Ingen kommentar.

Intag: 615 kcal.

Hatar att gissa kalorier.

Efter lunchen idag ligger jag på antingen 510 eller 610 kalorier. Köpte en färdig macka och brödet var inte ljust men inte mörkt. Typ med frön på och shit. Äh, vågar inte chansa. Vi säger 610 då. Räknar alltså på att den är 500, inte konstigt va? Lunchen blev en pannkaka med lite sylt.

Är inte helt frisk, utan mår ganska konstigt. Men kan inte missa mer skola så stack dit idag ändå. Sitter nu på lunchrast och väntar på lektion. Så man kan få gå hem någon gång! Är så himla seg.

Intag.

Intag: 1160 kalorier.

Vågen visar neråt, mungiporna visar uppåt.

Gårdagens intag: Ca 900 kalorier.

Har inte så stor aptit när jag är sjuk som nu, mår mest illa. Stannar hemma från skolan idag. Både bra och dåligt. Bra att jag kanske kan bli frisk genom vila. Dåligt att jag missar skolan. Varit vaken i timmar och inte kunnat somna om men gick upp för knappt en timme sedan.

Vägde mig nyss, gått ner ett halvt kilo på två dagar. Hoppas det inte är något i kroppen som lurar en. Typ brist på vatten eller något, haha! Är i allafall asglad. Med tanke på att jag under en hel vecka innan bara gick ner 3 hekto.

Tänkte skriva ett kort inlägg om min vikt+historia kring den. Vill ni det? :)

Vill sova.

Hamnade på ca 1150 kalorier igår.

Känt mig sjuk ett tag nu. Världens skummaste känsla i magen, huvudvärk ibland och illamående. Sjukt seg. Vaknat flera gånger i natt och det var väldigt jobbigt att ta sig till skolan. Snurrade bara för att man gick upp för trappor. Orkar inte må så här. Vill sova bort allt.

Kalorier.

Ligger på ca 450 kalorier nu. Äter max 70 till, i skolan.

Var först så hungrig att jag mådde illa, sen blev jag så mätt att jag mådde illa. Synd om mig, vill sova, kolla på Criminal minds och gå ner 5 kg under tiden. Drömma är ju kul..

Mår illa.

Hah..

Hamnade på 2200 kalorier typ. Måndag, ny dag, ny vecka, nya tag. Fuck my fat!

Ska plugga engelska nu, fan. Orkar ingenting. Känt mig småsjuk hela veckan..  Mådde illa som fan idag. SYND OM MIG!

Matvrak.

Kommer hamna på minst 1700 idag, hetsade i mig 600 nyss. Blir mer.

Skyller på att jag är sjuk!

Ett tag höll jag koll på kalorierna igår, vägde till och med på morgonen. Men efter 1700 blev jag osäker. Kanske 1900, kanske 2000, kanske 2100. Vet inte. Varit sjuk och det är inte så roligt.

Jag och Erik åkte till Kista för att liksom GÖRA något. Åt Polly på vägen. När vi kommer fram till bion känner vi oss båda väldigt dåliga. Slutar med att han köper en banana split där jag äter lite glass och ett kex. Sedan åka hem igen, vilket är ganska segt. Går hem och kollar på djurprogram istället. Efter någon timme går vi till centrum och äter thaimat. Gott men satan vad jag mådde illa sedan!

Gick hem och kollade filmer, bara att gå till centrum var ansträngande och jobbigt för oss. Filmerna var i allafall bra. Åt lite mer. Piggelin och Flygande tefat, samt sur godis. Aja, fick väl bli en dålig dag. Skyller på att jag är sjuk och svag. Mysigt!

Godnatt!

Intag: 1134 kalorier.

Spelat Sims idag, umgåtts med Erik och känt mig småsjuk.

Igår kallade min moster mig för vacker, jag blev glad. Typiskt henne att säga så, hon sa att jag borde bli modell. Även fast hon överdrev så blev jag glad, hon är jämt så översnäll. :)

Kände mig inte fet i klänningen utan snarare fin, vilket var en skön känsla. Nu ska jag nog sova haha. Godnatt alla fina!

Gårdagen.

Det var riktigt kul igår! :D

Hamnade nog på 1850 kalorier, gissar jag på. Kanske mer, kanske mindre. Där omkring!


Idag försov jag mig rejält så mamma sa att hon kunde sjukskriva mig, gulligt då det inte ens är lektioner idag. Utan bara "sitt och jobba med vad du vill, många är på gymnasiemässan." haha! Ska ut med hunden om 20 minuter, annars finns det inte så mycket planer idag.

Diet coke.

Hela lektionen satt jag och en tjej i min klass och googlade på bilder på mat, typ massa kebab. Så nu har man ätit det till lunch. Aja, detta är min tjockisdag. Äter ju ute sedan. Sitter och häver i mig cola noll och känner mig som tjockisen som tar det fetaste som finns, FAST med diet coke. ;)


Jag är lugn, imorgon blir allt bra. Eller hur?

1000 kalorier.

Kaloribomb imorgon.

