Ångest hela veckan!

Gick från skolan till tunnelbanan istället för buss, tog 25-30 min. Räknar på att jag bränt 170, antagligen mer men vill va säker. Detta gör att jag ligger på 530 kalorier totalt. Vilket känns mycket bättre än 700. Vet inte vad jag ska äta men om jag äter 1500 och alltså hamnar på 1330 så blir jag fan nöjd. Speciellt med tanke på hur dålig gårdagen gick. Ångest.

Måste plugga matte också, prov imorgon. Ångest. Ångest. Ångest.

Rädsla för vågen.

Åt lite till igår, 200-300 kcal säkert. Men som sagt så brydde jag mig inte, "dagen var redan förstörd."

Hur som helst, inte ätit något än. Glad för det. Brukar ju äta tusen mellanmål innan lunch. Men vi har varit på studiebesök på Stringbergsmuseet. Ganska kul. Pratade mycket med min svensklärare på väg tillbaka till skolan, var trevligt och roligt. Hon är betydligt äldre än mig men kändes som jag hade flera delar gemensamt med henne jämfört med klassen.. Hahaha, tragiskt!

Snart är det lunch. Haft rast sedan tjugo över tio, studiebesöket tog slut då, till kvart över tolv. Så ska äta lunch om 20 kanske. Sedan mer rast, till sist rast. Erik ska till Gävle och titta på hockey, julklappen, med några kompisar. Jag stannar hemma för jag vill inte vara i vägen och jag har määängder med plugg.


Idag SKA bli en bra dag, hela veckan har verkligen varit upp och ner. För två dagar sedan hade jag i allafall en bra dag men varit mycket dåligt annars tyvärr. Imorgon är det vägning för Målviktsforumet och jag är så rädd och har ångest. Hoppas jag inte väger för mycket..

Intag.

Intag: 2162 kalorier.

Oj, gud vad mycket... Hoppas det blir bättre imorgon och att jag inte äter mer idag. Inte för att det känns som att det skulle spela någon roll...

Fan då.

Wow... ätit massor. Redan 1038 kalorier. Usch, ångest. Vill spy bort det, så man kan äta mer haha. Nej, skojar bara. Kommer bli en 2000-dag idag.

Som att lägga ett pussel.

Åt inget mer igår, perfekt.

230 kalorier in än så länge. Vi har nyss tittat på en bra föreläsning om en brandkatastrof. Jag funderar på att läsa boken "Som att lägga ett pussel" om detta.

Intag.

Intag: 1285 kalorier.


Här slutar det, vilket känns bra. ÄNTLIGEN ETT UNDERSKOTT! Ett stort sådant också, för mig i allafall. Känner mig tjock dock.

Ord?

Idag blir en bra dag, max 1500. Jag ligger på 1054 kalorier.


Och allt är exakt, för att jag har kunnat väga och sådant. Bara struntat i att räkna med ett tuggummi.

Jag är lika tråkig som de senaste dagarna, brist på ord. Ge mig dem.

Tom på ord, fyll mig?

Ligger på 599 kalorier och är trött. Vill sova bort livet, fettet och ångesten.


Gud vad min blogg har blivit deppig, dålig period/svacka nu I guess. Vill ha smala och vackra ben! Gör det klassiska som jag sett er alla andra gjort. Ska ställa en fråga till er!

Vad vill ni att jag ska skriva om?

Jag har inget att skriva.

Cirka 2000 kcal igår, var ju borta på middag. Svårt att räkna.


Idag är det bara en lektion så jag äter lunch hemma, 370 kalorier.

Bråkade med Erik igår, länge, en del av ångesten släppte i allafall.

Seg och ångest.

Nopp, åt chips och choklad igår. Hamnade kanske på 2000 ändå. Ja, jag är sämst och ja, jag hatar mig själv.

Idag är det skola till kvart i fyra, sedan kanske jag ska med Erik till Nynäshamn på middag. Då kan jag inte räkna heller, men vi får se om jag kan och hinner. Jag är trött och seg. Har äpple och Risifrutti med mig, samt någon bar. Får se om det blir bar eller lunch. Antagligen lunch..


Lite av ångesten försvann men inte allt. Plus igår mådde jag nästan sämre av att Erik kom hem, grät nästan ett tag. Speciellt när han var jobbig. Men blev bra till slut.

Godnatt!

Intag: 1294 kalorier.

Antagligen film eller serie nu med Erik.

Jag är bara tom.

Som ni säkert märkt så har jag haft en ångestfylld dag. Ville bara att Erik skulle komma hem. Först träffade han två kompisar, jag trodde han bara skulle säga hej. Sedan fikade han med dem. De åkte åt samma håll hemåt, bara att den ena bor i Nynäs så han skulle följa med till pendeln först. Så Erik lär inte vara hemma förrän om 45 minuter. Och tro inte att jag är någon flickvän som förbjuder honom att göra saker, neeej. Visar inget sånt, bara i huvudet. Usch. Han kommer alltså hem ungefär två timmar senare än vad jag räknat med, och här har man gått runt med ångest och längtat. Nej, nu är jag opepp. Nu vill jag ingenting, känner mig inte hel. Spelar ingen roll om han kommer hem eller inte, ångesten har varit här för länge.

Men det är okej, jag är inte arg. Jag är bara tom.

Snälla fru Ångest, ge dig av!

Ligger på drygt 900 kalorier och har gjort klart en viktig skoluppgift. Spelat en del WoW på Eriks char så att han lvlar ikapp mig. (Heh, nörd!?)

