måndag 31 december 2012

Hejdå sämsta året i mitt liv.

Blev cirka 2000 igår. Usch.


Nyår idag, kommer ju bli kaloririkt.

Tjock.

Ligger på cirka 1700 och tror det blir nattmat. Tröst för att.. jag vet inte. Livet är jobbigt. Kanske inte äter, kanske äter. Jag är tjock. Knappt värt att försöka.





söndag 30 december 2012

Blivit smalare?

Ligger väl på cirka 900 kalorier redan. Spelat massor med WoW idag, även varit halvnöjd med magen faktiskt. Märker att den blivit smalare. Erik såg det också, plus han sa att jag fått en finare rumpa nu när jag gått ner. Så lite glad över det i allafall.

Det jag hatar mest med min kropp är benen, hela benen. Låren, vaderna. ALLT! Bara massa fett och det gör mig ledsen. Dags för blå thinspo! ;)



Nahalie = Fail!

1870 kalorier igår, ungefär. Som tur är stod jag inte bara still hela dagen utan gick runt i centrum ett tag. Bättre än inget.

Idag lär det bli en dålig kaloridag, fan vad jag är dålig. Lov + Nathalie som vill gå ner = fail.

Imorse vägde jag 53,3 kilo.

lördag 29 december 2012

Planen idag?

Igår mådde jag som sagt inte så bra. När jag äntligen kom hem till mor så la jag mig i sängen med huvudvärk. Först ner med persienerna, av med lampor, in med alvedon och vatten. Hoppades på att det skulle försvinna så jag kunde dra till Alex. men nej. Huvudvärken höll i sig. Jag hoppas den är över nu, känns inget men vem vet vad som sker när jag rör lite på mig..

Planen idag är.. inte skapad än. Hoppas på att träffa någon eller hitta på något nice all by myself! ;)

Igår hade jag en bra kaloridag, 990 kalorier in. Ungefär.

fredag 28 december 2012

Helt okej då.

Igår hamnade jag runt 2000 kalorier, bättre än de tidigare dagarna men sämre än vad jag hade hoppats på. La mig vid fyra inatt/imorse och sitter uppe nu. Hade ont i huvudet på ett ställe i ett par timmar igår, har fortfarande det nu. Fyfan!

Idag är planen att jag kanske ska till Alex för att spela massa WoW hela natten och äta massa kalorier. Just nu har jag bara ont i huvudet och är seg och trött. Vet inte vad jag vill göra riktigt. Vill sova, vill ha spel-kväll/natt med Alex, vill ut och göra något mysigt med Erik, vill träffa Madde, vill träna. Men först vill jag att huvudvärken ska bort, annars orkar jag ingenting.

torsdag 27 december 2012

Onödig info.

Svar till anonym: Jag vet att alla inte kan få ett thigh gap men jag lever på hoppet. ;) Vill bara få lite perspektiv gällande BMI-grejset!



Igår var jag på bio med Erik och Alex. Vi såg the Hobbit, askul! Låg väl på runt 1300 kcal innan det. Men ah, blev myyyycket mer kalorier. Jag längtar på ett sätt till att lovet ska ta slut, så man kan ta upp sina vanliga matrutiner. Ska försöka att vara grym efter nyår kanske. Idag är det traditionsfirande med Alex och Jo-Jo. Julklappsbyte och snack på ett thaimatställe i stan. Ja, thaimat = kaloribomb. Men jag är inställd på det, jag vet att det ska ske och har vetat det ett tag. Därför vet jag också att jag inte kommer få så mycket ångest haha. Sedan bär det av till far i Norrtälje, får se hur det blir med maten där.

Annars ska jag väl spela lite WoW, har köpt nya nu också. Det är roligt! Ska dra om cirka en timme dock. Jag är seg och min ena töjning kliar..

onsdag 26 december 2012

Viktinlägget.

Ja... Har ju sagt ett tag nu att jag ska berätta lite om min vikt. Så tänkte göra det nu!

När jag var liten så var jag väldigt smal och alla försökte göda mig, dock hjälpte det inte så värst mycket. Men när jag kom upp i de tidiga tonåren, eller ah puberteten, så fick jag egna pengar. Veckopeng, månadspeng. Som de flesta liksom. Jag och mina kompisar började köpa lite godis ibland. Men det var inte så farligt under mellanstadiet, visst jag gick upp något kilo men var normal/normalsmal. Det var nog i sexan jag gick upp något kilo.

Sedan började vi i högstadiet, med en godiskiosk nära, som man fick gå till. Man fick gå vart man ville, så länge man kom i tid till lektionerna. För i mellanstadiet så fick man inte lämna skolans område. Hur som helst. Detta ledde till att jag och mina kompisar köpte mer och mer godis. Under skoltid och efter skoltid. Även en del Mc Donalds åt vi genom högstadiets tre år. Ganska mycket Mc Donalds faktiskt. Ibland var lunchen äcklig, ibland var man hungrig efter skolan och sedan var det ju alla helger och lov. Då hängde man med ännu fler kompisar och alla ville till Mc Donalds. Ja, ni förstår väl vad som hände. Jag gick upp mer och mer i vikt. Jag hade storlek 40 i stretchbyxorna från H&M, antar att jag hade det i ungefär alla kläder. Beror ju på modell ibland också. Tror jag vägde runt 60-65, högsta jag sett på vågen var väl 63. Men vägde mig sällan.

 
Runt år 2010.

 

2011 med lite för stora 40 byxor.


Det var inte bara suget som fick mig att äta, utan det var väl så att man tröståt lite. Jag och en kompis speciellt kunde köpa så himla mycket och äta. Liksom småhetser med varandra. Det som blev över tog man med hem, om vi inte var hemma hos någon av oss. Varför tröståt jag då? Mobbning, föräldrarna (speciellt pappa), ett tag när min första pojkvän gjorde slut (det bidrog alltså) och konstiga känslor i mig, den där viljan att dö, tomheten. Försökte väl fylla hålet eller något. Självklart tänkte jag inte "Åh, nu tröstäter jag!", utan jag bara åt.

Andra terminen i nian fick jag en ny pojkvän, Erik. Jag åt fortfarande skit. Men efter att jag varit med honom i cirka 8-10 månader. Vet inte riktigt. Så märkte vi att mina byxor var för stora. De trillade ner när jag sprang. Vi väntade på att vikten skulle stabilisera sig. Hamnade på 54 kilo!!! Plötsligt fick jag på mig samma stretchbyxor från H&M, fast i storlek 34! 36 i vissa byxor. Jag fick ett sådant självförtroende, många smal-kommentarer och så. Då insåg jag även att nu är det värt att gå ner i vikt om jag vill det. För nu har jag gått ner ca 10 kilo. Vi insåg detta någon gång i oktober 2011 tror jag? Gick mitt första år på gymnasiet.

Hur kom det sig att de kilona lossnade? Trots att jag åt så himla mycket skit varje dag. Kunde äta kebab tre dagar i veckan osv, osv. Åt något onyttigt varje dag, fast det gör jag nästan fortfarande.. Vi vet inte. Mina gammelmormor är söt och säger att det är kääärleken, medan jag och mamma tror det kan ha att göra med lite hormonförändringar och hormonstabiliseringar att göra.

Men efter ett tag så kände jag mig inte så smal. Det berodde på om man hade en bra eller dålig dag. Ibland gömde jag mig i mina kläder och ibland kunde jag ha mer kläder som inte var så pösiga. Kläder jag tyckte om mer, egentligen. Sommaren kom och jag åt ju som vanligt. Jag och Erik åkte utomlands med min pappa och hans familj. All inclusive. Snarare, all the calories you can eat. Under sommaren gick jag upp tre kilo, till 57 alltså, men kunde ända ha mina kläder. Kände mig dock mycket fetare. Skolan började och innan sommarlovet så hittade jag er, alla dessa bloggar, jag läste dem nästan varje dag. Inte när jag var utomlands dårå. Men innan skolan slutade och under sommarlovet. (Och än idag!)


Sommaren 2012, Uppcon. Cirka 54 kilo.


Ja, hur som helst. Nu ville jag verkligen gå ner i vikt. Och det har jag hållit på med ett tag, gått upp och ner. Enligt vågen har jag gått ner 4-4,5 kilo och ligger på 52,5-53 kilo nu. Mitt mål var först 50 men jag tror inte att jag kommer vara nöjd då. Vill ju ha ett thigh gap! Ska kanske tilläga att jag är 161-161,5 cm. Ganska kort, ja.

Mamma säger att jag blivit smalare, än när jag gick ner alla de där kilona helt magiskt. Plus fick på mig en klänning i storlek 34, eftersom att 36an var för stor. I vanliga fall har jag storlek 36 på de flesta klänningarna p.g.a bysten. Samt till överkroppen brukar jag handla i storlek 34-36, beror på modell. Byxor och sådant är oftast i 34 nu faktiskt. När jag gick ner så där mycket så köpte vi ett par jeans, riktiga jeans. Storlek W27, ett annat par som var väldigt stretchiga från H&M i w26. Dock skrev jag för någon dag sedan att jag fick på mig ett annat par i W25, utan svårigheter! W27 jeansen är lite stora också. Tror att även om vågen inte visat jättemycket minus så har det nog blivit en skillnad. Ni får dock ingen ny bild på mig för jag tar så sällan någon haha.

Vad hade ni för BMI när ni först fick ett mellanrum mellan låren? Alltså minsta lilla!

Tack om du orkade läsa, det här var ungefär berättelsen om min vikt. :)

tisdag 25 december 2012

Julen då!

Fick lite allt möjligt på jul! Pengar, presentkort, böcker, någon tavla. Skulle faktiskt använda mitt Game-presentkort och köpa nya WoW idag men det är stängt. :/ Som tur är har jag i allafall speltid! Tänkte även köpa ett eller två plagg, fick ett kort på H&M också förstår ni. Hittade en fin tröja, lite stor kanske men mysig och fin. Och en klänning i str 34. Kändes lite skumt. Har 34 i de flesta byxor och en del överdelar. Men klänningar brukar hamna på 36 pga boobsen. Men vågen säger ju att jag gått ner så, dock ser jag det inte. Lite på magen kanske men benen är lika feta. Även mamma har lagt några smal-kommentarer. Inte mig emot, absolut inte!