Intag: 2104 kalorier.

Blev lite hets i slutet, aja. Tänker inte dö över det nu, orkar inte. Är på bra humör, sett Grey´s anatomy och en bra film. Imorgon ska vi bort på någon After dark show eller något sånt. = Mat där. = Kaloribomb. = Jag är redo och sedan ska fredag och hela helgen gå asbra. Right?


Tror jag ska ha klänning imorgon, känns läskigt. Får se vad vågen säger.

Thinspo får ge mig hopp istället!

Trött sitter man i skolan 25 minuter för tidigt, ungefär som vanligt då. Har med min en STOR (1,5 liter) cola noll och det känns bra för jag kan gå länge idag. Runt fyra börjar mitt prov och jag HOPPAS att man får gå efter det. Annars är det äpplen och satsumas eller vad det nu är. Hahaha, förstår inte riktigt skillnaden på alla de där orangea bollarna.

Är ledsen på Erik som inte förstår mig och det är ju segt. Funderar på att dissa honom på lördag. Vi gör jämt saker på hans villkor, känner mig lite.. som att jag bara sitter och väntar. Vilket kanske är delvis sant haha. Men känns dumt att dissa honom på en månadsdag, även om den känns lite fjantig. Vi får se, vi kommer säkert inte ens hitta på något. Utan det blir bara "Vad ska vi göra?", "Jag vet inte, vad tycker du?", "Jag vet inte..". Orkar inte deeeeeeet. Var så igår och blev så irriterad. Han kan jämt planera och göra roliga saker med annat folk, känns därför som att han ofta väljer bort mig osv. Menar inte att han inte får umgås med andra, menar bara att han kan väl försöka planera något med mig också. Aja, orkar inte. Lite thinspo får ge mig hopp istället!

Nöjd. :)

Intag: 814 kalorier.

Nöjd! Jag vill gå ner i vikt, nuuu!

Opepp vs pepp.

Hmm, hamnade på 1600-1700 kalorier igår. Ca 1000 mindre än förrigår haha, illa. :(

Men bättre än 2000 eller över. Idag vet jag inte hur det blir, ska vara i skolan till halv tolv och sedan träffa Erik halvlänge. Får se vad hungern säger. Har ju mina frukter jag äter nu och så kanske jag tar lite skollunch, vi får se.

Är lite seg och sjukt opepp på skola, opepp på att bry sig om kalorier men pepp på viktnedgång. Blir lite klurigt då. Ätit 112 redan, äpple och satsuma? Gott i allafall.

Hmm.

Ligger på ca 1500 kalorier, men tror det kan bli mer. Suget är jävligt stort och ska se film, vi får se.

Matprat.

700 kalorier intaget och det är halva intaget enligt ShapeUp. Min "egna" maxgräns är 1500. Alltså som jag vill se som ett underskott. Men under funkar också, över ibland. Om jag är inställd på det och vet när, hur och varför typ haha. Typ på torsdag så ska vi på någon showgrej med lite släkt och då blir det mat där. Tjock mat säkert, haha. Men jag vet, och då är det okej. Eller som i lördags då var det okej, för jag kände suget dagen innan och då hade jag varit duktig och hamnat på under 1000. (Träning inräknat!)

Men söndag hade jag tänkt träna och hamna på underskott, blev tvärtom. Ni skulle sett haha. Tröck i mig fem rostade mackor med smör, sen pepparkakor med choklad på(?) och sedan lapskojs med rödbetor. HAHAHA. På kort tid liksom..

Så idag ska bli en bra dag. Punkt. Frågan är vad jag ska äta hemma. Lär ju bli något haha.

Hetskalas.

I helgen var det hetskalas och jag var födelsedagsbarnet. Och det fanns tårta, både på lördag och söndag. Kakor, pasta, choklad, mackor, chips och massor med skräp.

Fredag gick bra. Men om man slår ihop lördagens och söndagens hamnar vi på 2304+2658=4962.

Borde ha ätit ca 3000, inte 5000... Det är 2000 kalorier för mycket. 2000 delat på fyra är 500. Borde alltså ligga på 1500-500=1000 i fyra dagar. För att få 500 minus för helgen+500 minus för dagen det är. Vi får se hur det blir. Underskott ska det vara. Jag hatar ångest men ångesten älskar mig.

Vill göra mysgalna saker.

Nästan bara ätit skit idag. Det som var bra var 1dl lättkvarg blandat med 1dl lättyogurt, med musli. Och ett päron senare. Annars ätit te med en sockerbit, tre kakor, 37g Geisha plus 95g Daimtårta. Mamma skulle ha och frågade om jag ville ha, suget tog över. Totalt 1172 kalorier.

Kollat diverse diet- och äs-dokumentärer idag haha. Blir ingen träning, känner mig helt seg. Bara legat i sängen hela dagen. Ska snart duscha och plugga som sagt. Fyfan, vill bara sova. Eller göra något superkul. Klä upp mig, känna mig fin och bara göra mysgalna saker på stan med Erik. Vill inte träffa någon annan just nu, jag vet inte varför. Kanske trött. Kanske för att de inte vill träffa mig ändå. Ingen aning.