Fortfarande ont inuti och fortfarande ångest. Längtar bara till pojken kommer hem, känns nog bättre då. Annars vill jag bara gå i bitar, på riktigt. Lyssnade först på deppig musik, mådde sämre av det dock. Så började lyssna på svensk rapp. Mest Ismen. Gör mig lite gladare i allafall.

Tusen frågor, noll svar.

Idag ska jag plugga och ha en bra matdag.

Gick upp halv tolv, klädde på mig borstade tänderna och nu sitter jag i sängen och leker på internet. Musik i stort sätt, facebook och kollar bloggar. Jag har en sjuk ångest. Ångest för fettet osv, ångest för skolan, ångest för livet. Ångest för allt. Jag vet inte varför, men jag mår inte bra just nu. Dålig period, dålig tid. Jag vill springa. Bortbortbort! Springa bort all ångest och alla problem. Men då skulle musiken och tankarna ändå förfölja mig. Och allt skulle ändå vara så fruktansvärt jobbigt.

Jag vet inte vad jag ska göra, jag menar det verkligen. Känns som att jag vill gråta men vet inte varför och ögonen är torra. Jag vill äta, jag vill inte äta. Inget stämmer. Inget går ihop längre. 1+1=2 men sedan då? Efter A kommer B och sedan kommer C. Men sedan då? Livet då? Inget går ihop där. Jag orkar inte.


Vad ska jag göra? Vart ska jag ta vägen? Hur ska jag må? Varför är det så här? Blir det bättre? Vad är lösningen?

Orka.

Igår: Ca 1900-2000 kalorier.
Idag: Ca 2100 kalorier.


Ja, det har gått asdåligt och jag har mått dåligt. Orka livet liksom.

Vill dö.

Ligger nog på 850 redan. Jag vill bara dö på riktigt. Det är så himla mycket i skolan och så himla mycket ångest och tankar. Jag orkar inte. Vill inte. Kan jag inte bara få sova bort allt fett och all skoltid?


Jag har ingen aning vad jag ska göra, blir handlingsförlamad. Döda mig bara.

Fyra hekto ångest.

Fyra hekto upp. 0,4 kilo. Plus på vågen. 52,9 kilo.

Även om man aldrig blir glad/nöjd över viktuppgång så känns det okej. Visst, ångesten gnager lite svagt men försöker tänka positivt. Har inte skött mig bra och jag gick ju ner så mycket förra veckan på ett sätt som fick mig att förstå att jag skulle upp mer. Trodde att jag skulle väga över 53 kilo. Men som tur är slapp jag trean. Vill bara ner. Redan ätit 75 kalorier, ett äpple alltså.

Skolmaten är dålig idag och jag är svag. En av mina favoriter typ. = Jag kommer äta mycket. Kommer också att åka till Nynäs eller Norrtälje idag, vilket oftast leder till mycket skit. Får ta det. Hoppas på att det blir bra ändå. Vill suga ut allt fett. Skulle nästan kunna operera hela mig. Nästan hela överkroppen och hela benen. Alltså inte händer, fötter, och allt som är mellan låren och magen hahaha! Visst verkar jag nöjd med mig själv?

2000.

Hamnar nog på cirka 2000 kalorier. Usch, hoppas vågen är snäll ändå imorgon.. Ångestfylld dag, plugget gick sämst och jag vill bara sova bort all tid.

ÅNGEST.

En liten Geishabit - 37 kalorier.
En liten Bountybit - 35-40 kalorier.
Tre Skogaholmslimpmackor med leverpastej på - 250-350 kalorier???

ÅNGEST.

Kommer äta mer, jag vet det. Hetssugen som få. ÅNGEST.

INNAN detta låg jag på 965 kalorier... Lugnt om det inte vore för att jag kommer äta mer. (No self controll!) Skäms nästan, att jag skriver att jag vet att det kommer ske osv. Istället för att förhindra. Jag är sämst! ÅNGEST.

Har värsta uppgiften till imorgon som jag knappt börjat på. ÅNGEST.

Kort.

Ligger på över 900 kalorier, känns sådär..

21 månader med Erik idag, lite roligare iaf!

Matprat.

Ätit en risifrutti för 230 kalorier.

Har med mig sockerfri och lowcarb choklad för 155 kalorier med mig. (33 gram.) Har med mig russin för 130 kalorier, barer som jag nog inte kommer äta. De ligger alltid i väskan i fall att. Cola zero och vatten. Vet ej vad det är för skollunch. Ingen aning om hur jag äter idag. Måste få en relativt bra dag idag. Vägning imorgon!


Intag igår: 1485 kalorier.

Jag vill äta.

Ligger på 595 kalorier än så länge. Jag vill äta, har barer. Vill ha men ska hålla mig. Spelar lite WoW, eftersom att vår cplärare inte gett oss någon uppgift. Han lyssnar på en grupp i taget gällande filosofisk matematik. Snaaaaark. När jag gjort min så kommer jag ha hålltimme till tio i fyra. Kul, verkligen.

Slutar sex idag, inte så pepp på det. Vill bara vara klar med allt plugg och vara i min mysbubbla med Erik.

Seg.

Nyss tvättat klart.

Ligger på 1331 kalorier, får se om det blir mer.

Alltid benen.

Okej igår åt jag 1655 men gick bort 160 kalorier. Så hamnade på 1495.

Idag har jag ätit för 467, men dricker en Celsius för 4 nu. Tyckte den var så där, tog Cola. Tror det finns godare smaker faktiskt haha. Men hoppas på att den startar förbränningen mer som folk säger att den ska göra? Fast tror inte på det haha.