Ganska mysig jul, mycket mat. Noll koll på kalorierna. Fick äta knäck för första gången på fyra år, helt otroligt! Idag är det ungefär lika noll koll men inte alls lika många kalorier haha, än. ;) Måste dock lägga en bild som jag älskar!


måndag 24 december 2012

Hetskalaset som kallas julafton!

Idag är det hetskalas, oj jag menar julafton. God jul alla då! Har även 20 månader med Erik idag, lte kul.



Jag ska äta så himla mycket, jag bara vet det. GOTT!

Ni får lite thinspo av mig i julklapp! ;)


söndag 23 december 2012

Provade kläder.

Provade kläder med Alex, sjukt kul! Hittade en klänning och en tröja jag passade i. Samt ett par byxor jag vill ha men inte testade, min storlek fanns inte. :/ Dock provade jag ett par jeans i en storlek jag visste att jag inte skulle få på mig, bara för att se hur långt bort de var. De gick på, var inte ens särskilt svårt.

Skumma är att de var W25, blev så himla glad. Så känt mig lite smal idag i allafall, jag och Alex fikade. Hon tog kaffe och jag Cola zero. Hemma blev det makaroner med sås, hah.. Nu har jga duschat, ätit, städat och håller på med tvätten. Tuff tjej. Mamma sjuk = ingen färgning dock. Blir senare!

Intaget ligger än så länge på max 500 kalorier.

Tro på siffrorna eller ej?

Plockat undan lite och vägt mig. Minus ett hekto sedan igår. Vet inte om jag ska tro på siffrorna än hmm.. Men igår åt jag ju mer? Jaja, väger mig imorgon och på jul också! :)

Skulle träffat Alex för tio minuter sedan men hon har inte ens svarat på mitt sms så får väl se när/om det blir. Nu ska jag väl bara ta det lite lugnt, gå ut och vara social kanske.

Intaget steg.

Intaget hamnade på 1615 kalorier. Men tror jag bränt en del, gick ju runt i centrum ett tag. Och följde med till Coop och storhandlade. Nåväl.

lördag 22 december 2012

Julklappar och morgondagens planer.

Ligger på 915 kalorier just nu och lär äta ganska många fler, aja. Idag blev jag klar med alla julklappar, hade i och för sig bara Eriks kvar. Letade i minst en timme haha! Blev en morgonrock, för han snor alltid min alternativt använder sin orangea, äckliga handduk. :) Sedan ska han få två biljetter till valfri Brynäsmatch i Gävle. Så får han välja mot vilka, vilken plats+läktare och med vem han vill gå med. ^^ Ska göra ett papper med text och bilder på datorn om det, hoppas det blir fint! Köpte kuvert för det idag också. Känns skönt att vara i klar i stort sätt!

Btw, fortfaranade ont i tänderna och lär ju ha det ett tag till! :(

Morgonplanerna är att städa och träffa Alex tidigt på dagen, sedan färga håret och duscha, sist tvätta och kanske städa mer/om jag inte orkade på morgonen.

En tjockis på pizzerian.

Ligger på drygt 700 kalorier kanske. Köpte mat på pizzerian, måste sett fett tjock ut. En pizza till mig och Erik, en hamburgare till Erik, en kebab med bröd till Erik (STOR!) och en kebabtallrik till mamma. Erik söp igår och var bakis så fick handla ensam och mamma jobbar.

Blev att jag inte åt pizza utan åt kanske en tredjedel av den stora kebaben med bröd. Gott var det fan.. Innan det åt jag glass för ca 200 kalorier. Så 500 för mat känns rimligt, om jag ens åt så mycket. Aja, vi säger det. :) Drack cola noll också, gud vad gott det var!!! Verkligen bäst. Sitter och har ont i tänderna, fick dock ta ut skenan när jag åt vilket var skönt. Men ont att sätta tillbaka den. :/

Idag ska jag kanske försöka Eriks julklapp, han ska ändå bort. Aja, ska spela WoW nu. Lämnar er med lite thinspo!



fredag 21 december 2012

Kalorier och fulbild.

Intag: 842 kalorier.
Uttag: 120 kalorier
Totalt: 722 kalorier.


Stort sätt ätit socker för 442 och nudlar för 400. Cirka. Hur som helst, har fortfarande skitont i tänderna och jag börjar undra om jag ens kommer kunna äta normalt på julafton. Blir megaledsen annars.. Klockan är elva och jag ska väl spela WoW eller Sims 2. Får se, just nu vill jag bara bli trött och sova bort smärtan. Fina tänder har man i allafall. Ni får en fulbild på dem, dock har jag skenan på!

Dansat runt, runt, runt!

Nyss bränt 120 kalorier. I mitt rum. Dansat runt, knäböj, boxat i luften, X-hopp, höga knän, springa på stället och dansat/hoppat runt ännu mer. Körde i tio minuter bara för att få röra på mig, blev ändå svettig för att jag såg till att pulsen blev hög hahah.

Har inte haft något att göra idag direkt, så det var skönt ändå. Vill ner till första julmålet. Sa ju förut att jag bara skulle ner ett halvt kilo. Men efter att ha stått på morgonen så är chansen att målet kan nås. Bara tre hekto kvar. Meeen har ju inte så mycket mat och vätska i mig, så ska försöka äta lite bättre. I allafall imorgon, så jag kan känna mig mer säker och få en mer sann vikt. :)

Lunch.

Lunch halv tre, blev nudelsoppa. Åt inte upp, smååt även liiite pasta. Räknar på 400 kalorier. Mätt, precis som innan. Blev en låtsas-fasta på 24,5h. Lite kul hah..

Har sjukt ont i tänderna fortfarande. Känns ju inte som att det blir så mycket att äta idag. Jag är sjukt sugen på något, vet inte vad men något. Spelar ingen roll, även om jag kom på vad det var så skulle det göra för ont att äta. Lär ju bara bli Varma koppen och andra soppor idag.. Vi får se.

Hur går det för alla er idag?

Stort minus på vågen.

Vägde mig idag. -1,3 kg sedan i helgen. Tror dock inte på det. Vill vara glad men kan inte tro på det. Eftersom att jag inte har så mycket mat och vätska i kroppen. Åt inget mer igår. Blev som en omedveten fasta. Eller? Inte ätit än. Om jag orkar blir det 24h fasta. Men då får jag inte äta förrän klockan 14. Vi får se när jag blir hungrig. Fastor känns inte som Nathalie och denna låtsas-fasta var inte ens med mening.

Har fortfarande ont i tänderna, har ju skenan på. Fyfan. Vill sova men vaknade innan åtta och kunde inte somna om. Ska försöka fxa Eriks julklapp idag, spela lite WoW och ah, sedan vet jag inte än.

torsdag 20 december 2012

Skolavslutning.

Idag var det skolavslutning, var småsegt. Fick dock betyg, B i sista psykologikursen. Känns bra! :)

Efter det drog jag med en tjej i klassen till stan, vi handlade lite grejer. Jag köpte tre skålar i form av små hjärtan i olika färger, megasöta. Plus hårfärg, rosa och grön. Vi åt även lunch, blev kebab. Räknar på 850 kalorier, inte så stor portion och åt inte så mycket sås. Rört väldigt mycket på mig idag. Gått runt i stan och även sprungit en del när kompisen drog hem. Vet inte hur mycket jag bränt men eftersom att jag räknar kebaben så lågt så tog jag bara 100 kcal, fast det är antagligen minst 300 haha.

Var hos tandläkaren, fick min skena som jag ska sova med. Fast måste ha den dyget runt i tre dagar först. Gör ont.

Intaget än så länge ligger på 1063 kcal, inte ätit sedan kebaben. Innan det var det äpple och någon pepparkaka i skolan. Minus 100, alltså 963. Kommer säkert äta något mer idag, men jag vet inte. Fortfarande inte hungrig. Trots att jag inte ätit sedan runt två. Får se vad som händer.

onsdag 19 december 2012

Kalorier.

Intag: 1547 kalorier.

Hejdå tandställning!

Idag har jag tagit bort min tandställning, känns väldigt konstigt men kul! :)


2009-05-08 till 2012-12-19. Alltså 3,5 år? Bara på överkäken. Så himla segt, men nu är den borta! Sjukt flummigt men jag är glad. :D

Ligger på ca 550 kalorier för övrigt.

tisdag 18 december 2012

Lyckad dag!

Intag: 1723 kalorier.
Ut: 335 kalorier.
Totalt: 1388 kalorier.

Kanske lite mycket in men blev en del ut så är glad att jag fick en ganska bra kaloridag. PEPP!

Imorgon åker tandställningen av, läskigt! Haft den i 3,5 år.

Bränt lite.

Vi fick veta att vi skulle till ett annat gymnasium för att ha någon föreläsning om miljö. Vilket betyder att jag fick bränna kalorier, yay! Vägen dit gick jag bara, men tillbaka sprang jag halvmycket. Hade tappat lite av konditionen, inte så konstigt, men inte alls så mycket som jag trodde. Hade ingen pulsklocka men räknar på att jag bränt ca 335. Åt ett äpple för 85 kanske.

Ligger alltså på -250 just nu. YAY! Snart lunch men det gör inget. Känns som att det blir en bra dag!

Fet.

In: 2237 kalorier.
Ut: 175 kalorier.
Totalt: 2062 kalorier.



Igår alltså.. Fan, vad hände med den bra dagen? Hoppas det går bättre idag. Så himla stressad. Jag vet inte jag ska ha för mål till jul längre. Ska jag ge upp? Ska jag ta upp kampen efter jul istället? Jag vet inte. Den 27e ska jag äta fet thaimat. På jul blir det många kalorier. Ska även fira jul med pappa, ingen koll på mat/fika/whatever då. Blir säkert bra. Ska träna under lovet, springa på bandet, kanske göra lite övningar, kanske springa ute. Vem vet?

måndag 17 december 2012

Ingen självkontroll.

HAHAHAHAHAHAHAHAHHAHA!

Jag är så jääävla dålig! Ätit som fan. Socker. Var fika för att det var sista klassmötet denna termin. Åt två kakor, fyra muffins. Skulle kunna äta mer men nu kommer ångern. Ångrar det som fan. Kunde räckt med en, eller helst noll. Ligger på 1880 kalorier, och har inte ens ätit äpplet. Lär ju inte äta det nu heller.. Hoppas jag orkar och hinner träna idag. Bara springa lite på bandet. Fan, 20 minuter skulle vara tillräckligt. Vi får se. Struntar nog i bussen och går idag. Bränner av 170-220 då i allafall.. Vi får se hur allt bli. Har en smak av socker i munnen nu, men den gör mig inte glad just nu. Hej vatten!