Vill ha varmare väder, vill ha mer fri tid, vill ha jävligt kul. NU! Men jag lär inte ha "jävligt kul" på ett bra tag.

Jag har en lätt huvudvärk och är allmänt uttråkad. Jag vill äta, men vet inte vad. Blir ändå inte tillräcktligt mätt/tillfredställd. Ska citera en grej från en dokumentär, "Det enda sättet att sluta tänka på mat, är att äta den.". Stämmer fint det. Men får skylla mig själv, hittar ju inte på något. Inte för att jag vet vad jag skulle göra. Skulle sluta med att jag var ensam någonstans och gjorde någonting men jag skulle ändå tänka på mat. För ingen skulle distrahera mig.

Förstår någon?

Missnöjd.

Ett tag trodde jag att jag skulle bli nöjd över intaget. Men nej. Hamnade på 2304 kalorier. Jaja, struntsamma. Blir bättre idag. Eller hur? :)


Planen idag är att plugga psykologi, äta och kanske träna. Annars vet jag inte. Psykologin bör inte ta allt för lång tid så kommer säkert ligga i sängen som en degklump i timmar, idag igen! Vet dock inte vad jag ska börja med att äta. Vill äta all choklad och alla kakor som ligger runt omkring mig just nu. JÄVLIGT frestande med en stor tjockislåda på sitt rum kan jag säga. Hmm, frukost?

Helger leder till hets.

Som ni kanske har märkt så har maten varit väldigt olika varje dag. Antingen lågt eller högt, igår var ju en bra dag och då blir det en dålig dag idag. Trots viktnedgång. Borde inte det ha peppat mig till att fortsätta? Nepp. Har bara ätit skit idag och ligger på 1377 kalorier. Lunch för 450 och sedan massa skit för resten. Eller ah, ett päron också som kan räknas som bra. Annars nej.

Hamnar antagligen på ca 2000 idag, eftersom att det är en hög dag och för att min willpower är död. Skulle träna åtminstone men inte gjort. Legat och kollat på film och ätit istället. Det jag fått i mig är pasta med sås, Daimtårta, två digistivebars och två kakor. Och päronet och en sockerbit till téet. Men som ni ser massor med socker, fett och SKIT. Ska kanske se om det finns någon mer film att se annars vet jag inte vad jag ska göra. Aja, är nöjd om jag hamnar under 2000, nöjd på 2000, missnöjd på över. Och jag är så rädd för att det ska bli över. Ätit och ätit men ändå aldrig blivit sådär riktigt sjukt mätt. Som jag ville. Så lär ju fortsätta att hetsa på... Helger suger.

Hur går helgen för er?

JAAAAAAAAAAAA! :D

Precis lika glad som rubriken är jag! :D

Blev så chockad när jag ställde mig på vågen, eftersom att jag haft en halvkonstigt vecka med konstiga matdagar. Antingen väldigt lågt eller väldigt högt. Men det har funkat! Och jag älskar varje svettdroppe från igår.

Som jag skrev, så skulle jag vara nöjd med -2hg. Vågen visade -8hg! Alltså, vägde om mig tre-fyra gånger hahah! Går åt rätt håll helt enkelt!

Finns en lista som jag sett hos olika bloggare, undrar om ni skulle vara intresserade av att jag svarar på den? :) Första frågen är typ vad man har för nuvarande status. (Längd, vikt och bmi.)

Hurra! :)

Blev inte hetsen jag trodde alls, gick mycket bra! Tänkte ju äta Daimtårta + 100000000 saker. Blev istället "bara" choklad och tre kakor, ett päron och två mackor med smör till middag.


Intag: 1264 kalorier.
Uttag: 255 kalorier.

Totalt: 1009 kalorier.


Jag är SÅ nöjd, trodde inte alls att det skulle gå så här "bra", trodde på noll träning och dunderhets.

Tränade!

Räknade liiite fel och ätit två små godisar, och tuggummi, så ligger faktiskt på 588 kalorier. Men det känns lugnt för jag brände bort 255 av dem på bandet! :)

Ligger då på 333 nu och jag vill hetsa men ändå inte. Första jag gjorde när jag kom hem var att gå ut med hunden, tömma diskmaskinen och sedan kolla på all mat och sånt vi har hemma. Vet dock inte vad jag är sugen på längre. Allt? Blir jämt lite otaggad på att äta efter träning, men när jag väl duschat så tror jag att jag äter något.

Planera hets?

Ingen klänning, orkade inte byta om. Skulle bara känna mig fet.

Nu känner jag mig okej. Helt okej-smal när jag står upp, jobbigare när jag sitter.. Jobbigt att se smala människor i skoln, blir så avundsjuk. Och jag kan inte peka på någon och säga "Tyyyp så där ser jag ut!", för jag har inte en aning. Så lätt att se andra men inte mig själv. Hatar det.