Ska tvätta idag, började för en kvart sedan och slutar om två timmar haha. Skönt! Blir sent imorgon, 9 timmar i skolan är sällan kul! Hur som helst, ska tvätta med Erik idag. Vi kommer väl spela WoW, Monopol och kanske kolla Criminal minds hah.

Igår åkte vi till Kista. Åt mat, köpte surt godis. (MASSA!!! :( ) Och skulle se bio, vi drog hemåt och tänkte gå på bio där istället för att se om tiderna passade bättre. Men icke. Vi drog hem istället. Fick även godis av Erik igår, säkert för att det varit lite bråkigt heh. Söt men alltså, bajs på kalorierna. Var iaf Hallontryffel. Megagulligt! :)

Förlåt för att jag varit lite negativ och deppig, ska skärpa mig! Känner mig inte överdrivet tjock idag, bara lite. Mest magen när jag sitter, och benen så klart. Alltid benen. Vill bara ha ett jävla thigh gap, varför är jag så svag för? Hoppas på att få det vid 48 kilo, men jag tvivlar. Vågar inte gå ner för mycket heller. Tänk om man aldrig blir nöjd liksom, usch... MAX ner till 46-47. :>

Totalt.

Totala blev drygt 1500, skriver mer imorgon.

Gissar, som vanligt. För jag är för dum för att veta.

Gissar mig till 695 kalorier, har värsta deppdagen. Legat och halvsovit på bänken, under rasterna dårå. Orkar ingenting, vill bara ge upp allt. Sitter och skriver om samhällskritik och politik, delvis roligt och delvis tråkigt. Jag är bara så utmattad, vill sova. Jämt.

Negativ.

Trött. Sitter i skolan och har religion. Snart sätts betyget och måste kämpa för mitt A. Jag är sugen på gröt, kanske ska äta det hemma sen. Undrar vad det är för lunch, känner bara kaloriångest idag. Fettet är överallt och jag är äckligt ful. På riktigt. Hur kan man ens älska mig? Jag förstår inte Erik någonstans.

Dagens siffror, som vanligt.

Okej jag är dålig. Åt en kexchoklad, sämst jag vet!

Intag: 1287 kalorier.

Men det är lågt i allafall. Hoppas allt är rätträknat, vet dock att 230 av dem är en gissning. :/ Vill bli smal nu, hoppas den nya veckan går bra. Skola imorgon, usch..

Pissalltet.

Gick upp till centrum med mor. Provade jeans, som var superskinny osv, fick på mig en W26a. Kände mig fet. Vill kunna ha W24-W25. Nu har jag W25-W26. Nyss ätit middag. Åt även lite chips förut. Dricker cola noll nu.

Ligger på 1007 kalorier och ska nog spela lite WoW nu. Tänka på något annat än det här pisslivet, pissvikten, pissångesten.

Fixat och trixat!

Ätit tomatsoppa med lite pasta i för 372 kalorier. Har inte direkt tränat, gjorde 10-15 situps och 15 benlyft. Dammsög innan, så va lite seg. DAMSUGA BRÄNNER OCKSÅ LOL.

Fixat lite med bloggen, inget direkt synligt. Bara flyttat på bloggarkiv, "om mig" osv, samt lagt till länkar. Om någon inte vill vara med, säg till! Och vill du vara med, säg till då med. :) Skrev mest det jag kom på.

Inte orkat ta mig till H&M, jag är lat. Orkar ingenting. Lyssnar på musik och sitter halvt vid datorn. Vad ska man göra när man är så här uttråkad!?

Jag vill bli smal nu.

Vägde mig. Upp 1,3 kg. Alltså 52,8. Dock tror jag mer på denna vikt. Ligger nog någonstans 52,5-53 just nu. Nu blir det att sköta sig!

Kanske ska upp till H&M och pröva jeans, känns lite läskigt men också kul. Jag vill så gärna ha W24, men tror jag ligger på W25-W-26. Provade ju ett par som funkade i W25, dock kan det ju bero på modell och sådant. Struntsamma, jag tänker hoppas ändå haha!

Jag vill verkligen bli smal nu. NUUU! Iförrgår och igår tyckte jag att min mage var ganska platt, om man jämför med hur den brukar vara. Fast det var ju för att den inte hade så mycket i sig, haha! Imorse var den helt okej, med tanke på att jag åt massor igår.

Kommer kanske att träna lite idag, bara lite övningar på rummet/springa runt. Kanske lite på gå/löpbandet! Får se hur man mår och vad man orkar.

Kalorier och vikt.

Åt mellan 550-650 kalorier igår.

Vågen visade minus 7 hekto. Alltså låg jag på 51,8 kilo. Vet dock att det är vatten+mat som saknas i kroppen. Idag har det varit ätar dag, ligger säkert på 2500-3000 kalorier. Känns mindre bra men hoppas på att det gör att jag kan lita på vikten mer snart+slippa lite sug. xD   (Big lie but still..)

Fråga!

Tror jag ligger på 310, svårt att räkna lunchen. Känns som jag ätit mer. Ska man lägga til 100 ifall att?

-1,5 kg!

Åt kvart i fyra igår, så räknar på 20 timmar lol. Erik var inte så glad. Åt en halv subway, utan även lite grejer hemma.