Jag har noll självkontroll, jag behöver någon att peppa med. Någon villig?

Till dess får ni vackra flickor istället.

Varit lite off ja..

Hamnade på 2500-3000 kalorier igår, vet faktiskt inte. Känns hemskt. Idag är det en vecka kvar till jul. En vecka, sju dagar, som jag har på mig att gå ner 1,5 kilo. Kommer inte gå. Får nöja mig med 0,5 kilo. Känner ju mig själv. Vi börjar lågt helt enkelt. Vill bara att julen ska ta slut! På ett sätt älskar jag den och vill ha megamysigt men å andra sidan är det så svårt att hålla kalorierna nu. Efter jul, efter allt överätande, då.. då ska jag lyckas!

Ligger på ca 730 kalorier redan. Har ett äpple med mig, då hamnar jag på 800-820. Ganska stort äpple. Och då kommer jag ha MAAAX 700 kalorier kvar, helst 500. Det är ganska mycket ju. Men jag har blivit värsta kvällsätaren. Hoppas bara att jag klarar det, behöver en bra dag. Varit i en dålig period för länge nu.

Kör ett viktinlägg snart, blir kanske lite bilder på mig då! Men till dess får ni vackra flickor istället.






söndag 16 december 2012

WoW är bra i allafall.

Spelade WoW till tre igår haha. Spelat lite mer idag, riktigt kul! Nu ska vi snart till mammas kompis, vars dotter fyller år. Orkar inte, vill stanna hemma och spela. Kommer kanske bli många kalorier, hoppas inte. Inte ens hungrig. Ätit 800 redan. Fan, sämst helg.

Hej, jag heter Nathalie och jag kommer aldrig bli smal!

lördag 15 december 2012

WoW!

Ingen aning vad kalorierna ligger på. Tror faktiskt inte över 2000, vilket känns bra ändå. Trodde det skulle bli en kaloribomb på 3000 fylld med megaångest. Har inget mer att skriva, julbaket var mys.

Nu spelar jag WoW, tog free trial dagar! ÅHHH, så lycklig över det.<3

Matematik.

Ingen aning vad jag fick i mig igår. Gissar på 800x2=1600 1600+100+middag. Middagen kanske hamnar på... minst 600? Jag har ingen aning faktiskt. 1700+600=2300. Känns som att det borde vara mer, kanske. Kanske inte.

Idag blir det mycket kalorier, julbak och mat av mormor. Pasta med sås och kyckling. Som jag velat ha i månader.

Vägde mig idag, vet inte om jag ska tro på vikten. Kan vara mat i kroppen efter höga intaget igår. Sen ska jag snart ha den roliga veckan, kanske har vattensamlingar. Är sjukt dålig på sådant. Hur som helst 3hg upp. UPP! Fyfan.

fredag 14 december 2012

Tråkig rubrik.

Hamnade på ca 1470 kalorier igår.

Idag har jag inga planer, imorgon är det julbak = många kalorier. Ska även väga mig imorgon.

torsdag 13 december 2012

Hjälp?

Känner mig helt efter, hur gör man så man har olika kategorier för olika inlägg här på blogger.com?

Ligger för övrigt på 920 kalorier. Bör alltså äta MAX 580 till. (Hamnar på 1500 kcal då.)

Har bestämt mig för att besvara de där 30 frågorna, en fråga om dagen. Tror ni vet vilken lista jag menar, många verkar ha gjort den i den här bloggvärlden som jag läser i allafall.

Inte speciellt hungrig nu, känns bra för annars skulle jag äta och bli hungrig igen senare. Ska snart se på Criminal minds, ja jag är en nörd schh.. Tycker Dr Reid är helt fantastisk! (Precis som resten av serien..)

Hämtade ut pappas julklapp idag, känns bra! Betalade även en räkning, på en väldigt försenad bok till Kulturhuset.. Eheh.. ops? Var egentligen julklappspengar. Så lite fattigare, måste alltså hitta på en lite fattigare julklapp. Avslutar med thinspo!




Stressad.

Ligger på 580 kalorier. Lunchen är avklarad, plus åt ett äpple till frukost. Redovisningen gick riktigt bra, tror jag. Vill bara att alla lärare ska rätta allting, NU! Vill gå hem nu, eller ah. Träffa Erik och hitta på något. Jag funderar på att göra slut, med en kompis. Vi får se.

Har en inre stress i mig. För betygen, för kompisen, för julen, för kilona, för allt.

Jag vill bli smal nu, vill väga mig och om jag gått ner något sen i helgen. Vill verkligen ha gått ner minst ett kilo till julafton. Borde klara det fan! Ska förresten skriva ett inlägg om vikt och såndant. Tycker det är kul att läsa om och så på andras bloggar men när jag själv ska skriva om det så skäms jag nästan. Ni är så duktiga och trots motgångar ibland så är ni så starka och fortsätter. Ni är så himla fina, glöm inte det!




Paket!

Gårdagens in: 1760 kalorier.
Gårdagens ut: 150 kalorier.
Totalt: 1610 kalorier.


Inte det bästa men är nöjd att jag inte åt NÅGONTING efter middagen. Jag är expert på att äta hundra gånger om dagen.

Igår slog jag in paket, bra att ha det gjort. Bara pappas och Eriks kvar. Dock ska jag hämta ut pappas idag, beställde via nätet. Men inte ens bestämt Eriks, känns lite tugnt!

Har svenska idag, vilket betyder redovisning om Asagudar och sånt. Kul. Nej, hatar muntliga grejer.

onsdag 12 december 2012

Tråkig dag.

Kalorierna är svåra i skolan, lunch för 640 låter orimligt men kanske inte. Går till sex idag, alltid lika kul. Eller inte!

Känner mig inte ens mätt, helst stört! Hungern stillades men är inte mätt riktigt, igår mättande min middag asmycket. Fast det inte var mycket mat. Oliver, två knäckebröd med skinka och en Varma koppen. Ganska gott i allafall. Nu ska jag fixa vatten och vänta tills jag slutar..

Kalorier.

Intag: 1417 kalorier.

Igår alltså, men gissar på kanske några till. Mellan 1400 kcal och 1500 säger vi! Relativt nöjd!

Vill väga mig men det är ju dumt, egentligen. Vi får se. Kanske imorgon eller ikväll. Hatar att väga mig på kvällen, morgonvikt är bäst. Bilden nedan är så fiiin, mitt mål typ. Kommer dock aldrig kunna få ett sådant mellanrum.. :/

tisdag 11 december 2012

Kort inlägg.

Ligger på drygt 1000 kcal än så länge.

Haft matteprov, kändes bra. Nu Criminal minds och slå in julklappar.

måndag 10 december 2012

Helt okej ändå.

Nyss tryckt i mig massor av mat, önskar nu att jag gjorde nudelsoppa eller något istället för pastan. Hade blivit 200 kcal mindre.

Ligger totalt på 962 kalorier. Får se hur det blir sen. Låg på 250 innan jag kom hem. Sedan middag för 560 och smakade fet risalamalta av Erik för säkert 150. Det blev mycket..

Varit på IO, det var ju roligt! Planerna för kvällen är att plugga matte, kolla Criminal minds och inte äta så mycket mer.

Sockermonstret Nathalie!

Fikan var inte liten och jag blev ett sockermonster. Åt säkert 1200. Hamnade på minst 2850 kcal igår. Gud så pinsamt.. Målet var hälften. Vill så inte äta idag. Noll hunger, noll sug. Men lär komma sen.

Idag ska bli en bra dag, punkt.

söndag 9 december 2012

Vill nästan gråta.

Okej, ville nyss dö. Trodde middagen gått på över 1000 kcal men "bara" runt 830.. Mitt totalt intag idag ligger på 1558 kalorier. Vilket känns acceptabelt, nu. Vill samtidigt dö och gråta och sluta äta så jävla mycket. Samtidigt vill jag vara positiv och tänka att man visst går ner om man ligger på 1550 och att det "bara" är 150 kcal över min ShapeUp-gräns och 50 över min egna. MEEEN, jag vet att det slutar inte här. Vi ska fika och kolla på film. Pepparkakor, glögg och STORA lussebullar med mandelmassa... De är sjukt stora. Är i sådana där stor muffinsformar. Sjukt safftiga och sjukt goda. Nu fick jag ångest. Bara två veckor kvar till jul. Måste klara mitt mål. Handlar om ett fjuttigt kilo när jag egentligen vill få bort minst två.

Good luck! ÅÅÅÅÅÅÅÅÅH. Vi får se hur mycket jag kan slippa av fikan. Har ju cola zero i allafall..

Mål till jul.

Vägde mig igen imorse, för jag har pissat en del. Fortfarande samma. Tänker att det kan ha att göra med att jag fick i mig jävligt mycket mat igår. Nu är det två veckor och en dag, idag, kvar tills julafton. Jag tänker inte vara kvar på den här vikten men samtidigt fattar jag att jag inte kan gå ner hur mycket som helst. För svag. Jag ska försöka klara av ett kilo. Blir det mer så är det hur jävla bra som helst. Blir det mindre så blir jag ledsen. Men nöjd med 1 kg, sen skulle det stå minus 0,9hg så gråter jag väl inte över det.

Nej, nu ska vi hamna på underskott!

lördag 8 december 2012

Ångest.

Intag: 2500 kalorier.

Säkert, minst. Criminal minds nu, ska gå och vara tjock under täcket.

Fuck.

Okej, ångest.

Vägde mig. Minus 2hg på två veckor. Alltså, nej. Hoppas på att det är massa mat eller vätska i kroppen. Fy, jag som innan jag vägde mig kände att jag gått ner. Trodde på det liksom. Nu känner jag bara fettet. Usch! Och idag är det gödning. Släktmiddag. I will be so fat, you´ll cry. :c

Usch, nej. Ska inte vara så negativ nu. Hoppas er lördagsmorgon är bättre än min!

fredag 7 december 2012

Julklappar!

Ligger på drygt 1400 kalorier.

Köpte Maddes julklapp idag, samt en till grej till Alex och pappas julklapp är beställd! Fan vad skönt. :) Bara Erik kvar nu, dock är han ju den svåraste jäveln..

Själv önskar jag mig detta i jul! ;) Nåväl, drömma går ju.. ^^



Kaloribomb!

Hamnade på 2178 kalorier igår. Pinsamt!