Skulle vilja göra som i det där Supersize VS Superskinny avsnittet när de ätstörda får göra en gipsgrej på sin kropp, i allafall större delen av framsidan. VILL! Bara för att se, verkligen se liksom.


Ligger på 500 kalorier just nu, blir max några sockerfria tuggummin i skolan. Sedan mat hemma. Igår blev det ju normalt intag. Det jag inte vill ha. Vill ju ligga på underskott. Ska väga mig imorgon, så måste få minus. Alltså jag blir glad om det bara handlar om 2 hekto! SNÄLLA!

Ska försöka träna idag, springa lite på bandet typ. Orkar inte ta mig ut i pisskylan längre. Erik kommer hem senare mig. = Perfekt! Eftersom att då kan jag träna och duscha och sedan umgås med honom. Frågan är bara hur mycket senare..

Fast är lite rädd att jag inte kommer träna, eftersom att jag är så rädd. Men jag måste, för tror Erik och jag kommer småhetsa idag. Vi gick till Hemköp och köpte skit. Digistivebars, 115 kcal styck. Cola noll. <3 En Daimtårta.. kanske inte var något mer? Tuggummi och någon liten godisask till honom? Men grejen är att vi redan har massor, och Daimtårta är gott! Så kommer ANTAGLIGEN falla för frestelsen. Våfflor lockar också.

Åt ju ingen skit i förrgår, vilket resulterade i en del igår. En digistivebar, två små Dumle. Inte så farligt men åt ju fish and chips ute på O´Leary's. Men gott var det. Undrar hur det blir idag, hatar att inte veta.

Om vi säger så här då! 500 som jag ligger på nu, sedan när jag kommer hem så ska jag bränna minst 200. Och då får jag äta 1300. Vilket känns ganska schysst för det är lagom till en "myshets". Förstår ni? För 1300 kalorier kan jag ju ändå småhetsa. Jobbiga är att det man vill hetsa har ju ett sådant högt kaloriinnehåll. Inte lika roligt. Vad fint att jag sitter och planerar en möjlig hets, bra där Nathalie! Lycka till med vägningen imorgon, verkligen!

Kanske inte ens blir hets, utan att jag äter en normal portion mat och sedan "fyller ut" med det jag är sugen på utan att överskrida någon gräns. Skulle vara bäst. Eller om jag chockar mig själv och antingen äter mindre än gränsen eller tränar mer än 200. Eller kanske båda? Okej, drömtänk inte för mycket nu. Börja med att hoppas på att det ens blir någon träning.

Nej men nu ska jag vara positiv, kände för att skriva mycket. Bara gett korta inlägg de senaste gångerna, tror jag i allafall haha. Wish me luck!

Klänning.

Storyline, som vår skola har, är ju ltie flummigt. Man ska ha spelat in en film, som jag och min grupp gjort. Och idag ska alla visas, och det kallas "Oscarsgala". Ja, jättetöntig skola. Och det är "dresscode", har normala kläder på mig men packade med mig klänning och strumpbyxor men nu känner jag bara ångest och vill inte alls ha klänning. Värsta problemet! ;)

Ligger snart på 72 kalorier enligt ShapeUp, äpple är ju gott!

Kul och tjockt.

Blev O´Leary´s idag. Kul och tjockt haha. :)

Hamnar på 2000 in, det kunde varit värre! AIK vann ju iallafall. :)

Kvarg!

674 kalorier är intaget än så länge. Blir MAX 220 till i skolan, har en bar hahah. Annars blir det mat hemma. Funderar på att testa att göra en kvargröra idag. Men kakao och tinade hallon typ.

Några bra tips på era godaste kvargröror? :)

Vanliga turen.

Ätit ett äpple än så länge, har sjukt ont i huvudet och är trött. Vill bara mysa med Erik, ja bråket höll som vanlig på sjukt länge. Har rast nu, sedan mer redovisningar. Vill verkligen inte hålla min. Jag ska snacka om orsakerna! Man är i en grupp på tre-fyra personer. Det jag är sämst på är orsakerna! BAAAJS. Handlar om läkemedelsmissbruk.

Vanliga turen...



72 kalorier än så länge. Idag måste jag äta mer än igår, vill inte förstöra min förbränning och shit. Plus hade bara en ohungrig dag igår typ.

Han bryr sig inte.

Blev visst inget mer. Är inte hungrig och bråkar lite med Erik. Vill dö. Gråter men han bryr sig inte.

Intag: 540 kalorier.

Bara sugen.

540 kalorier än så länge, försöker att inte äta min meal bar som jag vill ha. 220 kalorier. Slutar om 40 minuter kanske, ska hem och antagligen äta. Inte ens hungrig än, bara sugen.

För stunden känns det bra.

Ligger för stunden på 365 kalorier, känns bra. :) Har nyss sett dokumentären "Vi som överlevde Rågsved", ganska bra. Rast nu och sedan är det föreläsning. Två som ska snacka om det, en som var från filmen och den andra killen vet jag inget om. Ska bli intressant!

Jag vet ju hur man går ner i vikt..

