OMG!

OMG!!! Gått ner 0,8 kg sedan igår! Hur är det ens möjligt!? SÅ LYCKLIG!!! Men måste vara realistisk nu, kroppen kanske är lite tom på vatten så den inte har sin normala "vattenvikt" i sig? Jag har ingen aning, men jag hoppas det håller i sig och att vågen inte visade fel. Nu är jag så glaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaad! :D

Tänker hoppas på det bästa nu!

Siffror och depp.

Deppar...


In: 1930 kalorier.
Ut: 205 kalorier.

Totalt: 1725 kalorier.


Oj, usch fyfan. Skulle ju bränna 500 idag men måste kasst när jag kom ut. Mådde illa, hade småont i huvudet och det snurrade massor. Nu ska jag fortsätta deppa, godnatt!

Hemma.

Hemma. Ligger nog på ca 950 kalorier. Men ska ut om ett tag, så det känns bra. Funderar på att äta en fet middag, får se om det är värt kalorierna.

Fan, jag är tjock.

Nu får min mamma, som bantat ett tag, på sig mina Levis-jeans. Hon säger till mig att jag är smal men kallar sig själv tjock. Nu kan hon inte kalla mig smal längre, för vi är likadana. Okej, jag vet att vi har olika kroppsform och att jag är smalare än henne. Okej, jag tror de sitter tajt på henne och jag vet att hon inte får på sig storlek 34 i H&M´s byxor men småledsen ändå. Känner mig stor nu så ska fan köra, ångrar direkt att jag nyligen åt två Marianne-karameller. Sjukt ovärt. PW IT IS TODAY! Längtar tills jag kommer hem så jag kan dra ut. Bränna minst 500! MINST!

Ligger på 300+!!! Åt baren för ett tag sedan, för jag var hungrig. Måste börja fixa bättre frukostar. Vet inte vad Mariannegrejerna är, ska kolla upp när jag kommer hem. Fick ångest nu, jag är feeeeeeeeeeeeet..

Minus.

Ätit ett äpple än så länge, +70.

Blir nog en PW idag igen, men ensam. Erik ska bort. Jag sitter i skolan nu och väntar på att få sluta, men första lektionen har inte ens börjat. Sjukt segt. Vill bara få tillbaka sam- och religionsprovet rättat.

Är lite hungrig, har ett till äpple och ett proteinbar. Plus skollunch antagligen.. Vägde mig imorse, minus 0,5 kg. Lite kul ändå. Tror jag t.o.m har mat kvar i mig. Vet inte. Aja, vet inte om det var två eller fyra dagar sedan jag vägde mig. Struntsamma, minus är minus och minus är kul!

In- och uttag.

Provet gick ganska bra. :)

Åt kebab idag, var 1 vecka och 5 dar sedan. Äter det asofta annars, men mådde inte bra av det. Har ont, uppsvälld och mår lite illa.

Varit ute och gått, samt sprungit liiite idag.

Ungefärligt intag: 1490 kalorier.
Uttag: 451 kalorier.

Totalt: 1039 kalorier.

Får se om jag äter något mer, hoppas ej!

Gårdagen..

 Ungefärligt intag igår: 1285 kalorier.


Igår tjaffsades det med Erik, eller nja.. Var snarare dålig stämning och båda var ledsna. Tar ju jämt sådan tid och kraft. Hoppas det kan bli en bra tid nu, fortfarande småledsen dock..

Jag kunde ha varit död just nu.

Idag är det åtta månader sedan branden, två tredjedelar av ett år. Sjukt vad tiden går fort. Ungefär exakt för åtta månader, klockan är ca 13:20 precis som då, badade jag och Erik. Försökte få bort all sot och rök från huden och håret. Det känns som att det hände för en vecka sedan, samtidigt som det känns som att det var fyra år sedan. Ni fattar nog.

Tiden går så himla fort. Saker händer så plötsligt. Börjar och slutar så plötsligt. Men du och jag, vi, har redan börjat. När kommer det plötsliga slutet? Kommer det ens? Eller får vi ett osynligt och långsamt slut? Som inte märks förrän det är framme, förrän det är slut?

Osäker.

Är så osäker på Erik. Han frågar om framtiden och vill vara med mig för alltid men ändå betar han sig ibland.. som om han vill tvärtom. Jag vet inte vad jag ska tycka, känna, tänka eller göra. Vill bara att allt ska bli asbra, hela tiden. Inga fler problem eller bråk eller missförstånd. Bara ren frid och fröjd, kärlek och lugn. Men nej, glöm. Det funkar inte så.