Idag måste bli en bra dag.. Ligger redan på 700 och det är fredag. Imorgon ska vi bort på släktmiddag = Kaloribomb. Imorgon = Vägning. Möjligen att jag väger mig på söndag. Åh, vi får se. Vill inte. Vill sova bort kilona haha!

Jag och Jasmine börjar bli klara med projektarbetet, sjukt skönt!

torsdag 6 december 2012

Många kalorier idag!

Blir en kalorifylld dag idag. Struntsamma. Pluggat som fan och provet gick ganska bra ändå. Köpt mammas julklapp idag så det känns ju finfint!

Ligger redan på ca 1200 kalorier. Fler kommer det bli, orkar inte bry mig idag. Ska väga mig om två dagar och kommer säkert ha gått ner noll. (Räknar från vikten innan jag blev sjuk, p.g.a. vätska osv.)

LEDSEN NATHALIE!

Irriterad.

Gårdagens intag: 1588 kalorier.
Gårdagens uttag: 200 kalorier.
Totalt: 1388 kalorier.

Fyfan, var enda eleven i skolan på eftermiddagen igår. För jag hade tyska. Alla andra tyskabarn skolkade. När jag slutade så gick inte bussarna, slutade med att jag fick gå i cpväder och massa snö vid motorvägar i en halvtimme. Skitkul.

Ligger redan på 388 kalorier idag.

onsdag 5 december 2012

Vilken dag... och den är inte över!

Ojojoj, pluggat som en idiot och har massor kvar! Tar en liten break och skriver detta nu, väntar på svar från min klasskompis som jag arbetar med. Grupparbete som ska vara klart snart, vidrigt. Har även ett prov imorgon så ska plugga när jag kommer hem. Om jag kommer hem. Vädret har ju varit fuuucked up, halva skolan kom inte och asmånga har dragit. Bara jag och kanske några till här, som ska ha tyska. Slutar halv sex eller sex. Sedan försöka ta sig hem och plugga mer.

Ligger fortfarande på 500, var mätt vid lunchen och fortfarande inte hungrig. Har ju mitt äpple och en proteinbar om det behövs!

Tycker synd om mig själv.

Intaget igår hamnade på ca 2000 kalorier.

Vad kan jag skylla på? Att jag nyss blivit frisk och "äter ikapp", att det var länge sen och är synd om mig, osv. Älskar mina ursäkter. Hah. Tvättade igår och var hos tandläkaren, så lite bra grejer blev ju gjort. Nu ligger jag redan på 500 kalorier. Lång dag i skolan idag. Har med mig ett stort äpple, cola noll och en proteinbar. Samt skollunch. Ska bli så feeeeeeeeeeeeet!

Är stressad som få. Måste fixa sista julklapparna, måste plugga. Har sjuuukt mycket nu känns det som, hatar att vara sjuk och missa lektioner. Och inte ens orka jobba hemma. Vill bara lägga mig i sängen och gå upp lagom till lovet.

tisdag 4 december 2012

Sova, ja tack!

Gårdagens intag: 1704 kalorier.

Ungefär.

Nu sitter jag i skolan, lite utmattad. Jobbigt att ta sig hit, känner mig inte helt hundra. Ganska svag men det ska nog bli bra! Ska till tandläkaren sen, inte så roligt. Ska dit tre gånger denna månad, visserligen för att ta bort tandställningen men ändå. Orkar inte, jag vill ju bara sova?

måndag 3 december 2012

Friskhetstecken!

Gårdagens intag: 1154 kalorier.

Jag mår bättre men inte helt frisk än. Allt är fortfarande väldigt ansträngande och får yrsel av det mesta, fast nu gör jag det ändå. Bättringsvägen yay! Är på min troligt lägsta vikt nu men vågar inte tro på den. För varit sjuk i tio dagar, behöver säkert lite vätska i kroppen osv. Ska prata med mamma sen. Annars väntar jag en vecka. Hon vill att jag ska följa med upp till centrum, vilket jag vill men vet inte om jag orkar. Får se. Har duschat och åt choklad för 104 kalorier imorse. Okej, aptiten kommer mer och mer tillbaka. Friskhetstecken! Jag orkar som sagt inte vara sjuk mer.

Imorgon är det bara en lektion, sedan tandläkaren. Orkar inte. Känner mig jävligt orkelös kring allt. Mina kaloriräkningar är mest antingen avlästa på paket eller uppskattat. Typ "Den här mackan brukar ligga på 100 kcal, spela roll om just denna ligger på 90 eller 110." Fast uppskattar ganska ofta, även om jag hemma brukar väga halvofta.

söndag 2 december 2012

Svag.

Ligger på ca 380 kalorier "redan", för att vara sjuk och svag. Blev pannkaka med sylt och en liten centerplupp.

Ska snart fixa mer mat. Pommes och kanske kycklingbitar, får se om jag orkar väga. Är väldigt svag, velat sätta på ugnen i typ två timmar. Inte orkat. Bara gått till badrummet. Slutar med att mamma är snäll och sätter på ugnen efter att hon tittat till mig. Legat och läst lite bloggar, massa sjuka saker på flashback och ska nog snart ladda ner en film, fixa mat och äta+kolla film haha. Logiskt.

Fuck rubriker.

Gårdagens intag: 445 kalorier.

Däckade igår strax efter nio i soffan, Erik sov också fast i fåtöljen och sedan innan åtta suck.. Mamma kom hem och väckte oss vid hakv tio, gick och la oss. Och som vanligt vaknar jag flera gånger under natten. Och sedan tidigt på morgonen. Mår bättre men inte frisk än. Uhh, orkar inte!

lördag 1 december 2012

Sjuk.

Gårdagens intag: 300 kalorier.

Svag tog jag mig till skolan igår, resulterade med att jag spydde. Åkte hem, mådde kasst. Spydde inte igen förrän klockan elva. Mår fortfarande kasst, kan inte äta. Noll aptit, noll sug. Ligger på 155 kcal just nu kanske? Vet att lite mat och vatten gör mig bättre men nej. Kan inte, ingen aptit. Fått ner lite mer än ett glas vatten idag. Fast jag är sjukt uttorkad. Egentligen min dag då jag ska väga mig, står minus 1,4 kg. Vet att det är för att jag saknar mat och vatten i kroppen. Så får vänta tills jag blir frisk och väga mig mer seriöst då.

Hur mår ni?

torsdag 29 november 2012

Ingen kommentar.

Intag: 615 kcal.

Hatar att gissa kalorier.

Efter lunchen idag ligger jag på antingen 510 eller 610 kalorier. Köpte en färdig macka och brödet var inte ljust men inte mörkt. Typ med frön på och shit. Äh, vågar inte chansa. Vi säger 610 då. Räknar alltså på att den är 500, inte konstigt va? Lunchen blev en pannkaka med lite sylt.

Är inte helt frisk, utan mår ganska konstigt. Men kan inte missa mer skola så stack dit idag ändå. Sitter nu på lunchrast och väntar på lektion. Så man kan få gå hem någon gång! Är så himla seg.




onsdag 28 november 2012

Intag.

Intag: 1160 kalorier.

Vågen visar neråt, mungiporna visar uppåt.

Gårdagens intag: Ca 900 kalorier.

Har inte så stor aptit när jag är sjuk som nu, mår mest illa. Stannar hemma från skolan idag. Både bra och dåligt. Bra att jag kanske kan bli frisk genom vila. Dåligt att jag missar skolan. Varit vaken i timmar och inte kunnat somna om men gick upp för knappt en timme sedan.

Vägde mig nyss, gått ner ett halvt kilo på två dagar. Hoppas det inte är något i kroppen som lurar en. Typ brist på vatten eller något, haha! Är i allafall asglad. Med tanke på att jag under en hel vecka innan bara gick ner 3 hekto.

Tänkte skriva ett kort inlägg om min vikt+historia kring den. Vill ni det? :)

tisdag 27 november 2012

Vill sova.

Hamnade på ca 1150 kalorier igår.

Känt mig sjuk ett tag nu. Världens skummaste känsla i magen, huvudvärk ibland och illamående. Sjukt seg. Vaknat flera gånger i natt och det var väldigt jobbigt att ta sig till skolan. Snurrade bara för att man gick upp för trappor. Orkar inte må så här. Vill sova bort allt.

måndag 26 november 2012

Kalorier.


Ligger på ca 450 kalorier nu. Äter max 70 till, i skolan.

Var först så hungrig att jag mådde illa, sen blev jag så mätt att jag mådde illa. Synd om mig, vill sova, kolla på Criminal minds och gå ner 5 kg under tiden. Drömma är ju kul..

Mår illa.

Hah..

Hamnade på 2200 kalorier typ. Måndag, ny dag, ny vecka, nya tag. Fuck my fat!

Ska plugga engelska nu, fan. Orkar ingenting. Känt mig småsjuk hela veckan..  Mådde illa som fan idag. SYND OM MIG!

söndag 25 november 2012

Matvrak.

Kommer hamna på minst 1700 idag, hetsade i mig 600 nyss. Blir mer.

Skyller på att jag är sjuk!

Ett tag höll jag koll på kalorierna igår, vägde till och med på morgonen. Men efter 1700 blev jag osäker. Kanske 1900, kanske 2000, kanske 2100. Vet inte. Varit sjuk och det är inte så roligt.

Jag och Erik åkte till Kista för att liksom GÖRA något. Åt Polly på vägen. När vi kommer fram till bion känner vi oss båda väldigt dåliga. Slutar med att han köper en banana split där jag äter lite glass och ett kex. Sedan åka hem igen, vilket är ganska segt. Går hem och kollar på djurprogram istället. Efter någon timme går vi till centrum och äter thaimat. Gott men satan vad jag mådde illa sedan!

Gick hem och kollade filmer, bara att gå till centrum var ansträngande och jobbigt för oss. Filmerna var i allafall bra. Åt lite mer. Piggelin och Flygande tefat, samt sur godis. Aja, fick väl bli en dålig dag. Skyller på att jag är sjuk och svag. Mysigt!

lördag 24 november 2012

Godnatt!

Intag: 1134 kalorier.

Spelat Sims idag, umgåtts med Erik och känt mig småsjuk.

Igår kallade min moster mig för vacker, jag blev glad. Typiskt henne att säga så, hon sa att jag borde bli modell. Även fast hon överdrev så blev jag glad, hon är jämt så översnäll. :)

Kände mig inte fet i klänningen utan snarare fin, vilket var en skön känsla. Nu ska jag nog sova haha. Godnatt alla fina!

fredag 23 november 2012

Gårdagen.