Intaget hamnade på 820 kalorier haha! Känns bra. :)

Var nära på att jag inte vägde mig imorse, för mamma var inte uppe och vågen är i hennes rum. Men hon gick upp och ut ur rummet, jag gick in och vägde mig. -1,5 kilo på en vecka! AAAH! Glädjen! Dock vet jag, som vanligt haha, inte om jag ska lita på att det är siffror som håller. Kanske uttorkad, mindre mat som väger i kroppen än vanligt osvosv. Antar att även att det varit vätska från mensen som försvunnit lite. Men jag är glad, så nu ska jag skriva in vikt osv till Målviktforumet haha. :)

Ingen aptit.

Jag och Erik var uppe till ungefär kvart i fyra igår. Lite bråk, mycket diskution, mycket gråt och lite skratt. Var väldigt jobbigt. Har sovit i typ 3,5 timme och Erik mindre. Stackarn!<3

Åt i skolan runt fem igår, sedan 10 pepparkakor runt 19-20 hemma. Sedan inget mer, så intaget stämmer. Åt inget mer igår. Har inte ätit än. Blir periodisk fasta då. Säger man så? Inte ätit på drygt 16 timmar, sovit 3,5 av dem. Får se när jag äter, har grejer att äta om jag blir hungrig. Inte hungrig, inte sugen på något. Känner mig bara tömd. Grät i timmar igår. Försöker fylla på med vatten men inte ens det funkar. Vill inte ha. Smuttar.

Nej, noll % aptit och hundra % utmattad och ledsen.

Svälta bort problemen.

Intag: 1289 kalorier.

Tror det i allafall, hoppas.

Mår dåligt, vill fasta imorgon. Fast jag vet att det är dåligt och fast jag vet att jag är för svag. Kanske inte äta förrän jag kommer hem? Jag kommer äta, för jag är svag och har ingen självkontroll.

Jag vill svälta.

"Det är inget."

Ligger på 1039 kalorier..

Slutar snart, ska bli skönt. Vill bara dö. Jag fattar inte vad som händer. Egentligen händer väl inget, bara jag som inbillar mig. Erik känns konstig men han säger att det inte är något. "Det är inget." och dylikt, alltså pfft.. Jag menar, vem har inte kört den förut? Känner mig bara ledsen och tjock som vanligt.

Vad ska jag göra?

Hamnade på cirka 2100 kalorier igår, inte så farligt med tanke på tröstätande heh.

Idag går jag länge så lär bli många kalorier. Plus har värsta suget hela tiden, ni vet den där roliga veckan.. Så längtar INTE tills jag ska väga mig, usch. Känner mig tjock, igår kväll kändes det okej ändå. Nu... usch! Ångest. Känns som att Erik beter sig konstigt men när jag pratade med honom igårkväll så var det lugnt. Kan dock vara så att jag är hormonig och överanalyserar.Vet inte vad jag ska ta mig till!


Vad ska jag göra?

Trröstäter.

Tröstäter.


Jag orkar inte, hatar mig själv och mitt liv och min kropp. Allt är jobbigt och alla är dumma i huvudet. Jag vill bara försvinna!

Varierande.

Ligger på drygt 300 kalorier.

Åt en annan frukost jämfört med igår, dålig men ändå varierande. Gillar Ellens utmaningar. :) Erik är med i skolan så har inte så mycket att säga. Dock hade jag en jobbig natt.

Intag.

Intag: Ca 1600.

Imorgon börjar jag klockan kvart över tolv, så äter lunch hemma och har sovmorgon. Slutar halv tre så väldigt kort dag, får se vad jag ska göra hehe.

Blir nog lite mer Criminal minds med älskling idag. Han ska bara få sova lite till!

Varför kan inte jag vara smal och kunna visa magen?

Jag vet inte hur jag ska göra idag.

Ligger på 680 kalorier, lite högt kanske men jag är i allafall ordentligt mätt. Druckit en halv liter vatten, bra för att vara jag, blev kissnödig som fan haha! :)

Jag slutar kvart i fyra idag, medan Erik jobbar till sju. Vet inte om jag ska förbi hans jobb idag, han kommer antagligen vara själv då = skönare, eller om jag ska stanna i skolan och plugga/spela datorspel på IO/dra hem. Mängder med alternativ!

Jag vill bli smal! Imorse var jag så himla opepp men nu känns det lite bättre. Jag vill ner under 50! Vilket är mitt delmål i Målviktsforumet. Även om det tyvärr är en bra bit kvar.. För att nå mina mål måste jag kämpa och det hoppas jag att jag är stark nog att göra.

Inaktiv.

Igår hamnade jag väl runt 1800? Vet inte, men brände nog lite. För var på Eriks jobb och hjälpte till i köket haha. :) Bättre än att ligga i sängen I guess.

Idag har jag ätit 230 kalorier till frukost, måste få en bra dag men vet inte hur. Tappar motivationen lite mer varje dag. Vill inte tänka mer.


WTF, en kille i min klass gav mig nyss två äpplen. För att jag tidigare gav honom ett. Försökte ge tillbaka,gick inte så bra! Hahahah, min klass är bra ibland.. Gödningsmänniskor!

Inhandlat.

Gissat mig fram till 1200 men kan nog ligga högre, vet inte.

Är i Norrtälje och har handlat lite bra grejer! De där Dessert Delight tuggummina som Missa pratat om, plus testat de förut. Så köpte alla tre nu! :) Köpte även low calorie Jell-o från USA, säkert den som Missa pratat om. Annars köpte jag socker och cola zero. Men köpte choklad t.ex men de är små så tänker att det är bra om man är jättesugen och så blir det inte så mycket. Plus har sockerfri choklad hemma. Jag är halvpepp!