Btw fått i mig 615 kalorier tror jag än så länge. Har stor macka kvar, ett äpple och cola zero. Lunchen blev kalorisnål som tur är. Mellanmålen innan.. inte direkt. Två äpplen, 140 kcal, och en proteinbar, 230 kcal.

Gårdagens in+ut, denna dag.

Vi säger att jag låg på 950, för att vara säker. Men åt lite till, fast tränade också.

Gårdagens in: 1342
Gårdagens ut: 525 kalorier.

Gårdagens totala: 817 kalorier.


Trots att jag åt lite choklad och glass så gick det ju bra! Blev dock ingen middag, fast var mätt sedan den maffiga lunchen så det är okej. :)

Nu är jag pepp, ska bli smaaal. Vågen ska börja visa neråt för fan! Kändes så bra  med träningen igår, sprang mer än vad jag gick. Sjukt skönt!

Idag blir det inte träning. Slutar 18 och har prov imorgon. Har en proteinbar, en halv lite cola zero, tre äpplen och en halvstor macka med mig. Blir väl det och lite skollunch. Kanske Varma koppen idag till middag. Mycket plugg, fuck religion.. Wish me luck!

 

Mat och träning.

Jag vet inte exakt vad jag ligger på, ska försöka räkna lite bättre sedan. Tippar på 850-950 kalorier.

Dock har jag nyss varit ute och sprungit, sjuuukt skönt! Brände 525 kalorier på mindre än 50 minuter! :D Orkade springa 20 minuter i sträck trots att jag inte sprungit på en vecka typ. Det kändes SÅ SKÖNT i benen. Förut såg jag träning bara som något jobbigt men nu kan det vara skönt också! Fast det är så klart fortfarande jobbigt. ;)

Min lunch blev en halvfettomatsås med kronärtskockshjärtan, ris och kyckling. Var gott, lite salt men gott. Erik och jag lagade, okej mest han. Gjorde såsen, så gullig liten kock jag har.<3 FAST när han skulle mixa såsen slät så hade han inte stängt locket ordentligt så.. det flög lite överallt. Kul tyckte jag men mamma i perfektionist. Roligt eller?

Aja ligger antagligen på max 400 kcal nu. Skönt!

Måste få en bra dag..

Hamnade på 2000-2200 igår, vet inte riktigt.

Ligger på typ 215 nu. Ska nog ta en PW idag, måste bli en bra dag. Blir deprimerad.

Intag än så länge.

Mitt intag ligger än så länge på 680 kalorier. Två äpplen, ett knäckebröd och en halvstor portion skollunch. Har cola noll, två äpplen och en knäckemacka. Så typ 170 kcal? Slutar kvart i fyra, så hoppas på att hålla mig mätt. Funderar på att sitta och spela datorspel på IO sedan. (Inferno online!) Om Erik vill. Och om jag inte dör av hunger då. Tror jag ska äta kyckling eller lax till middag men grönsaker, kanske ris och lite sås på kvarg. Antingen romsås eller chili. Beror på om det blir lax eller kyckling.


Intressant va? Nej, inte riktigt.

Så seg men småglad.

Hamnade på ca 1100 kcal igår.

Sitter i skolan och är sjukt trött och seg. Skulle kunna sova, så trött är jag. Irriterad på en kompis också, som leker hemlig. Pallar inte.

Vill ha massa cute texts av Erik! Vi hade riktigt kul igår, fast vi inte gjorde något. Bara internet och snacka, kul. Lämnade knappt rummet igår. Pissa, lämna dammsugare, pissa, duscha+äta när Erik väl kom hem efter sex hahah. Inte lat, nejnej. Aja kompenserade utebliven träning med mindre mat, omedvetet!

Ganska glad ändå. Vill geeka med Erik, men ah. Först skola! Har inte fått tillbaka några skolresultat än, suuuger.

Ojdå?

Som sagt skulle jag ju äta nudelsoppa, inte gjort det än.

Insåg nyss att jag inte ens druckit eller ätit sedan någon gång innan elva? Vatten är ju viktigt. Mat med. Aja, haft noll hunger och noll sug. Men nu börjar klockan närma sig mat och Erik kommer hem snart. Känns som en ofrivillig periodisk fasta, typ. På låtsas. Komer ha gått 7,5-8 timmar när jag väl äter. Kommer hamna på minst 760 idag tror jag. Blir säkert mer, som den lilla tjockisen jag är. <3