Det var riktigt kul igår! :D

Hamnade nog på 1850 kalorier, gissar jag på. Kanske mer, kanske mindre. Där omkring!


Idag försov jag mig rejält så mamma sa att hon kunde sjukskriva mig, gulligt då det inte ens är lektioner idag. Utan bara "sitt och jobba med vad du vill, många är på gymnasiemässan." haha! Ska ut med hunden om 20 minuter, annars finns det inte så mycket planer idag.

torsdag 22 november 2012

Diet coke.

Hela lektionen satt jag och en tjej i min klass och googlade på bilder på mat, typ massa kebab. Så nu har man ätit det till lunch. Aja, detta är min tjockisdag. Äter ju ute sedan. Sitter och häver i mig cola noll och känner mig som tjockisen som tar det fetaste som finns, FAST med diet coke. ;)


Jag är lugn, imorgon blir allt bra. Eller hur?

1000 kalorier.

onsdag 21 november 2012

Kaloribomb imorgon.

Intag: 2104 kalorier.

Blev lite hets i slutet, aja. Tänker inte dö över det nu, orkar inte. Är på bra humör, sett Grey´s anatomy och en bra film. Imorgon ska vi bort på någon After dark show eller något sånt. = Mat där. = Kaloribomb. = Jag är redo och sedan ska fredag och hela helgen gå asbra. Right?


Tror jag ska ha klänning imorgon, känns läskigt. Får se vad vågen säger.

Thinspo får ge mig hopp istället!

Trött sitter man i skolan 25 minuter för tidigt, ungefär som vanligt då. Har med min en STOR (1,5 liter) cola noll och det känns bra för jag kan gå länge idag. Runt fyra börjar mitt prov och jag HOPPAS att man får gå efter det. Annars är det äpplen och satsumas eller vad det nu är. Hahaha, förstår inte riktigt skillnaden på alla de där orangea bollarna.

Är ledsen på Erik som inte förstår mig och det är ju segt. Funderar på att dissa honom på lördag. Vi gör jämt saker på hans villkor, känner mig lite.. som att jag bara sitter och väntar. Vilket kanske är delvis sant haha. Men känns dumt att dissa honom på en månadsdag, även om den känns lite fjantig. Vi får se, vi kommer säkert inte ens hitta på något. Utan det blir bara "Vad ska vi göra?", "Jag vet inte, vad tycker du?", "Jag vet inte..". Orkar inte deeeeeeet. Var så igår och blev så irriterad. Han kan jämt planera och göra roliga saker med annat folk, känns därför som att han ofta väljer bort mig osv. Menar inte att han inte får umgås med andra, menar bara att han kan väl försöka planera något med mig också. Aja, orkar inte. Lite thinspo får ge mig hopp istället!



tisdag 20 november 2012

Nöjd. :)

Intag: 814 kalorier.

Nöjd! Jag vill gå ner i vikt, nuuu!

Opepp vs pepp.

Hmm, hamnade på 1600-1700 kalorier igår. Ca 1000 mindre än förrigår haha, illa. :(

Men bättre än 2000 eller över. Idag vet jag inte hur det blir, ska vara i skolan till halv tolv och sedan träffa Erik halvlänge. Får se vad hungern säger. Har ju mina frukter jag äter nu och så kanske jag tar lite skollunch, vi får se.

Är lite seg och sjukt opepp på skola, opepp på att bry sig om kalorier men pepp på viktnedgång. Blir lite klurigt då. Ätit 112 redan, äpple och satsuma? Gott i allafall.

måndag 19 november 2012

Hmm.

Ligger på ca 1500 kalorier, men tror det kan bli mer. Suget är jävligt stort och ska se film, vi får se.

Matprat.

700 kalorier intaget och det är halva intaget enligt ShapeUp. Min "egna" maxgräns är 1500. Alltså som jag vill se som ett underskott. Men under funkar också, över ibland. Om jag är inställd på det och vet när, hur och varför typ haha. Typ på torsdag så ska vi på någon showgrej med lite släkt och då blir det mat där. Tjock mat säkert, haha. Men jag vet, och då är det okej. Eller som i lördags då var det okej, för jag kände suget dagen innan och då hade jag varit duktig och hamnat på under 1000. (Träning inräknat!)

Men söndag hade jag tänkt träna och hamna på underskott, blev tvärtom. Ni skulle sett haha. Tröck i mig fem rostade mackor med smör, sen pepparkakor med choklad på(?) och sedan lapskojs med rödbetor. HAHAHA. På kort tid liksom..

Så idag ska bli en bra dag. Punkt. Frågan är vad jag ska äta hemma. Lär ju bli något haha.

Hetskalas.

I helgen var det hetskalas och jag var födelsedagsbarnet. Och det fanns tårta, både på lördag och söndag. Kakor, pasta, choklad, mackor, chips och massor med skräp.

Fredag gick bra. Men om man slår ihop lördagens och söndagens hamnar vi på 2304+2658=4962.

Borde ha ätit ca 3000, inte 5000... Det är 2000 kalorier för mycket. 2000 delat på fyra är 500. Borde alltså ligga på 1500-500=1000 i fyra dagar. För att få 500 minus för helgen+500 minus för dagen det är. Vi får se hur det blir. Underskott ska det vara. Jag hatar ångest men ångesten älskar mig.


söndag 18 november 2012

Vill göra mysgalna saker.

Nästan bara ätit skit idag. Det som var bra var 1dl lättkvarg blandat med 1dl lättyogurt, med musli. Och ett päron senare. Annars ätit te med en sockerbit, tre kakor, 37g Geisha plus 95g Daimtårta. Mamma skulle ha och frågade om jag ville ha, suget tog över. Totalt 1172 kalorier.

Kollat diverse diet- och äs-dokumentärer idag haha. Blir ingen träning, känner mig helt seg. Bara legat i sängen hela dagen. Ska snart duscha och plugga som sagt. Fyfan, vill bara sova. Eller göra något superkul. Klä upp mig, känna mig fin och bara göra mysgalna saker på stan med Erik. Vill inte träffa någon annan just nu, jag vet inte varför. Kanske trött. Kanske för att de inte vill träffa mig ändå. Ingen aning.

Vill ha varmare väder, vill ha mer fri tid, vill ha jävligt kul. NU! Men jag lär inte ha "jävligt kul" på ett bra tag.

Jag har en lätt huvudvärk och är allmänt uttråkad. Jag vill äta, men vet inte vad. Blir ändå inte tillräcktligt mätt/tillfredställd. Ska citera en grej från en dokumentär, "Det enda sättet att sluta tänka på mat, är att äta den.". Stämmer fint det. Men får skylla mig själv, hittar ju inte på något. Inte för att jag vet vad jag skulle göra. Skulle sluta med att jag var ensam någonstans och gjorde någonting men jag skulle ändå tänka på mat. För ingen skulle distrahera mig.

Förstår någon?

Missnöjd.

Ett tag trodde jag att jag skulle bli nöjd över intaget. Men nej. Hamnade på 2304 kalorier. Jaja, struntsamma. Blir bättre idag. Eller hur? :)


Planen idag är att plugga psykologi, äta och kanske träna. Annars vet jag inte. Psykologin bör inte ta allt för lång tid så kommer säkert ligga i sängen som en degklump i timmar, idag igen! Vet dock inte vad jag ska börja med att äta. Vill äta all choklad och alla kakor som ligger runt omkring mig just nu. JÄVLIGT frestande med en stor tjockislåda på sitt rum kan jag säga. Hmm, frukost?

lördag 17 november 2012

Helger leder till hets.

Som ni kanske har märkt så har maten varit väldigt olika varje dag. Antingen lågt eller högt, igår var ju en bra dag och då blir det en dålig dag idag. Trots viktnedgång. Borde inte det ha peppat mig till att fortsätta? Nepp. Har bara ätit skit idag och ligger på 1377 kalorier. Lunch för 450 och sedan massa skit för resten. Eller ah, ett päron också som kan räknas som bra. Annars nej.

Hamnar antagligen på ca 2000 idag, eftersom att det är en hög dag och för att min willpower är död. Skulle träna åtminstone men inte gjort. Legat och kollat på film och ätit istället. Det jag fått i mig är pasta med sås, Daimtårta, två digistivebars och två kakor. Och päronet och en sockerbit till téet. Men som ni ser massor med socker, fett och SKIT. Ska kanske se om det finns någon mer film att se annars vet jag inte vad jag ska göra. Aja, är nöjd om jag hamnar under 2000, nöjd på 2000, missnöjd på över. Och jag är så rädd för att det ska bli över. Ätit och ätit men ändå aldrig blivit sådär riktigt sjukt mätt. Som jag ville. Så lär ju fortsätta att hetsa på... Helger suger.

Hur går helgen för er?

JAAAAAAAAAAAA! :D

Precis lika glad som rubriken är jag! :D

Blev så chockad när jag ställde mig på vågen, eftersom att jag haft en halvkonstigt vecka med konstiga matdagar. Antingen väldigt lågt eller väldigt högt. Men det har funkat! Och jag älskar varje svettdroppe från igår.

Som jag skrev, så skulle jag vara nöjd med -2hg. Vågen visade -8hg! Alltså, vägde om mig tre-fyra gånger hahah! Går åt rätt håll helt enkelt!

Finns en lista som jag sett hos olika bloggare, undrar om ni skulle vara intresserade av att jag svarar på den? :) Första frågen är typ vad man har för nuvarande status. (Längd, vikt och bmi.)

fredag 16 november 2012

Hurra! :)

Blev inte hetsen jag trodde alls, gick mycket bra! Tänkte ju äta Daimtårta + 100000000 saker. Blev istället "bara" choklad och tre kakor, ett päron och två mackor med smör till middag.


Intag: 1264 kalorier.
Uttag: 255 kalorier.

Totalt: 1009 kalorier.


Jag är SÅ nöjd, trodde inte alls att det skulle gå så här "bra", trodde på noll träning och dunderhets.

Tränade!

Räknade liiite fel och ätit två små godisar, och tuggummi, så ligger faktiskt på 588 kalorier. Men det känns lugnt för jag brände bort 255 av dem på bandet! :)

Ligger då på 333 nu och jag vill hetsa men ändå inte. Första jag gjorde när jag kom hem var att gå ut med hunden, tömma diskmaskinen och sedan kolla på all mat och sånt vi har hemma. Vet dock inte vad jag är sugen på längre. Allt? Blir jämt lite otaggad på att äta efter träning, men när jag väl duschat så tror jag att jag äter något.