Skulle vilja hålla på med pulver+bar diet, verkar nice. Behöver inte tänka och ha ångest då.

Kaloriångest.

Är i Norrtälje, åt massa igår. Choklad, kebab.. Låg på kanske ca 2300 igår, ska kolla upp det sedan. Bara i skolan åt jag hur mycket som helst. En liten bar för 156, äpple 70, choklad för 700, lunch för 600. Kebab hos far. Hej, jag kommer aldrig bli smal.

Nyss ätit ca 450 kcal till frukost! :/

Upp..

Upp fyra äckliga hekto på en vecka. Tror det har med hetsen att göra, massa vatten och så. Ska nog ha mens snart, så kanske samlar. Hoppas det släpper till nästa invägning. Sjukt äcklad av mig själv just nu, var stört ledsen igår. Riktigt jobbigt. Slutade med bråk med Erik. Löst i allafall. First fight this year!

Ligger på noll kalorier än så länge.

Prat om vågen.

Intag: 1008 kalorier.

Ungefär. Nöjd!

Hoppas jag kan väga mig imorgon. Vågen är inne hos mamma, i sovrummet alltså, men hon kanske vaknat när jag gått upp. Dock är hon ledig så vi får se. Hoppas vågen är snäll i så fall! Så inte säkert att jag kommer kunna lämna in vikt till Målviktsforumet hos Wannathinlife imorgon! Hoppas!

Kalorier och gymprat!

Fyra sockerfria tuggummin - 10 kalorier.
Ett äpple - 70 kalorier.
Proteinbar - 173 kalorier.

Totalt: 253 kalorier.

Känns som att jag kommer klara den här dagen bra matmässigt. Ingen aning om det blir någon träning, antagligen inte! Mamma och jag pratade om gym igår, hon vill att jag ska följa med till henne, 24 Fitness-grejs, och be om en rundtur och bestämma om jag vill börja där när jag väl fyllt äckloga 18 år. (Nej, jag vill inte bli 18. Jo, jag vill gymma.)

Hets igår.

Hetsade ordentligt igår.

Bara i skolan, sluta kvart i sex, åt jag mer än 1600 kalorier. Hemma blev det värst. Vi köpte massa saker, gick och tvätta, kollade Criminal minds-avsnitt mellan tvättstugenedgångarna. Vi åt under avsnitten också. Hetsade.

Twix - 288 kalorier.
Skruvar - 250 kalorier.
Knäck - Ca 100 kalorier.
Mackor med smör - Ca 400 kalorier.
Crossiant, choklad - 386 kalorier.

Total hets: 1424 kalorier.


Totalt intag igår: 3144 kalorier...

Jag är helt sämst, invägning imorgon. Stressad. Idag måste bli en bra dag, annars kommer jag faila HELA helgen. Åhh... ångest. Vill inte vara så här tjock!

Har vatten, sockerfria tuggummin, ett äpple och två barer. Får se om det blir bars eller skollunch. Måste ligga lågt idag.

Måste.

Tjock och stressad.

Ligger på 730 och jag vet inte hur mycket jag kommer äta idag. Ångestångesetångest, känns som att jag kommer äta för mycket. Ska dock tvätta, vilket bränner mer än att sitta i sängen iallafall!

Jag kan inte lägga upp nya bilder via mina mappar. Någon som vet vad problemet kan vara? Själva "bläddra"-knappen finns inte. Måste använda cam, mobil, hemsidor eller gamla bilder som redan är utlagda. :/


Jag känner mig sjukt tjock och stressad. Invägning för Målviktsforumet på fredag, kommer inte ha gått ner något. Känner mig sjukt opeppad på allt. Vill bara spela wow, äta och sitta/ligga i sängen med Erik.

Triggad.

Åt 230 kalorier till frukost. Sitter i skolan nu. Trött och fryser så sitter med jacka haha! Mitt comviq dog nyss, jobbigt för jag vet inte hur jag ska kunna svara Erik när han skriver sen. Hoppas på att han finns på skype sen, när han vaknat. Han är ledig idag, vill också. Istället går jag till sex.

Jag har matångest. Vill äta, vill inte äta. Fan. Känner mig så himla triggad av allt. Det är en dag som denna som jag önskar att jag fastade.

Hatälskar smala människor, de är ju inspirerande och thinspo liksom men blir så ledsen. För kommer nog aldrig kunna se ut så. Min kroppsform är fel, min längd är fel, min vikt är fel, mitt fett är mest fel i hela världen och jag vill bara sova bort hela veckan. Jag hatar hur jag ser ut, känner mig så tjcok.

Mamma är en idiot!

Intag: 1769 kalorier.
Uttag: ca 150 kalorier.
Totalt: 1519 kalorier.

Hoppas det slutar här, fy känner mig så tjock. Speciellt så som mamma håller på.

Hon vägde sig och hade inte gått ner på de dagarna hon hållit på, så då blev hon arg. Hon hade ätit två ägg och ett äpple idag, och nu efter klockan nio så tar hon gröt. Blir ju typ som att hon straffar sig själv? Slukar gröten och säger att hon vill ha mer. Jag säger att hon kan ta en risifrutti av mig om hon vill och hon säger att det är för mycket. Jag fattar om hon inte vill ha den för att den är onyttig osv, men 230 kalorier till när man knappt ätit? La en kommentar om ätstörningar och hon svarar med "Ska du säga!". Alltså va???

Jag äter ju som faaan. Usch, jag är ju ett misslyckat äckel.