Hah.. Åt ju pizza igår och var inställd på att hamna på 2000, som jag skrev. Men nej, jag ville ha godis. Så jag åt godis. För 300-500 kalorier! Vi räknar på 500. Ifall att. Och så ska jag dra bort det idag. Antingen får jag träna lite eller äta mindre. Just nu är jag bara less och vill typ sova bort allt fett eller något. Jag vet ju hur man går upp i vikt, ÖVERSKOTT av kalorier. UNDERSKOTT för att gå NER i vikt. Jag vill gå NER, varför tillåter jag mig att ligga på ÖVERSKOTT då? Fuck logic.

Jobbigt att jag går till 18 idag och stora uppgiften ska vara klar imorgon usch... Har med mig cola noll, te+sukketter(?) och 2 sockerbitar, plus en kopp. Om jag vill ha te idag. Två äpplen, ett päron och en måltidsbar.

Idag ska bli en grym dag. Punkt. Jag ska inte faila idag, jag ska vara duktig! Avslutar med lite thinspo!

Kcal.

Intag: 2000 kalorier.


Så klart, går det bra en dag så går det dåligt nästa. Aja, hoppas det går bra imorgon då.

Jobbiga tider.

Igår kväll mådde jag piss. Hade ont i hjärtat och kring hela vänstra sidan på överkroppen. Även ont i magen över lag. Ont i huvud och fick må-illa-attacker ibland. Sjukt läskigt. Jag spyr nästan aldrig och igår trodde jag att jag skulle spy, men jag gjorde det inte. Satt vid toaletten och kände liksom hur saliven bara blev mer och mer. Men sedan försvann det, gick tillbaka till rummet och sen kom det tillbaka. Men gick över snabbare den gången. Fick två alvedon av Erik, vet inte varför haha, och fick ta det lugnt och liggsitta i rätt ställningar för att inte ha allt för ont.

Mycket bättre nu dock! Lite seg i huvudet, men tror det har med överansträngning kring den här fuckade skoluppgiftenn. Positivt i allafall!

Dock ligger jag på 794 kalorier nu!? Tror min lunch blev 717. Två knäckebröd för 80 sen en del ris och kycklingsås. Dock svårt att hitta exakt vilken sås, så blev chansning haha. Tog en stor portion men kanske överdrev lite. Vet inte. Kanske inte? Får bli storlunch. Har enligt ShapeUp, som jag började med igår igen, 621 kvar. Kanske ska träna lite idag, antagligen inte. Måste nog plugga.

Fuck school!

Håller på med en sjukt jobbig skoluppgift, vill bara lägga mig ner och dö. Eller i allafall sova. Sjukt irriterad på skolan just nu, ta mig härifrån! Åhhh, jag orkar inte.

Skriver om missbruk och ska skriva orsaker, konsekvenser för individ+samhället, behandlingar, allt ska analyseras om FLERA OLIKA psykologiska perspektiv. Och jämföras. ORKA!


Ligger för övrigt på 77 kalorier.

Intag.

Intag: 986 kalorier.


Gott och bra! :D Nöjd.

Mätt!

Nyss ätit middag och ligger på 755 kalorier, mätt faktiskt. Men sugen. Kommer äta mer. Förhoppningsvis bara frukt eller/också kanske någon kvargröra! :)


Nu kollar jag och älskling, som nyss dödade en spindel åt mig, på Pokémon! ÅÅÅH, KÄRLEK!!! <3

Missbruk.

Ligger på 333 kalorier typ. Lär ta in minst 200 till i skolan.

Denna vecka är det också storyline, förra veckan om sex och nu om missbruk. Lite jobbigt, med tanke på egna erfarenheter. Men det blir bra. Vet dock inte om jag kommer lära mig så mycket, gjorde inte det förra veckan och tvivlar på att det blir så mycket ny kunskap nu heller. För duktig helt enkelt! ;)

Kalorier är ganska gott ändå.

In: 1300 kalorier.

Ingen aning.

Ligger på 500 kalorier och försöker bestämma vad jag mer ska äta idag.

Pasta? Macka? Kyckling med grönsaker? Något helt annat? Jag vet inte.

Hetsen kom.

Morgonen igår kändes ju så bra. Hade ätit frukost, tränat lite och allt kändes bra. PANG, hets.

Intag igår: 2138 kalorier...
Utag igår: 231 kalorier.

Totalt igår: 1907 kalorier.



Idag ska jag FAN vara duktig. Ska äta kvarg blandat med yogurt med musli till frukost, äta bra mat idag, helst träna igen! ÅHHH, det måste bli en bra dag. Känner mig så sämst och tjock.

Jag VET hur det kommer bli, jag kan se in i framtiden.

Än så länge ligger jag på 1135 kalorier in, alltså 905 totalt.

VET att jag kommer äta mer, middag liksom. Och VET att det kommer bli en dålig middag. Pizza, donken, tårta, socker, någon skit! Erik är på väg hem och han kanske ska köpa mat till mig/oss. ÅHHH, fuck det här suget.