Planera hets?

Ingen klänning, orkade inte byta om. Skulle bara känna mig fet.

Nu känner jag mig okej. Helt okej-smal när jag står upp, jobbigare när jag sitter.. Jobbigt att se smala människor i skoln, blir så avundsjuk. Och jag kan inte peka på någon och säga "Tyyyp så där ser jag ut!", för jag har inte en aning. Så lätt att se andra men inte mig själv. Hatar det.

Skulle vilja göra som i det där Supersize VS Superskinny avsnittet när de ätstörda får göra en gipsgrej på sin kropp, i allafall större delen av framsidan. VILL! Bara för att se, verkligen se liksom.


Ligger på 500 kalorier just nu, blir max några sockerfria tuggummin i skolan. Sedan mat hemma. Igår blev det ju normalt intag. Det jag inte vill ha. Vill ju ligga på underskott. Ska väga mig imorgon, så måste få minus. Alltså jag blir glad om det bara handlar om 2 hekto! SNÄLLA!

Ska försöka träna idag, springa lite på bandet typ. Orkar inte ta mig ut i pisskylan längre. Erik kommer hem senare mig. = Perfekt! Eftersom att då kan jag träna och duscha och sedan umgås med honom. Frågan är bara hur mycket senare..

Fast är lite rädd att jag inte kommer träna, eftersom att jag är så rädd. Men jag måste, för tror Erik och jag kommer småhetsa idag. Vi gick till Hemköp och köpte skit. Digistivebars, 115 kcal styck. Cola noll. <3 En Daimtårta.. kanske inte var något mer? Tuggummi och någon liten godisask till honom? Men grejen är att vi redan har massor, och Daimtårta är gott! Så kommer ANTAGLIGEN falla för frestelsen. Våfflor lockar också.

Åt ju ingen skit i förrgår, vilket resulterade i en del igår. En digistivebar, två små Dumle. Inte så farligt men åt ju fish and chips ute på O´Leary's. Men gott var det. Undrar hur det blir idag, hatar att inte veta.

Om vi säger så här då! 500 som jag ligger på nu, sedan när jag kommer hem så ska jag bränna minst 200. Och då får jag äta 1300. Vilket känns ganska schysst för det är lagom till en "myshets". Förstår ni? För 1300 kalorier kan jag ju ändå småhetsa. Jobbiga är att det man vill hetsa har ju ett sådant högt kaloriinnehåll. Inte lika roligt. Vad fint att jag sitter och planerar en möjlig hets, bra där Nathalie! Lycka till med vägningen imorgon, verkligen!

Kanske inte ens blir hets, utan att jag äter en normal portion mat och sedan "fyller ut" med det jag är sugen på utan att överskrida någon gräns. Skulle vara bäst. Eller om jag chockar mig själv och antingen äter mindre än gränsen eller tränar mer än 200. Eller kanske båda? Okej, drömtänk inte för mycket nu. Börja med att hoppas på att det ens blir någon träning.

Nej men nu ska jag vara positiv, kände för att skriva mycket. Bara gett korta inlägg de senaste gångerna, tror jag i allafall haha. Wish me luck!

Klänning.

Storyline, som vår skola har, är ju ltie flummigt. Man ska ha spelat in en film, som jag och min grupp gjort. Och idag ska alla visas, och det kallas "Oscarsgala". Ja, jättetöntig skola. Och det är "dresscode", har normala kläder på mig men packade med mig klänning och strumpbyxor men nu känner jag bara ångest och vill inte alls ha klänning. Värsta problemet! ;)

Ligger snart på 72 kalorier enligt ShapeUp, äpple är ju gott!

torsdag 15 november 2012

Kul och tjockt.

Blev O´Leary´s idag. Kul och tjockt haha. :)

Hamnar på 2000 in, det kunde varit värre! AIK vann ju iallafall. :)

Kvarg!

674 kalorier är intaget än så länge. Blir MAX 220 till i skolan, har en bar hahah. Annars blir det mat hemma. Funderar på att testa att göra en kvargröra idag. Men kakao och tinade hallon typ.

Några bra tips på era godaste kvargröror? :)

Vanliga turen.

Ätit ett äpple än så länge, har sjukt ont i huvudet och är trött. Vill bara mysa med Erik, ja bråket höll som vanlig på sjukt länge. Har rast nu, sedan mer redovisningar. Vill verkligen inte hålla min. Jag ska snacka om orsakerna! Man är i en grupp på tre-fyra personer. Det jag är sämst på är orsakerna! BAAAJS. Handlar om läkemedelsmissbruk.

Vanliga turen...



72 kalorier än så länge. Idag måste jag äta mer än igår, vill inte förstöra min förbränning och shit. Plus hade bara en ohungrig dag igår typ.

onsdag 14 november 2012

Han bryr sig inte.


Blev visst inget mer. Är inte hungrig och bråkar lite med Erik. Vill dö. Gråter men han bryr sig inte.

Intag: 540 kalorier.

Bara sugen.

540 kalorier än så länge, försöker att inte äta min meal bar som jag vill ha. 220 kalorier. Slutar om 40 minuter kanske, ska hem och antagligen äta. Inte ens hungrig än, bara sugen.

För stunden känns det bra.

Ligger för stunden på 365 kalorier, känns bra. :) Har nyss sett dokumentären "Vi som överlevde Rågsved", ganska bra. Rast nu och sedan är det föreläsning. Två som ska snacka om det, en som var från filmen och den andra killen vet jag inget om. Ska bli intressant!

Jag vet ju hur man går ner i vikt..

Hah.. Åt ju pizza igår och var inställd på att hamna på 2000, som jag skrev. Men nej, jag ville ha godis. Så jag åt godis. För 300-500 kalorier! Vi räknar på 500. Ifall att. Och så ska jag dra bort det idag. Antingen får jag träna lite eller äta mindre. Just nu är jag bara less och vill typ sova bort allt fett eller något. Jag vet ju hur man går upp i vikt, ÖVERSKOTT av kalorier. UNDERSKOTT för att gå NER i vikt. Jag vill gå NER, varför tillåter jag mig att ligga på ÖVERSKOTT då? Fuck logic.

Jobbigt att jag går till 18 idag och stora uppgiften ska vara klar imorgon usch... Har med mig cola noll, te+sukketter(?) och 2 sockerbitar, plus en kopp. Om jag vill ha te idag. Två äpplen, ett päron och en måltidsbar.

Idag ska bli en grym dag. Punkt. Jag ska inte faila idag, jag ska vara duktig! Avslutar med lite thinspo!




tisdag 13 november 2012

Kcal.

Intag: 2000 kalorier.


Så klart, går det bra en dag så går det dåligt nästa. Aja, hoppas det går bra imorgon då.

Jobbiga tider.

Igår kväll mådde jag piss. Hade ont i hjärtat och kring hela vänstra sidan på överkroppen. Även ont i magen över lag. Ont i huvud och fick må-illa-attacker ibland. Sjukt läskigt. Jag spyr nästan aldrig och igår trodde jag att jag skulle spy, men jag gjorde det inte. Satt vid toaletten och kände liksom hur saliven bara blev mer och mer. Men sedan försvann det, gick tillbaka till rummet och sen kom det tillbaka. Men gick över snabbare den gången. Fick två alvedon av Erik, vet inte varför haha, och fick ta det lugnt och liggsitta i rätt ställningar för att inte ha allt för ont.

Mycket bättre nu dock! Lite seg i huvudet, men tror det har med överansträngning kring den här fuckade skoluppgiftenn. Positivt i allafall!

Dock ligger jag på 794 kalorier nu!? Tror min lunch blev 717. Två knäckebröd för 80 sen en del ris och kycklingsås. Dock svårt att hitta exakt vilken sås, så blev chansning haha. Tog en stor portion men kanske överdrev lite. Vet inte. Kanske inte? Får bli storlunch. Har enligt ShapeUp, som jag började med igår igen, 621 kvar. Kanske ska träna lite idag, antagligen inte. Måste nog plugga.

Fuck school!

Håller på med en sjukt jobbig skoluppgift, vill bara lägga mig ner och dö. Eller i allafall sova. Sjukt irriterad på skolan just nu, ta mig härifrån! Åhhh, jag orkar inte.

Skriver om missbruk och ska skriva orsaker, konsekvenser för individ+samhället, behandlingar, allt ska analyseras om FLERA OLIKA psykologiska perspektiv. Och jämföras. ORKA!


Ligger för övrigt på 77 kalorier.

måndag 12 november 2012

Intag.

Intag: 986 kalorier.


Gott och bra! :D Nöjd.

Mätt!

Nyss ätit middag och ligger på 755 kalorier, mätt faktiskt. Men sugen. Kommer äta mer. Förhoppningsvis bara frukt eller/också kanske någon kvargröra! :)


Nu kollar jag och älskling, som nyss dödade en spindel åt mig, på Pokémon! ÅÅÅH, KÄRLEK!!! <3

Missbruk.

Ligger på 333 kalorier typ. Lär ta in minst 200 till i skolan.

Denna vecka är det också storyline, förra veckan om sex och nu om missbruk. Lite jobbigt, med tanke på egna erfarenheter. Men det blir bra. Vet dock inte om jag kommer lära mig så mycket, gjorde inte det förra veckan och tvivlar på att det blir så mycket ny kunskap nu heller. För duktig helt enkelt! ;)

söndag 11 november 2012

Kalorier är ganska gott ändå.

In: 1300 kalorier.

Ingen aning.

Ligger på 500 kalorier och försöker bestämma vad jag mer ska äta idag.

Pasta? Macka? Kyckling med grönsaker? Något helt annat? Jag vet inte.

Hetsen kom.

Morgonen igår kändes ju så bra. Hade ätit frukost, tränat lite och allt kändes bra. PANG, hets.

Intag igår: 2138 kalorier...
Utag igår: 231 kalorier.

Totalt igår: 1907 kalorier.



Idag ska jag FAN vara duktig. Ska äta kvarg blandat med yogurt med musli till frukost, äta bra mat idag, helst träna igen! ÅHHH, det måste bli en bra dag. Känner mig så sämst och tjock.

lördag 10 november 2012

Jag VET hur det kommer bli, jag kan se in i framtiden.