Trötter.

Skolan var ju lagom onödig... Stack till IO sedan och Erik kom efter ett tag. Vi spelade lite TF2 och var svaga, speciellt jag, och åkte hem. Kändes tungt att åkta tunnelbana, ville bara hemhemhem. Kom hem men var tvungen att gå ut med hund, usch. Men gick fort. Nu ligger Erik och sover brevid mig och jag funderar på vad jag ska göra. Inte lika trött längre men skönt att sitta i en mjuk säng och ta det lugnt haha! :)

Går till 18 imorgon så måste bestämma hur jag ska göra med mat, vilket också påminner mig om att jag måste bestämma med middag idag. Känns jobbigt. Inte hungrig och mest ångest för att jag åt donken.

Hets.

Failade och åt ca 864 kalorier på donken. Orkar inte säga mer.

Ligger totalt på 1014 kalorier nu.

Första skoldagen.

Åt frukost, 230 kalorier.

Gick till skolan istället för buss efter t-banan, -150 minst.

Åt ett äpple, 70 kalorier.

Ligger alltså på 150 kalorier just nu, snart lunch och jag är hungrig. Fattar inte varför. Sitter även och suktar mig själv med prat om kebab med några i klassen. Plus bilder! Fy fan gott, och tjockt. Vill sitta och spela på IO och sen äta den godaste kebaben i världen på Falafelkungen! <3

Har en liten bar med mig för 156 kalorier och en cola zero. Gott! SÅ. NÄRA. PÅ. ATT. ÄTA. Men jag ska inte, ska vänta till lunch och äta lite då istället. Måste få en bra dag. För vet ni vad.. Jag åt mackor igår kväll. Åt för 400-500 kalorier.. Så hamnade snarare på 1610-1710 kalorier. :( Känns inte så grymt.. Menmen, nya tag nu. Bättre än 2000+!

Sitter i skolan och det är segt och tråkigt. Inga vanliga lektioner, känner mig så trött, hungrig, svag och tjock. And... I´m out!

Skola imorgon.

Blev lite mer in. Ett päron och mer choklad + kakor. 4 after eight och några kamelkakor jag fick av en kompis. Noll koll på kalorier så gissar mig fram.


Intag: 1415 kalorier.
Uttag: 205 kalorier.
Totalt: 1210 kalorer.

Bra men hade kunnat bli bättre.

Imorgon är det skola men vi har mest bara"lek"-dag eller något sånt. Hoppas på att det inte blir allt för segt. Får se vad jag tar med mig för frukost/mellanmål. Bar/risifrutti/frukt säkert. Om jag inte äter frukost hemma, så kan jag ta med mig en frukt i fall att. Struntsamma, vi hoppas på det bästa!

Och vi hoppas på att jag vaknar i tid imorgon bitti, haha! :)

Nathalie failar.

Det där med att inte äta något typiskt onyttigt gick inte bra. Åt choklad. Som tur "bara" 16 gram och som tur var det sockerfritt och low carb. 75 kalorier. Känns lite ovärt nu. Blir nog bara frukt eller något enkelt max mer idag.


Jag saknar Erik, han är och träffar en kompis. Känner mig helt nere nu. Mina planer idag var att se filmen "Perfect Body", träna, äta relativt bra och PLUGGA.

Jag klarade.. 2,5? Filmen, träna och ätandet. Fast ätande får bara en halva. För jag skulle inte äta socker. Aja, ska vara glad att jag inte åt hela eller Ben & Jerry brownie glassen i frysen. Tittade på den, tog till och med ut den. Hah, men kände inte riktigt om det var värt det. Det värsta(bästa?) är att den är min, mamma köpte den. Eller snarare jag fick henne att köpa den åt mig. Innan jul. Fortfarande inte tagit. Känns ju lite bra. Nu ska jag väl leva på frukt resten av kvällen, fast glass lockar ju. Meeen jag ska klara det, failat med chokladen och det får räcka!

Träning och mat.

Tränade på rummet igen, kändes skönt. Hade kvar träningsvärken så för klen för att köra allt för "hårt". Innan jag började med det så stretchade jag en del, vill ju bli vig också! Sedan blev den crunches, burpees, jumping jacks, squats, utfallssteg (lunges), jogging på stället/runt i rummet, dansa, några andra benövningar, kanske något mer? xD

Brände i allafall 205 kalorier, så det känns skönt! Fast kommer säkert förvärra träningsvärken, inte lika skönt.

Även ätit fet pastasås med pasta, kyckling och lite blandsallad för att klara Ellens utmaning. Om det räknas, haha. Blev en kaloririk måltid men det känns lugnt ändå.

Pasta - 288 kalorier.
Sås - 120 kalorier.
Kyckling - 165 kalorier.
Blandsallad - 4 kalorier.

Totalt: 577 kalorier.

Skriver redan maten i ShapeUp så det är ju inte för mig, bara undrar om ni är intresserade? Oftast skriver jag bara kalorier, ibland vad jag ätit också menmen. Ni bestämmer! :)

Ligger för tillfället på 795 kalorier, egentligen ätit för 1000 men tränat bort 205! Får se vad jag äter mer sedan, för det lär jag göra. Något mellanmål. Ska försöka att inte äta något allt för onyttigt.. (Glass, godis, kakor osv!)

Frukost/Lunch!

Hatar min webcam, menmen.. Här är min frukost/lunch!

En skiva macka utan något på - 53 kalorier.
En risifrutti - 230 kalorier.
Vindruvor - 90 kalorier.
Sugar snaps - 16 kalorier.
Hamburgareskinka(?) - 34 kalorier.