Tydligen hade de inte så mycket bars och sådant så blev inget. Funderar dock på att nästa eller nästnästa månad kolla efter något sådant kit relativt billigt. Om jag får. En idé till julklapp kanske? ;)

Hej-jag-vill-småäta-suget!

Åt banan, jordgubbar och te med en sockerbit till frukost. 125 kalorier.

Sprang på bandet i 20, brände 231 kalorier. Orkade inte mer, var jättesvettig. Men man kan ju reglera hur fort man ska springa och jag sprang väl fortare än vanligt. Sen blåser det ju inte som ute, vilket fläktar nice när man springer haha.

Nyss ätit två mackor med smör för 219. Värt ändå. Ligger på 113 kalorier än så länge men är faktiskt lite hungrig, så tänkte göra någon lunch. Ganska stor också, så jag blir av med hej-jag-vill-småäta-suget liksom! Funderar på att göra en lunch med mycket kalorier och något gott jag gillar. Kanske pasta, har ju tränat så förbränningen är ju lite förbättrad. Plus jag slipper risk för att äta skit sent på kvällen. Frågan är bara vad som ska ätas...

Gårdagen blev ju okej ändå.

Blev en slags hets igår, mycket skit. Plopp, geisha, pommes i två omgångar. Kanske något mer? Minns inte. Minns dock att jag hamnade på 1927 kalorier. Vägde mig idag, står på samma vikt som för en vecka sedan. Både glad och ledsen, har hållt vikten trots mycket mat och skit men dock inte gått ner något. Nu är jag motiverad! Men det håller ju sällan i sig. ;)

Hetsen kunde blivit värre, för när jag var på väg hem funderade jag på att gå till väldigt billiga Lidl och köpa skit att hetsa. Gjorde det inte, för jag visste att jag redan hade massa. Men jag var nära haha! Glad att det bara blev drygt 2000 istället för typ 3000!


Idag ska jag vara hundvakt till vår hund, eftersom mor+hennes sambo är på en hälsomässa. Jag har ju varit ganska irriterad på henne men igår fixade hon mina naglar så då pratade vi en del och ingen var otrevlig. Vi satt även i vardagsrummet och kolla på tv och snacka. Blev glad! Och vet ni vad hon sa imorse? Hon skulle kolla på lite barer och kanske drycker till mig. Protein och ersättnings typ! ÅHHH, jag hoppas! Skulle SÅ vilja gå på en sådan diet. Låter så himla enkelt, haha.

Jag ska försöka vara duktig idag, kanske springa på bandet för jag orkar nog inte ta mig ut i skitvädret... Erik är förresten i Nynäs, han fick åka ensam. Och jag är som vanligt lite avundsjuk och ledsen. ;) Men han kommer hem senare idag, kanske blir skönt att verkligen få vara ensam.

Peppa kaloriunderskott?

Ligger på 585, men ska snart äta ett äpple tror jag. Känner småångest för Nynäshamn, blir ju så mycket skit. Kanske kan fixa det, eller tjocka och sen peppa smalhet och kaloriunderskott? Vi får se, beror på Erik också.

Håller på med en väldigt intressant uppgift nu under storyline, ska skriva om islams syn på sexualitet och disskuterar mycket med vår religionslärare. Väldigt kul!

Bra/dåligt?

Hamnade på 1070 kalorier igår. Relativt lågt men hade kunnat skippa åtminstone 220 av dem. Åt inte förrän 17:30, så drygt 20h utan mat, åt då en Happy meal för 450 kcal. Sen biskvi, äppelmink, äpple och kiwi. Hade åtminstone kunnat skippa biskvin, det var jag. Aja, ska försöka vara nöjd. För idag kanske jag ska sova i Nynäs = Mycket kcal både idag och imorgon.

Ligger på 115 nu och kommer snart tillföra ett äpple.

That´s me!

Börjar bli hungrig, Erik jobbar längre än mig, vilket betyder att jag kommer sitta och spela på IO och vänta på honom. Sedan tvinga honom att äta skräpmat med mig och spela lite till. Sådan är jag!

Nu smsade jag honom "Io? Jag måste äta!" haha jag är så tjock!

Låtsasfasta eller något.

Sitter med vatten och 7Up light, har snart muntlig redovisning. Lunchen var äcklig och jag var inte hungrig. Låtsafasta.


Får se när jag äter igen, antagligen inte förrän efter 15 eller något. Blir ju inget i skolan i allafall. SNÄLLA, låt det bli en bra dag.

Fuck.

Hamnade på 1990 kcal, fan. Jag är så dålig...



Hoppas på bättre morgondag.

Hetssug.

Ligger redan på 1500 men ätit middag då. Fast känner att hets är på väg, fyfan.. Jag kommer ju aldrig bli smal? Blir galen! Kan inte någon vänlig själ trolla bort mitt överflödiga fett?

Vill ju vara duktig och stanna på 1500 kalorier, som är för mycket ibland, och inte äta mer. Men klockan är inte ens 18 och jag och Erik ska kolla film. Och vi har MASSOR med socker. Chips, godis, choklad och glass. ÅHHH! Funderar på att överhetsa och sedan kompensera imorgon. Tips?