Än så länge ligger jag på 1135 kalorier in, alltså 905 totalt.

VET att jag kommer äta mer, middag liksom. Och VET att det kommer bli en dålig middag. Pizza, donken, tårta, socker, någon skit! Erik är på väg hem och han kanske ska köpa mat till mig/oss. ÅHHH, fuck det här suget.

Tydligen hade de inte så mycket bars och sådant så blev inget. Funderar dock på att nästa eller nästnästa månad kolla efter något sådant kit relativt billigt. Om jag får. En idé till julklapp kanske? ;)

Hej-jag-vill-småäta-suget!

Åt banan, jordgubbar och te med en sockerbit till frukost. 125 kalorier.

Sprang på bandet i 20, brände 231 kalorier. Orkade inte mer, var jättesvettig. Men man kan ju reglera hur fort man ska springa och jag sprang väl fortare än vanligt. Sen blåser det ju inte som ute, vilket fläktar nice när man springer haha.

Nyss ätit två mackor med smör för 219. Värt ändå. Ligger på 113 kalorier än så länge men är faktiskt lite hungrig, så tänkte göra någon lunch. Ganska stor också, så jag blir av med hej-jag-vill-småäta-suget liksom! Funderar på att göra en lunch med mycket kalorier och något gott jag gillar. Kanske pasta, har ju tränat så förbränningen är ju lite förbättrad. Plus jag slipper risk för att äta skit sent på kvällen. Frågan är bara vad som ska ätas...

Gårdagen blev ju okej ändå.

Blev en slags hets igår, mycket skit. Plopp, geisha, pommes i två omgångar. Kanske något mer? Minns inte. Minns dock att jag hamnade på 1927 kalorier. Vägde mig idag, står på samma vikt som för en vecka sedan. Både glad och ledsen, har hållt vikten trots mycket mat och skit men dock inte gått ner något. Nu är jag motiverad! Men det håller ju sällan i sig. ;)

Hetsen kunde blivit värre, för när jag var på väg hem funderade jag på att gå till väldigt billiga Lidl och köpa skit att hetsa. Gjorde det inte, för jag visste att jag redan hade massa. Men jag var nära haha! Glad att det bara blev drygt 2000 istället för typ 3000!


Idag ska jag vara hundvakt till vår hund, eftersom mor+hennes sambo är på en hälsomässa. Jag har ju varit ganska irriterad på henne men igår fixade hon mina naglar så då pratade vi en del och ingen var otrevlig. Vi satt även i vardagsrummet och kolla på tv och snacka. Blev glad! Och vet ni vad hon sa imorse? Hon skulle kolla på lite barer och kanske drycker till mig. Protein och ersättnings typ! ÅHHH, jag hoppas! Skulle SÅ vilja gå på en sådan diet. Låter så himla enkelt, haha.

Jag ska försöka vara duktig idag, kanske springa på bandet för jag orkar nog inte ta mig ut i skitvädret... Erik är förresten i Nynäs, han fick åka ensam. Och jag är som vanligt lite avundsjuk och ledsen. ;) Men han kommer hem senare idag, kanske blir skönt att verkligen få vara ensam.

fredag 9 november 2012

Peppa kaloriunderskott?

Ligger på 585, men ska snart äta ett äpple tror jag. Känner småångest för Nynäshamn, blir ju så mycket skit. Kanske kan fixa det, eller tjocka och sen peppa smalhet och kaloriunderskott? Vi får se, beror på Erik också.

Håller på med en väldigt intressant uppgift nu under storyline, ska skriva om islams syn på sexualitet och disskuterar mycket med vår religionslärare. Väldigt kul!

Bra/dåligt?

Hamnade på 1070 kalorier igår. Relativt lågt men hade kunnat skippa åtminstone 220 av dem. Åt inte förrän 17:30, så drygt 20h utan mat, åt då en Happy meal för 450 kcal. Sen biskvi, äppelmink, äpple och kiwi. Hade åtminstone kunnat skippa biskvin, det var jag. Aja, ska försöka vara nöjd. För idag kanske jag ska sova i Nynäs = Mycket kcal både idag och imorgon.

Ligger på 115 nu och kommer snart tillföra ett äpple.

torsdag 8 november 2012

That´s me!

Börjar bli hungrig, Erik jobbar längre än mig, vilket betyder att jag kommer sitta och spela på IO och vänta på honom. Sedan tvinga honom att äta skräpmat med mig och spela lite till. Sådan är jag!

Nu smsade jag honom "Io? Jag måste äta!" haha jag är så tjock!

Låtsasfasta eller något.

Sitter med vatten och 7Up light, har snart muntlig redovisning. Lunchen var äcklig och jag var inte hungrig. Låtsafasta.


Får se när jag äter igen, antagligen inte förrän efter 15 eller något. Blir ju inget i skolan i allafall. SNÄLLA, låt det bli en bra dag.

onsdag 7 november 2012

Fuck.

Hamnade på 1990 kcal, fan. Jag är så dålig...



Hoppas på bättre morgondag.

Hetssug.

Ligger redan på 1500 men ätit middag då. Fast känner att hets är på väg, fyfan.. Jag kommer ju aldrig bli smal? Blir galen! Kan inte någon vänlig själ trolla bort mitt överflödiga fett?

Vill ju vara duktig och stanna på 1500 kalorier, som är för mycket ibland, och inte äta mer. Men klockan är inte ens 18 och jag och Erik ska kolla film. Och vi har MASSOR med socker. Chips, godis, choklad och glass. ÅHHH! Funderar på att överhetsa och sedan kompensera imorgon. Tips?

Jag måste få någon bra dag snart igen, åh. Gått dåligt i skolan, usch jag är dålig.

Gårdagen.

In igår: 1700 kalorier.

Ut igår: Över 2 timmars hoppande och dansande på konsert.



Konserten var underbar! Den äckligaste men bästa jag varit på! Orkar kanske berätta mer sedan haha.

Så trött att jag ibland mår illa, börjar bli lite piggar nu då jag varit vaken i flera timmar. Blev 2-3 timmars sömn, fyfan. Kom hem någon gång efter elva. Peppade med Erik, sen pang! Bråk till tre eller något? Mys och snack till fyra.. SJUKT TRÖTT. Funderade fan på att dygna ett tag.

Inte ätit något än men lunch snart så då blir det ju mat. Hur har ni haft det?

tisdag 6 november 2012

Planer idag.


Kommer hamna på 900 snart, ätit ett äpple och ska börja på en proteinbar. Sedan hänga med Erik på IO, sedan ska vi träffa Alex för att äta och sedan konsert med MSI. NICE! :D

Storyline är ganska kul, vi hade bra disskutioner nyss haha. :)

Skollunch.

Gissar på 600 kalorier för lunchen, var dock duktig med att jag inte åt innan. Brukar ofta äta massa mellanmål i skolan innan lunch. Typ äpple, proteinbar, godis, vad som helst.. Blev ju pang-lunch och jag hoppas den är mindre men tror jag gissat ganska bra.

måndag 5 november 2012

Kalorier och lite oro.

Hamnar på ca 1350 kalorier idag, ganska nöjd.

Köpte 7Up light idag, gott! 250 ml ger 1 kcal så det är ju bra.

Skola imorgon, inte lika bra. Men ska även på konsert, MSI, med Alex så det ska bli kul. Lite orolig bara, min pojkvän betalade så hans namn står på biljetten. Vet någon om det spelar någon roll? :(


Glass?

Ligger på 739 än så länge, blir inget ut. Men ska nog möta Erik i centrum och köpa glass/Subway eller båda. Lutar åt glass. Fast kommer säkert gå runt i mataffären i hundra år och inte kunna bestämma mig och hitta nya saker. Lol... SOM VANLIGT.

Vill hetsa.

Ligger på 314 kalorier och det är ju inte mycket. Vill dock hetsa fan. Vill äta mackor, kärleksmumstårta, biskvi, pasta och pommes! Jag tror inte det blir träning idag, pissväder och opepp. Funderar på att hamna på 1500 idag.

Då skulle jag ha ca 1200 kvar. VILL ÄTA! Vet inte vad eller om bara. Kanske kan börja med någon macka och se hur det känns..

Kära studiedag, hur ska du spenderas?

Fick veta igår kväll att jag har studiedag idag. Fatta turen! Tänk om jag stått där och undrat var alla var? Hahaha, tack som fan facebook och ni som skrev om detta. Alltid skönt att börja veckan med en studiedag. ;)


Vet inte vad jag ska göra idag, tänkte höra med Alexandra om hon ville ses men hon ska passa sin sjuka syster samt plugga. Jag kanske också ska plugga? Kanske ska springa igen då, vet dock inte vad jag ska göra för mat idag.

Färgade håret igår, vi fck improvisera lite innan. Hade inte tillräckligt med rosa färg hemma. Oftast har jag det mesta rosa sen under håret i antingen turkost eller lila, eller båda haha. Igår blev typ luggen och en del av håret där fram rosa och resten MÖRKblått. Vi blandade lite av den lila med det blå och woop asmycket hår är blått. Så ovan, inte haft så mycket blått hår sedan jag var typ 14? Ser väl okej ut, blir bättre när man tvättat någon gång. Så det inte blir en så skarp skillnad på var man färgat vad liksom haha.

söndag 4 november 2012

Kalorierna idag.

In: 1344 kalorier.
Ut: 516 kalorier.
Totalt: 828 kalorier.


Jag är ganska nöjd, borde dock varit lite mer mat och bort med en godisbit haha!

Patetisk.

Blev en PW med mest jogging. Ut 516. In än så länge 494.

Min mamma tycker jag är patetisk när det kommer till viktnedgång. Okej, tack för stödet. Får väl vara det då. Äckliga, feta, fula Nathalie är även riktigt jävla patetisk! Grattis! Vad bra att du tycker det. Vet redan att du inte gillar mig, och jag gillar fan inte dig heller längre. Längtar till att flytta ut. Bestämma själv över mat utan att bli kritiserad. Fuck you!

PANG!

PANG! Verkligen. Kaloribomb igår. Trodde jag skulle slippa onöidga kcal innan, slutade med en kokt korv med ketchup klockan tre. Ca 250.

Hos g-mormor gick det egentligen ganska bra. Soppan hade jag dock ingen koll på, åt säkert 8 dl eller något. Men kändes okej. 60 kcal för äggvitor. Sedan lite mosad potatis med 7 hemgjorda köttbullar med lite hemgjord brunsås, tre sparris och lite sockerärtor. En liten bit cheesecake på MAX 200 kcal.

