Eller?

Känner mig lite tjockare nu men det är lugnt, I can handle it. Jag är normal och ser fortfarande fin ut. Nej Nathalie, din mage är bara lite större för att du ätit, du har inte gått upp i vikt. Sluta fåna dig, känns nog bättre när du kommer hem.

Inte så tjock i allafall.

Hah, räknar knappt men håller smått koll. Köpte en kjol igår, i minsta storlek på H&M. Inte för att vi ska tänka på sådant för mycket!!! Men det är mjukt tyg som liksom töjs lätt, tygkjol. Kanske kan lägga upp en bild om jag tar någon. Känner mig fin idag och nästan smal faktiskt. Eller i allafall inte tjock och äcklig. Har väl med den nya kjolen och den nya BH:n HAHAH, när man ser lite fin ut och har en pojkvän som påpekar det ordentligt så känner man sig fin och låtsassmal. I allafall just nu. Hoppas det håller i sig. Känner att jag vill väga mig men vet inte var vågen är, mamma har flyttat på den och jag vet inte var den är. Ska fråga sedan.

Igår kände jag mig småsjuk och nu är jag extremt seg och småledsen. Låtsassjuk. Gillar ordet "låtsas", hah.

Kliar PÅ min hals jättemycket och har gjorde det ett par dagar, irriterande och jobbigt! Ser inga utslag men känner lite småsaker med fingertopparna. Säkert låtsassmåsaker. ;)

Förklaringsinlägg!

Nu har det gått ett par dagar och jag har tänkt en hel del. Varken varit aktiv här i bloggen eller "i det riktiga livet". Har alltså varken tränat eller räknat kcal de senaste dagarna. Men ska skriva ett "förklaringsinlägg" nu, för de som bryr sig och för mig själv.

 

 

Min mormor har troligen cancer, de vet inte vad det är för något. Förutom att det är på hjärnhinnan. Det här ha tagit mycket energi från mig. Och jag orkar inte gå vidare på det just nu. Jag tänker inte "banta" utan äta vad jag vill men i lagom mängd utan kcal underskott. I allafall just nu. Balans liksom. Ska ligga på 2000 kcal, vill jättegärna träna dock. Blir hellre av med vikten på det sättet än minus på mat. Måste även vara realistisk kring mina mål och ideal. Jag vill ner till 50 kg, tror jag. Jag har inte mått så bra av "bantningen", som jag höll på med i ca två veckor. Det blir bara likadant. Är relativt duktig på vardagarna men det spårar ut på helgerna. Vill inte ha det så.

 

Samt mina tankar är galna, jag vet att mitt tänkesätt just nu inte är så bra. Utan destruktivt. Jag tänker på kroppar, storlekar, mat, kcal, vikt och siffror ungefär HELA tiden. Det var värre när jag "bantade", tänker fortfarande på det där hela tiden. Men jag ska försöka träna bort det, lite är okej men inte så här mycket. Jag vet inte ens hur min egen kropp ser ut, på riktigt. Jag kan inte jämföra mig med andra. Ofta kan jag säga när någon är större eller mindre än mig men inte när personen är ungefär som jag. För jag vet inte hur det är att titta på mig. Är jättesvårt och sjukt jobbigt.Ska försöka ge lite exempel..

 

Jag kan sitta på tunnelbanan på väg hem från skolan. Jag tänker jämt på alla andras kroppar. Försöker jämföra lårstorlek utan att lyckas vidare bra, och annat. Kan avundas alla smala, titta ner på mig själv, klämma på magfettet i smyg och må sjukt dåligt.

 

Ungefär så är det hela tiden. På bussen, tunnelbanan, i stan, i skolan, där det finns människor helt enkelt. Jämför mig med bilder, reklam, tv, filmer, media all the way liksom. Det ska inte vara så, eller hur?

 

En annan grej är min hjärna, när jag är ensam så tänker jag också. Behöver alltså inte se folk/media/osv utan kan vara ensam och ändå tänka på sådant. Varje timme går det åt extremt mycket energi. Det är liksom inte någon gång ibland och att jag deppar lite för att jag haft en dålig dag, utan det är faktiskt varje dag.

Sämre än sämst!

Hela helgen gick dåligt, inte bara fredagen. Imorse orkade jag inte väga frukosten men gissar på 300-400 kcal, har även ätit ett äpple och har med mig ett till. Vet fan inte om jag orkar längre. Allt är sämst och jag är ännu sämre.

Kom igen, kasta ert hat på mig. Det är jag värd, så himla värdelös!


Rosa passar verkligen mig, för vad associerar man med rosa? GRIS! Jag är ful och fet som en jävla gris, slakta mig, mitt fett kommer hålla er mätta över vintern. Gud vad jag hatar det här.

Hets!

Igår blev det hets. Säkert 3000 kcal under hela dagen, aja.. Så svårt att ha kontroll när det är helg. Annars planerar man ju så mycket gällande allt. FAN! Aja.. Idag ska jag bort till en kompis = Svårt att räkna. Plus ätit tre kakor och yogurt med musli och russin.. Utan att väga. Skulle säga att jag nog ligger på 600 ungefär. Tror inte jag orkar bry mig så mycket idag heller, så länge jag inte överstiger 2000. Ska ha en bra dag imorgon, ska gå en PW då. Minst.

Har fortfarande en för jääävlig träningsvärk haha!