Totalt: 423 kalorier.

Mycket mat, jag vet. Men då kommer jag hålla mig mätt länge! Ska försöka ta mig an Ellens utmaning idag! Som är att äta frukt eller grönsaker till varje mål! Och nu får jag ju i mig båda.

Kcal, bio och HSGD.

Gårdagen gick inte så bra.

Efter frukosten träffade jag Alex och vi gick runt i stan en del och brände kalorier. Gick till ett fick, hon tog en chai latte och jag en Pepsi max. Men sedan dog jag av hunger och efter en ganska lång tid åkte vi + Erik hemåt och åt snabbmat.. Blev lite fish n chips för min del, åt inte allt men räknade på 800 kalorier. Då ligger jag ändå inte sååå farligt till gällande kalorierna. Men igår såg vi The Hobbit, på bio. Vilket betyder kalorier. Vet inte hur mycket, gissar på 500. :(((

Gårdagens ungefärliga intag: 1536 kalorier.


Egentligen är det ju typ min gräns, men kändes så illa att trycka i sig så mycket på slutet. Får vara glad att jag bränt lite, måste jag ju gjort.

Ett tag igår tänkte jag att jag vill börja på Healthy Skinny Girl Diet. Men tror den blir jävligt svår att hålla i skolan liksom. Men ska tänka på saken. Hur gör ni med skolmaten, ni som äter den alltså? Hur räknar ni? Jag mest googlar och ögonmåttar. :/

"No thanks!"

Har nyligen ätit frukost för 234 kalorier. Blev någon slags macka med "hamburgarkött", typ som skinka fast inte gris. Dock samma kcal tyvärr, hehe. Sedan det jag haft cravings på i ett par dagar, VINDRUVOR! Det var sjukt gott! :)

Idag ska jag antagligen in till stan med Alexandra, hon ska handla lite presenter till sin mor och någon kompis. Annars kommer vi väl att gå runt och bara titta på saker och kanske fika/äta. (Fika = Cola zero. Äta = Lunch där jag kan kolla kcal.)

Igårnatt... FYFAN. Mådde piss. Ville hetsa sönder, gick till och med ut i köket för att kolla lite. Men nej gjorde inte det. Speciellt med tanke på att en kompis sa att jag inte skulle det, eheh. Slutade med massa quotes som "The difference between want and need is self control", "I´ve come too far to take orders from a cookie" och "Every time you say "no thanks" to food; you say "yes please" to thin".


Hahahah lite illa kanske.. men det funkade!

Btw, mitt hår blev snarare gult än grönt hahaha, men lite grönt också. ^^'

Hitta Nemo!

Intag: 1410 kalorier.

Jag är glad över det haha, hoppas jag räknat rätt bara. :)

Blev ingen bio med Erik idag, men kanske imorgon eller annan dag. Vi såg på Hitta Nemo istället, haha. Slutade med att Erik la sig och jag och mamma tittade klart. Mysigt ändå!

Idag har jag känt mig både okej men även fet, hatar liksom när man känner fettet på olika sätt. Men står jag rakt känns det okej i allafall. Vägde mig idag, samma vikt som igår FAST med kläder på. Orkade inte väga mig seriöst för hade varit uppe ett tag plus ätit lite frukost. Så hoppas på att det kommer gå ner, ner och neeer på vågen. :)

Babbel, babbel och ännu mera babbel!

Jag är trött men lär väl vakna till liv. Jag vill hitta på något idag. Typ träffa Alex och sen se The Hobbit med åtminstone Erik igen, kanske fler! Guuud vad roligt!

Har lite fettångest idag, känner mitt fett extra mycket just nu. Speciellt magen och benen, usch! Vet inte vad jag ska äta heller.. Tog mig aslång tid att bestämma middagen igår. Så himla jobbigt! Funderar på att ta en risifrutti eller något nu till frukost. Fått en liten crush på dem, kanske inte bästa frukosten men frukost i allafall. Och det är ju bra! Men inte direkt hungrig, så väntar ett litet tag. Försöker få sms från Alexandra och se om hon vill träffas innan hon åker långt, långt bort igen. :(

Ska försöka övertala Erik till att se The Hobbit också, tihi! Busig man är! Sitter och kollar tider och platser på SF.se. Letade klipptid hos min frisör nyss, tänkt att jag kanske skulle tid på måndag men hon hade inga tider. Buhuhu, synd om mig! Jag ska i allafall bli lite snygg i håret idag! ;)

Blekningen tog inte riktigt igår, så vi gör om idag. Sen färgar vi det och sen målar vi naglarna. Som förövrigt blev fina. De var för långa, hade gått sönder lite och på en hade det släppt lite och det gjorde asont ibland. Fortfarande öm!

Jag skulle, från ingenstans, vilja testa att i 1-2 veckor bara leva på shakes och bars! Dyrt, kanske inte får för mor men skulle vara roligt. Hmm.. Några idéer om agrument? :)

Kalorier.

Intag: 1535 kalorier.


Ganska nöjd trots allt, varit så sjukt sugen hela dagen! Går och lägger mig nu!

Meeeeeeeeeeeeen!