Bomben kom hemma. Trodde det var lugnt för var så mätt när vi åkte hem. PANG, suget kom. Försökte få Erik att följa med mig till Seven Eleven och köpa Ben & Jerry glass eller kärleksmums. Han orkade inte. Slutade med smågodis i form av två Dumle och TOLV Geisha, tio pepparkakor. Tänkte att jag kanske låg på 2000, ingen aning, kanske mer. Sen ville jag ha pommes, kebabbitar, eller vad fan det är som man gör i ugn, med ketchup. Sagt och gjort, det åt vi.

En bra grej är att det fanns cola light hos henne, g-mormor, så slapp onödiga vätskekalorier.¨


Idag vet jag inte vad som händer. Fick med lite soppa, lite köttbullar med sås och lite julskinka typ? Gott men åh, har ju ingen koll då. Ska antagligen färga håret idag istället, KANSKE fixa naglarna och KANSKE/förhoppningsvis gå ut och springa/PW:a!

lördag 3 november 2012

Hur ska jag göra?

Duschat och fixar mig, släktmiddag idag. Mamma vill att jag ska äta något innan, jag tycker det är onödigt eftersom det är kaloribomber där borta. Ska nog bara ta en kopp te, Varma koppen/något litet om jag måste..

fredag 2 november 2012

Matrat, som vanligt..

Blev ett totalt intag på 1300 kcal. Relativt lågt men som dagen började trodde jag att jag skulle hamna lägre. Dock vet jag att det inte är bra för förbränningen att ligga på under 1300 så det är ju lugnt.

Imorgon blir tjockdag, vi ska bort på släktmiddag. Alla helgona, you know. Kalorifylld mat av le gammelmormor Asgod soppa, gjord på massa grädde dock, till förrätt. Älskar den! Med äggvita. (Hej tjockissnack från en tjockis.)


Kommer aldrig bli smal. Så jävla jobbigt. Citerar en tjej från Supersize VS Superskinny med någon ED, "I want to be thin, but I don´t want to want to be thin."

"Mat"!

Ligger än så länge på 614 kalorier. Tvivlar dock på att en kiwi är 50 kcal, så kanske ligger liiiiiiiiiiite lägre. Skitsamma.


Det som ätits är frukttallriken, Knorr´s "Varma koppen" broccoli och tio pepparkakor. Pepparkakorna kändes onödiga, gott dock. (Wow, nu ser jag att jag inte ätit så mycket hah. Känts som mer.)

Har nämnligen en konstig mattag. Inte speciellt hungrig, typ ätit för att jag måste. MEN väldigt sugen, utan att veta vad jag är sugen på. Sjukt jobbigt.

Ah, plus två sockerbitar! (Två stora glas med te, måste ha en sockerbit i funkar inte bara med suketter.)

Vet inte vad som mer ska ätas, funderar på makaroner med sås? Ca 500 kcal. Har inte bestämt mig, ända jag är lite sugen på. Förutom typ chokladtårta och andra bakelser! Tur att vi inte har sådant hemma, även om pasta+sås är dåligt så är det inte lika dåligt som bakelser haha.

Frukttallrik!

Om jag räknat rätt så ligger jag på 294 kalorier nu. Vet dock inte vad en kiwi innehåller, orkar inte skära+skala för att väga. Räknar på 50. Så stor frukttallrik och ett glas te med en sockerbit. Hoppas det blir gott!


Här får ni en kass bild!

Bättre än jag trodde!

Jag trodde ju att jag hamnat lååångt 2000, räknade och fick fram 2086. Kom sedan på en sak, jag och Erik hade delat på 385 av dessa, exakt hur mycket var går ej att säga. Men om jag ta 200 av dem så skulle jag ligga på 1900 igår. Så mellan 1900-2086 OM jag räknat fel annars. :)

Idag blir det hårt, för slarvat så mycket fan... Sedan ska vi bort på middag imorgon = KALORIBOMB! Åhh.. :(

Ligger på noll än så länge men lär ju ta något snart.

torsdag 1 november 2012

Mer julklappar!

Köpt mer julklappar, fixat Alex och Jo-Jo´s och halva Ozzys´s. (Mammas kille.)

KÄNNS SÅ BRA!!! Bion blev Möhippan och den var rolig. Kom nyss hem. Ätit för mycket kcal idag, inte lika kul dock.. Över 2000, lätt. Ska räkna nogare imorgon. Vad händer mer imorgon? Förhoppningsvis springa, färga håret och fixa naglarna. :)

-

Hamnade nog på ca 1400-1500 kcal igår, ganska bra faktiskt. Om man tänker på att jag åt kebab. Annars var jag, Erik och Alexandra och handlade julklappar+spelade tf2 på io. Det var kul!

Jag och Erik köpte presenter tillsammans, blir lättare så, till min mormor, gammelmormor och min moster haha. Tror de blir glada! :)

Idag är planen att träffa Madde och hennes kompis Erik, typ bio och annat shit kanske. Ska kanske äta frukost snart.




Btw, någon som vet varför Felicias blogg är låst?

tisdag 30 oktober 2012

Maten nej, matkassen ja.

Maten har varit kass idag. Ligger på nästan 1500 nu, vet att det blir mer. För Alexandra kommer över och vi+Erik ska ha filmkväll. Mysigt värre!

Handlade lite idag, trodde det skulle bli sockerhets men nix. Köpte en Varma Koppen, typ jordgubb och vanilj? Lite kiwi och päron, två téer och en liten konservburk med mandariner. Hahah, ganska nöjd. :) Tyvärr är ju hemmet fullt av socker redan och det verkar som Alex ska handla lite på vägen. Asgott! Hoppas det inte leder till allt för mycket hets..

Jag är lite sugen på att testa halvfasta, alltså allt flytande är okej. Varma koppen, vatten, te, cola zero och vad man mer kan komma på. Inte fastat med mening för, vet inte ens om man kan kalla det jag skrev för fasta. Okej... fast-föda-fasta. Bara en dag liksom, verkar lite småcoolt. Skulle ändå inte klara det menmen. Någon som kan ge lite tips att tänka på? :)

Åhhh, känner att jag måste ta hand om maten bättre resten av lovet. Vill verkligen gå ner i vikt nu, hatälskar fläbb/hetsdagar.

Känner det på mig.

Idag blir en dålig matdag, jag bara vet det. Ätit 450 kalorier, chips. Bra där... Kommer antagligen äta mackor, nudelsoppa och/eller Varma koppen, choklad och kanske något mer. Äter jag allt det där hamnar jag nog på ca 1500, kan ju bli att jag äter mer eller mindre.

Vet inte vad jag ska göra idag, känns som att lovet är slut snart. Har tre planer som ska göras på två dagar fömodligen? Hoppas på att kunna flytta den ena till fredag. Ska höra med Erik+Madde.

Planerna är att Madde och hennes kompis Erik vill träffa mig och min Erik. Typ ta en fika eller något, jag vet inte riktigt vad som är tänkt. Alex vill ha filmkväll med mig och "min" Erik. Erik vill hitta på något med mig. Och han är bara ledig två dagar. Så hoppas att det ska lösa sig på något sätt. Antingen om man kan flytta fikan till fredag eller att jag och Erik gör något mindre då. Eller så skjuter man på det till en annan vecka.

Nu ska jag nog göra mackor, hoppas dagen blir bra..

måndag 29 oktober 2012

In+ut, Skins.

In: 1791 kalorier.
Ut: 703 kalorier.

Totalt: 1088 kalorier.



Har kollat på hela säsong ett av Skins, någon som vet var man kan ladda ner säsong två utan virus? Eller något?

NYTT REKORD FÖR MIG!

Grymt nog tog jag mig ut! Innan jag börjat springa kände jag på mig att det skulle gå dåligt, kallt, blåsigt och jobbigt.

När jag väl börjat springa tänker jag för mig själv att jag åtminstone måste springa i 5 minuter, kommer till min jobbiga backe vid minut 6 och tänker "Äh, nedförsbacke efter detta. Kom igen!". Tänkte vid 10 min att jag skulle vara nöjd oavsett när jag slutade. Men kämpade och kämpade och till slut slog jag mitt personliga rekord. MED TIO MINUTER. Så istället för 25 min blev det 35. Känns helt stört och underbart. Känns som en aslång tid när jag tänker på det, när jag väl sprang kanske jag hade kunnat springa lite till men nöjde mig. Wow! :)

Allt som allt tog det 1 timme, 4 minuter och 51 sekunder. Sprang ju lite innan och en del efter. Men de där 35 var i rad, utan paus liksom. Åh.<3

Brände 703 kalorier och känns asbra. Ligger på lite under 200 kalorier nu och det känns bra. Sitter nu med en cola zero och myser, vill äta nu för att jag vet att förbränningen är GRYMT mycket bättre nu. Det är nu man ska få i sig protein för musklerna och skit om man vill för att förbränningen är hög. Det jag hatar är att jag sällan är hungrig direkt efter träning, och förbränningen är bara så här tipptopp i typ en timme. (Beror på träning, springa ja medan styrketräning kan höja upp till 36 timmar men då kör man HÅRT och man är van, annars 24 kanske? Minns inte.)

Vill gå upp till centrum och köpa lite underkläder samt kolla julklappar men orkar nog inte. SÅ skönt att sitta i sängen med datorn, vädret suger ju som sagt.

Vad och när ska man äta?

Jag vill inte regna bort, bara för att världen gör det.

Hamnade typ på 1460 kalorier igår, ganska nöjd ändå. För jag trodde att det skulle bli storhets hemma. Jag och Erik var sugna men det blev liksom aldrig av, suget försvann lite. Så jag vet att det kommer bli av en annan dag, snart, jag bara vet det. För jag känner ju oss, två små tjockisar.

Vädret lockar ju inte alls men funderar på att verkligen gå ut idag, vill inte men känns som att jag måste. Vill ju inte att konditionen ska regna bort bara för att världen gör det. Jag vill inte heller regna bort. Jag vill stå kvar, ta näring från regnet och vara starkast av alla.

Fått i mig 592 kalorier idag, blev en digistivegrej för 115 sedan stor frukost. Fyra mackor, alla med smör, hälften med skinka. Gott men kanske inte det bästa. Aja, jag ska ändå bränna idag.