Jag måste få någon bra dag snart igen, åh. Gått dåligt i skolan, usch jag är dålig.

Gårdagen.

In igår: 1700 kalorier.

Ut igår: Över 2 timmars hoppande och dansande på konsert.



Konserten var underbar! Den äckligaste men bästa jag varit på! Orkar kanske berätta mer sedan haha.

Så trött att jag ibland mår illa, börjar bli lite piggar nu då jag varit vaken i flera timmar. Blev 2-3 timmars sömn, fyfan. Kom hem någon gång efter elva. Peppade med Erik, sen pang! Bråk till tre eller något? Mys och snack till fyra.. SJUKT TRÖTT. Funderade fan på att dygna ett tag.

Inte ätit något än men lunch snart så då blir det ju mat. Hur har ni haft det?

Planer idag.

Kommer hamna på 900 snart, ätit ett äpple och ska börja på en proteinbar. Sedan hänga med Erik på IO, sedan ska vi träffa Alex för att äta och sedan konsert med MSI. NICE! :D

Storyline är ganska kul, vi hade bra disskutioner nyss haha. :)

Skollunch.

Gissar på 600 kalorier för lunchen, var dock duktig med att jag inte åt innan. Brukar ofta äta massa mellanmål i skolan innan lunch. Typ äpple, proteinbar, godis, vad som helst.. Blev ju pang-lunch och jag hoppas den är mindre men tror jag gissat ganska bra.

Kalorier och lite oro.

Hamnar på ca 1350 kalorier idag, ganska nöjd.

Köpte 7Up light idag, gott! 250 ml ger 1 kcal så det är ju bra.

Skola imorgon, inte lika bra. Men ska även på konsert, MSI, med Alex så det ska bli kul. Lite orolig bara, min pojkvän betalade så hans namn står på biljetten. Vet någon om det spelar någon roll? :(

Glass?

Ligger på 739 än så länge, blir inget ut. Men ska nog möta Erik i centrum och köpa glass/Subway eller båda. Lutar åt glass. Fast kommer säkert gå runt i mataffären i hundra år och inte kunna bestämma mig och hitta nya saker. Lol... SOM VANLIGT.

Vill hetsa.

Ligger på 314 kalorier och det är ju inte mycket. Vill dock hetsa fan. Vill äta mackor, kärleksmumstårta, biskvi, pasta och pommes! Jag tror inte det blir träning idag, pissväder och opepp. Funderar på att hamna på 1500 idag.

Då skulle jag ha ca 1200 kvar. VILL ÄTA! Vet inte vad eller om bara. Kanske kan börja med någon macka och se hur det känns..

Kära studiedag, hur ska du spenderas?

Fick veta igår kväll att jag har studiedag idag. Fatta turen! Tänk om jag stått där och undrat var alla var? Hahaha, tack som fan facebook och ni som skrev om detta. Alltid skönt att börja veckan med en studiedag. ;)


Vet inte vad jag ska göra idag, tänkte höra med Alexandra om hon ville ses men hon ska passa sin sjuka syster samt plugga. Jag kanske också ska plugga? Kanske ska springa igen då, vet dock inte vad jag ska göra för mat idag.

Färgade håret igår, vi fck improvisera lite innan. Hade inte tillräckligt med rosa färg hemma. Oftast har jag det mesta rosa sen under håret i antingen turkost eller lila, eller båda haha. Igår blev typ luggen och en del av håret där fram rosa och resten MÖRKblått. Vi blandade lite av den lila med det blå och woop asmycket hår är blått. Så ovan, inte haft så mycket blått hår sedan jag var typ 14? Ser väl okej ut, blir bättre när man tvättat någon gång. Så det inte blir en så skarp skillnad på var man färgat vad liksom haha.

Kalorierna idag.

In: 1344 kalorier.
Ut: 516 kalorier.
Totalt: 828 kalorier.


Jag är ganska nöjd, borde dock varit lite mer mat och bort med en godisbit haha!

Patetisk.

Blev en PW med mest jogging. Ut 516. In än så länge 494.

Min mamma tycker jag är patetisk när det kommer till viktnedgång. Okej, tack för stödet. Får väl vara det då. Äckliga, feta, fula Nathalie är även riktigt jävla patetisk! Grattis! Vad bra att du tycker det. Vet redan att du inte gillar mig, och jag gillar fan inte dig heller längre. Längtar till att flytta ut. Bestämma själv över mat utan att bli kritiserad. Fuck you!

PANG!

PANG! Verkligen. Kaloribomb igår. Trodde jag skulle slippa onöidga kcal innan, slutade med en kokt korv med ketchup klockan tre. Ca 250.

Hos g-mormor gick det egentligen ganska bra. Soppan hade jag dock ingen koll på, åt säkert 8 dl eller något. Men kändes okej. 60 kcal för äggvitor. Sedan lite mosad potatis med 7 hemgjorda köttbullar med lite hemgjord brunsås, tre sparris och lite sockerärtor. En liten bit cheesecake på MAX 200 kcal.