Failade med ger väl resultat..! :)

Dåligt med internet hemma så bloggar mest i skolan, ska berätta om gårdagens in och uttag!

 

Vid lunchen så skulle vi till stan och gå på en teater vid Kulturhuset, Unga Klara. Var kul men jag failade hårt. (Fast blev ju resultat, ni ska få höra!) Jag orkade inte trängas på buss eller något med halva skolan så jag gick till St Eriksplan, tog mellan 20-25 minuter. DÄR märker jag att jag glömt busskortet i skolan. = Bara gå till T-Centralen! Slutade med en promenad på 45 minuter eller något. Sedan så fick jag gå tillbaka samma längd till skolan. Dock sprang jag inte så mycket då, så tog ca 50-55 minuter. Segt men bra egentligen. Fick ju äta både lite chips och choklad. ;)

 

Sitter i skolan nu och väntar på att lektionen ska börja så att den kan ta slut, så man får dra. Hahaha! :)

 

IGÅR!!!

 

In: 1922.

Ut. 905.

Totalt: 1017 kcal.

 

Gräns enligt ShapeUp: 1406.

Orättvist schema.

Gick helt okej igår, översteg kanske gränsen med 100-200 kcal? Jag vet faktiskt inte. Orkar inte bry mig.

Idag är det långdag. Går till 18, så vet inte om det blir någon träning idag. Åt halvstor portion med kesella+vaniljyogurt-blandning med musli och russin. Gott! Är mätt just nu. Har en proteinbar och ett äpple med mig, som mellanmål till senare. Gäller att hålla ut till lunchen, inget ätande före det. Då ska jag nog klara mig. Får dricka vatten, ger lite mättnads-känsla haha.

Orättvist, kommer ha håltimme i typ två timmar medan de som inte har tyska slipper sin lektion så vi som har tyska drabbas ännu mer. Så himla orättvist, blir jämt så. 

Gårdagens siffror!

In: 2137

Ut. 692.

Totalt: 1445 kcal.

 

Gräns enligt ShapeUp: 1406.

 

 

Ny vecka!

Måndag, ny dag, ny vecka, nya tag. Skit i tjockishelgen, gick ju ändå helt okej igår. Fredag och lördag var värst, igår höll jag ju min gräns. Idag har jag ätit asmycket. Behöver tips om hur man ska underlätta för sig själv när man ögonmåttar skolmat, eller hur räknar ni? 

Blir att gå idag då, det har jag inte slarvat med i allafall. Som tur är. Jag är rädd för att misslyckas, att aldrig bli nöjd. Fan då.

Fan jag är sämst!

ÅHHH, hade ju massa kcal kvar. Slutade med choklad, chips och glass, duktig man är! NOT! Slutade med typ 14 kcal kvar. Jaja.. Dagen startade med yogurt och kvarg ihop blandat, med musli och lite russin. 288 tror jag det hamnade på, hoppas lunchen inte är så svår att räkna idag. Hatar skolmat.

Ologiskt!

Oj, inte skrivit här i helgen menmen. Många besökare idag? Ologiskt med mysigt!

Blev en promenad/joggingtur i stan idag, väntade på älsklingen som jobbade suck.. Först var vi på IO och spelade Team Fortress 2, sen ringde dem och behövde honom. Jag behöver honom! Läste lite efter promenaden, Evelyn spöke, någon annan som läst? Verkar bra!!!

Ligger på 681 kcal just nu, får se om jag äter mer. Har ju 724 kvar enligt Shapeup.. Hade värsta tjockisdagen igår, riktig hets. Orkar inte ens tänka på det.

In: 924.
Ut: 243.
Nu: 681 kcal.

Sexton månader.

Sexton månader med Erik idag, känns overkligt men ändå inte. Är nog mest rädd, rädd för att förlora.

In och ut!

Blev en riktigt bra PW med Johanna idag, 1 timme och 20 minuter! Nästan 9km. Lite högt intag menmen..

In: 2029

Ut. 705

Totalt: 1362 kcal.

-

Jag har gett upp, jag är så osäker på att du verkligen älskar mig längre. Har jag förstört dig? Håller jag på att döda dig?

Lite om gårdagens matshopping.

 Hej, efter skolan igår mötte jag min Erik och vi åkte hemåt. Först gick vi in på Hemköp där vi köpte lite blandade saker. Yogurt med lite tillbehör, fem olika bars plus en "Eatwell" påse från Nutrilett. Samt lite annat. Åt "Eatwell"-påsen till middag. Den var helt okej i början, relativt god. VÄLDIGT lättlagad, ganska lite kcal för en middag. (291!) Detta var carbonaran, men de har även pasta i tomatsås eller något såndant? Köpte inte den. Men när man ätit ett tag blev det små segt och smakade lite pulver om det, så blev lite vatten till! Vilket bara är bra i och för sig. ;)

Halvtaskig bild på carbonaran dårå.

Här är en samlingsbild på barsen och pastapåsen. xD

 

1. Nutrilett, Eatwell pasta carbonara.

2. Nutrilett, Hunger control crunch bar.

3. Allévo, Red Berries bar.

4. Gainomax, protein bar med toffee flavor.

5. Gainomax, energy bar yogurt/müsli bar chocolate flavor.

6. Gainomax, energy bar yogurt/müsli bar vanilla flavor.