Erik ska till Nynäs och spela fotboll, han undrade om jag ville följa med. Vilket jag ville. MEEEN tvättar ju, till fem säkert. Skulle hinna. MEEEN mamma vill fixa mina naglar och färga mitt hår. Fast det är sjukt bäst också, vi har fixat det mesta på ena handen vilket är sjukt skönt. Sen blir det andra + göra klart första samt bleka och färga. Kanske langar bild sen! ;) Blir ju en ny färg, istället för det blåa så testar vi grönt. Har alltid rosa dock, så lär vara mest rosa. :)


Kaloriintaget ligger redan på 762! Åt en risifrutti till frukost och nyss åt jag en fet lunch för 532! Pasta, kyckling och sås. Hah, men det var gott. Får max äta 738 till men skulle vilja klara Elllens utmaning idag igen. Men har ju tvättat så det bränner väl lite, hmm.. Har för ont för att orka träna, tyvärr. Hahah! Jag är sååå vältränad, hmpf!

Ajajaj!

Har en sådan träningsvärk från igår! Ändå höll jag bara på i cirka 25 minuter. Gjorde lite allt möjligt. Liiiite stretching. Några få sit-ups, armhävningar och en kort planka. Annars var det mest jogga på stället/runt i rummet, låtsas hoppa hopprep, utfallssteg, dansa/hoppa runt, en massa knäböj och massa jumping jacks.

Har träningsvärk i rumpan och låren, så det är jobbigt att sätta sig ner/ställa sig upp, att gå/springa eller att ens röra sig i princip haha! Får se hur det går med 250 kcal-utmaningen idag..

Idag ska jag hjälpa mamma med tvätten och sen ska jag städa på rummet. Ätbart, vet jag inte. Säkert något som inte är så jättebra haha. Sugen på pasta, hmm..

Idag lämnade jag in mina vikter till Målviktsforumet hos Wannathinlife! :)

Startvikten ligger på 53,6 för mig, har ett delmålpå 50 och mitt slutmål är 48! (Om jag inte blir nöjd innan!) ;)

Jag hoppas det går bra, känner mig peppad! Åt INGET godis eller sånt igår. Visst maten jag åt var väl inte den bästa men glad att jag inte åt typisk skit som snabbmat, godis, chips eller kakor. Speciellt med tanke på hur mycket sånt vi har..

Åt tomatsoppa med lite pasta i, väldigt lite blandsallad, två ljusa mackor med smör (Inte så bra kanske!) och en risifrutti! Kaloriintaget blev bra, träningen blev bra och vågen var snäll trots att jag ätit så mycket senaste tiden. Nu håller vi tummarna för att denna dag också blir bra! :)

Duktig dag!

Varit duktig idag!

Gjort Ellens utmaning, man ska bränna 250 kalorier/dag. Jag hoppade in idag, får se hur det blir resten utav veckan.

Har även, tack vare att hon är så snäll, få gå med i målviktsforumet hos Wannathinlife! :)

In: 955 kalorier.
Ut: 255 kaloroer.
Totalt: 700 kalorier.

Jag köpte även en del saker i Nynäshamn och på två "Life".

Nynäshamn

Löste, smultron.
Carbzone, Lowcarb mjölkchoklad, utan tillsatt socker.(469 kcal/100 gram.
Cloetta mjölkchoklad. utan tillsatt socker.(480 kcal/100 gram).
Isostar, sport bar chocolate.(145 kcal/bar).
Isostar, sport bar cereal & fruit.(156 kcal/bar).
Advantage, Chocolate Hazelnut Crunch, proteinrik mealbar, som kan användas vid Atkins diet.(227 kcal/bar + 19g protein/bar.)
Advantage, Chocolate Brownie, proteinrik mealbar, som kan användas vid Atkins diet.(218 kcal/bar + 18g protein/bar.)


Life

Yogitea Choco.
Swebar, Wildberry, protein/energy bar.(230 kcal/bar + 16g protein/bar.)
Multipower, Cookies & Cream, protein bar.(173 kcal/bar + 25g protein/bar.)
MightyBar, Choco Cashew, vegansk bar, mellanmål/after workout I guess.(195 kcal/bar.)

Mina mål.

Trodde jag skulle få en bra kaloridag igår men icke, åt massor hemma trots att jag redan ätit massa ute. :/ Men är glad att vara hemma efter ett stort besök i Nynäs och kalorifällorna. Nu ska jag läsa allas bloggar och bli megapepp!

Idag är jag pepp och jag ha en bra dag!

Har inga nyårslöften men jag tänkte ha lite mål eller vad man ska säga. Det är inte nyåret som peppar utan skolan, lättare att ha rutiner när jag börjar igen. Vågen visade nämnligen 54 kilo idag, jag hoppas att det är all mat och vätska som ligger kvar i kroppen. Får se vad vågen säger i helgen. :/

Någon i Stockholm som är intresserad av att träffas? Träna/peppa/snacka? Eller skype/sms, i hela Sverige!


Målen:

- Nå min målvikt.
- Börja powerwalka och springa igen.
- Få tillbaka min kondition.
- Köpa gymkort när jag blir 18.
- Börja sola igen.
- Få en pepp/kost/träningskompis i Stockholm. (För vad som helst ungefär, blir avis på att så många träffar folk med samma intresse.)
- Försöka att ligga på MAX 1500 kcal/dag, helst mindre. (Mer om jag är inställd på det/tränat mycket.)
- Försöka våga gå på en ana blogg-träff.
- Plugga mer!

Nyår.

Nyår i Nynäs var trevligt, åt ungefär 1500 kalorier.

Idag ligger jag än så länge på cirka 700. Förlåt för att  jag varit off och kort i inläggen. Finns inte mycket tid och vet inte vad jag ska skriva riktigt.. Ska väl läsa lite bloggar nu!