igår, kände liksom hur dumt det var. Både innan, under och efter att man åt. Usch.

Har en shake på 244, en mellanmålsbar på 147, en bar på 170 och en bar på 190. Så kan antingen ta shaken bara, eller shaken och lilla baren. Eller två barer. Eller bara en. Vi får se vad som  händer. ÅNGEST. Kommer äta, bara vet det. Frågan är bara vad.

Tips på middag?

Trött på skiten.

Fan, helt jävla misslyckad! Åt glass, SÅ KLART!

Intaget igår hamnar istället på 1750-1800. Äckel!

Ska kompensera idag. MAX 1200, helst 1000. Har köpt en liter Cola zero, två påsar sockerfria tuggummin och en påse med pastiller med 4kcal/pastill. Det här ska bli bra. Har lite mellanmålsbarer med mig, hoppas på det bästa. Hoppas jag inte äter så mycket lunch och inte så mycket mellanmål. Går till 18 idag, borde tagit med mig en frukt kanske. Strunt samma, nu kör vi.

Jag ska bli smal, jag ska nå mitt mål, några misslyckanden ska fan inte hindra mig. Jag är trött på det här, trött på att känna mig fet, trött på att känna låren emot varandra, trött på att vara ful.

ÄTAÄTAÄTAÄTAÄTA!

Intag: 1550.

Inte bästa men inte sämsta. Tänker vara nöjd och hoppas på att jag inte äter glass. För jag är jävligt sugen på  det, på allt. Vill bara ääääääääätaaaaaaaaaaa.

Provet gick okej.

Redan ätit för 1042 kalorier idag, lite läskigt men ska nog gå!

Blev att jag åt fucking 100 gram apelsinkrokant-choklad för 535 kalorier, därför det fucka igår.

Provet kändes helt okej, till och med ganska bra på vissa delar. Åt en liten bar för 89 kalorier under provet, tyvärr även Cavalier för 187... Mindre bra. Borde bara tagit den ena. Struntsamma, gjort är gjort. Ätit lunch när jag kom hem, så lär nog inte hetsa. Vet ju att jag kan äta både middag och typ en frukt eller något. Hoppas det blir en bra dag. Måste nog plugga lite kommunikation, får se. Kanske gör det i skolan imorgon, hmm.

Verkar som att jag och Erik ska försöka titta på något snart. Djurprogram, Criminal minds eller någon film. Ska nog ta en Cola Zero för att minska suget nu också.

God morgon!

God morgon! :)

Ätit någon slags frukost/lunch för 416 kalorier. Ska snart dra till skolan för att göra filosofiprovet, hoppas det går bra. Vill bara att denna vecka ska vara över, asmycket plugg.

Fuck.

Fan. 1666 kalorier.

Mat och matte.

Svag. Ätit två barer. 89+132=221

Hamnar då på 641 kalorier, vilket är okej. Nu ska jag försöka att hålla mig tills jag kommer hem. Funderar på kyckling, grönsaker och kanske något till. Typ liten klick sås på kvarg. Sedan kanske man kan ta frukt eller något, försöka att inte äta godis bara för att man har kalorier kvar. Blir säkert dålig mat som typ nudelsoppa för 370 kalorier... Nej men kanske tomatsoppa? Eller massa frukt? Eller macka? Eller knäckebröd med soppa? Eller något annat? Vi får se när jag kommer in i köket. Brukar ta tid att välja.Sådär många "Eller...?" gånger tre brukar tänkas och jag ändrar mig hela tiden. Snabb tjej, verkligen! Erik brukar hinna välja, fixa och börja äta tills jag är klar.. Vi brukar göra så att jag får bestämma mig innan han börjar så vi kan äta tillsammans haha.

Fick tillbaka matteprovet, fixade A. Känns bra, dock kollade jag matrisen och vi snackade lite om några kriterier. Kan bli svårt att få ett A men jag ska kämpa och hoppas på det bästa.

Kaloritankar.

Nu när skolan börjar igen så kommer jag bli mer aktiv på bloggen igen. Har ätit en energybar för 170 kalorier och lite skollunch som jag gissar mig till 250 kalorier. Alltså har jag ätit för 420 kalorier än så länge. Går till kvart i fyra idag så får se vart jag hamnar, lite läskigt men blir nog bra!

Ganska mätt, dricker vatten så jag inte ska börja äta massa mellanmål jag har med mig. har cirka 650 kalorier med mig. En måltidsbar 190, en proteinshake 224, en musli bar 89 och en bar från Fruitus 132. Ska dock bara ta en eller två av dem idag. Inte shaken, den innehåller mest. Möjligt att jag bara tar den. Funderar på kyckling med grönt idag, men lär inte bli så för när jag väl står i köket så är det för enkelt att ta det man är sugen på. ÅH, hoppas bara på en bra dag med inte för många kalorier. Måste plugga mer filosofi idag, prov imorgon.

Märkte något bra/dåligt idag. Kollade matsedeln, korvstroganoff med ris imorgon. Dock börjar jag EFTER lunchen, alltså kan jag äta hemma. Bra för att det blir mindre kalorier och jag slipper riskera att överäta. Det "dåliga" är att det är en av mina favoriträtter och jag hoppas att jag inte åker in till skolan för tidigt. Gud vad tjockt det där lät.. Hur som helst, det är mest bra att jag har min korta dag imorgon så jag slipper kalorier som jag knappt kan hålla koll på.

Kul med långt inlägg igen, slänger in en bild också.

It´s time to get skinny!

Gårdagens intag: Ca 2300 kalorier.


Nu är det skola. Ny vecka, ny dag, nya tag. Dags att bli smal!

Är pepp ändå, måste gå bra, måste gå bra, måste gå bra.

Nu verkar det som att bloggarna går att gå in på, i alla fall på skolans internet. Glad!

Tankar.

Gårdagens intag: Ca 1700 kalorier.


Helt okej ju! Idag blir det dåligt, räknar knappt. Imorgon är det skola igen och då ska jag fan börja skärpa mig. Bli bättre på att plugga, äta och träna. Önskar att jag var duktig på att göra scheman och följa dem.

Har en idé och det är att efter min födelsedag någon gång så ska jag antingen köra en fasta eller detox. I vilket fall gå till typ Life eller någon hälsobutik och få tips och sånt. Låter riktigt kul!

Ska plugga filosofi nu, bara ätit skit idag. Och hela lovet typ. Usch, orkar inte. Kommer fortfarande inte in på bloggar, damp.

Blogg.se, fuck you.

Kommer inte in på någon som har blogg.se som bloggdomän. Någon som har samma problem?


Hetsen igår slutade säkert på ca 3000, ätit 1700 nu redan. Börjar när skolan börjar igen, alltså efter helgen. Känner mig lite tjockare och äckligare, antagligen för att jag ätit så mycket SKIT. Ughh... Orkar inte.

Måste plugga imorgon också, kanske hänga med mor och sen bara gegga över hur sämst allt är. <3 Meningsfullt!

Just kill me.

Blir hets idag.

Hat.

Upp fyra hekto... Kul, verkligen. Visst inte skött mig bra men legat på underskott. Borde ligga still. Liksom äter man ett intag på runt 2000 så ska man typ stå still, jag snittade 1600 typ, borde i alla fall stått still. Hatar mig själv.

Kommer inte in på Wannathinlife ens. Min dator strular massor, måste använda firefox för explorer bluescreenar så fort man tar upp det. Hata.

Kommer inte in på någon blogg märker jag nu, hata.