Bomben kom hemma. Trodde det var lugnt för var så mätt när vi åkte hem. PANG, suget kom. Försökte få Erik att följa med mig till Seven Eleven och köpa Ben & Jerry glass eller kärleksmums. Han orkade inte. Slutade med smågodis i form av två Dumle och TOLV Geisha, tio pepparkakor. Tänkte att jag kanske låg på 2000, ingen aning, kanske mer. Sen ville jag ha pommes, kebabbitar, eller vad fan det är som man gör i ugn, med ketchup. Sagt och gjort, det åt vi.

En bra grej är att det fanns cola light hos henne, g-mormor, så slapp onödiga vätskekalorier.¨


Idag vet jag inte vad som händer. Fick med lite soppa, lite köttbullar med sås och lite julskinka typ? Gott men åh, har ju ingen koll då. Ska antagligen färga håret idag istället, KANSKE fixa naglarna och KANSKE/förhoppningsvis gå ut och springa/PW:a!

Hur ska jag göra?

Duschat och fixar mig, släktmiddag idag. Mamma vill att jag ska äta något innan, jag tycker det är onödigt eftersom det är kaloribomber där borta. Ska nog bara ta en kopp te, Varma koppen/något litet om jag måste..

Matrat, som vanligt..

Blev ett totalt intag på 1300 kcal. Relativt lågt men som dagen började trodde jag att jag skulle hamna lägre. Dock vet jag att det inte är bra för förbränningen att ligga på under 1300 så det är ju lugnt.

Imorgon blir tjockdag, vi ska bort på släktmiddag. Alla helgona, you know. Kalorifylld mat av le gammelmormor Asgod soppa, gjord på massa grädde dock, till förrätt. Älskar den! Med äggvita. (Hej tjockissnack från en tjockis.)


Kommer aldrig bli smal. Så jävla jobbigt. Citerar en tjej från Supersize VS Superskinny med någon ED, "I want to be thin, but I don´t want to want to be thin."

"Mat"!

Ligger än så länge på 614 kalorier. Tvivlar dock på att en kiwi är 50 kcal, så kanske ligger liiiiiiiiiiite lägre. Skitsamma.


Det som ätits är frukttallriken, Knorr´s "Varma koppen" broccoli och tio pepparkakor. Pepparkakorna kändes onödiga, gott dock. (Wow, nu ser jag att jag inte ätit så mycket hah. Känts som mer.)

Har nämnligen en konstig mattag. Inte speciellt hungrig, typ ätit för att jag måste. MEN väldigt sugen, utan att veta vad jag är sugen på. Sjukt jobbigt.

Ah, plus två sockerbitar! (Två stora glas med te, måste ha en sockerbit i funkar inte bara med suketter.)

Vet inte vad som mer ska ätas, funderar på makaroner med sås? Ca 500 kcal. Har inte bestämt mig, ända jag är lite sugen på. Förutom typ chokladtårta och andra bakelser! Tur att vi inte har sådant hemma, även om pasta+sås är dåligt så är det inte lika dåligt som bakelser haha.

Frukttallrik!

Om jag räknat rätt så ligger jag på 294 kalorier nu. Vet dock inte vad en kiwi innehåller, orkar inte skära+skala för att väga. Räknar på 50. Så stor frukttallrik och ett glas te med en sockerbit. Hoppas det blir gott!


Här får ni en kass bild!

Bättre än jag trodde!

Jag trodde ju att jag hamnat lååångt 2000, räknade och fick fram 2086. Kom sedan på en sak, jag och Erik hade delat på 385 av dessa, exakt hur mycket var går ej att säga. Men om jag ta 200 av dem så skulle jag ligga på 1900 igår. Så mellan 1900-2086 OM jag räknat fel annars. :)

Idag blir det hårt, för slarvat så mycket fan... Sedan ska vi bort på middag imorgon = KALORIBOMB! Åhh.. :(

Ligger på noll än så länge men lär ju ta något snart.

Mer julklappar!

Köpt mer julklappar, fixat Alex och Jo-Jo´s och halva Ozzys´s. (Mammas kille.)

KÄNNS SÅ BRA!!! Bion blev Möhippan och den var rolig. Kom nyss hem. Ätit för mycket kcal idag, inte lika kul dock.. Över 2000, lätt. Ska räkna nogare imorgon. Vad händer mer imorgon? Förhoppningsvis springa, färga håret och fixa naglarna. :)

-

Hamnade nog på ca 1400-1500 kcal igår, ganska bra faktiskt. Om man tänker på att jag åt kebab. Annars var jag, Erik och Alexandra och handlade julklappar+spelade tf2 på io. Det var kul!

Jag och Erik köpte presenter tillsammans, blir lättare så, till min mormor, gammelmormor och min moster haha. Tror de blir glada! :)

Idag är planen att träffa Madde och hennes kompis Erik, typ bio och annat shit kanske. Ska kanske äta frukost snart.




Btw, någon som vet varför Felicias blogg är låst?