Missbruk.

Ligger på 333 kalorier typ. Lär ta in minst 200 till i skolan.

Denna vecka är det också storyline, förra veckan om sex och nu om missbruk. Lite jobbigt, med tanke på egna erfarenheter. Men det blir bra. Vet dock inte om jag kommer lära mig så mycket, gjorde inte det förra veckan och tvivlar på att det blir så mycket ny kunskap nu heller. För duktig helt enkelt! ;)

Kalorier är ganska gott ändå.

In: 1300 kalorier.

Ingen aning.

Ligger på 500 kalorier och försöker bestämma vad jag mer ska äta idag.

Pasta? Macka? Kyckling med grönsaker? Något helt annat? Jag vet inte.

Hetsen kom.

Morgonen igår kändes ju så bra. Hade ätit frukost, tränat lite och allt kändes bra. PANG, hets.

Intag igår: 2138 kalorier...
Utag igår: 231 kalorier.

Totalt igår: 1907 kalorier.



Idag ska jag FAN vara duktig. Ska äta kvarg blandat med yogurt med musli till frukost, äta bra mat idag, helst träna igen! ÅHHH, det måste bli en bra dag. Känner mig så sämst och tjock.

Jag VET hur det kommer bli, jag kan se in i framtiden.

Än så länge ligger jag på 1135 kalorier in, alltså 905 totalt.

VET att jag kommer äta mer, middag liksom. Och VET att det kommer bli en dålig middag. Pizza, donken, tårta, socker, någon skit! Erik är på väg hem och han kanske ska köpa mat till mig/oss. ÅHHH, fuck det här suget.

Tydligen hade de inte så mycket bars och sådant så blev inget. Funderar dock på att nästa eller nästnästa månad kolla efter något sådant kit relativt billigt. Om jag får. En idé till julklapp kanske? ;)

Hej-jag-vill-småäta-suget!

Åt banan, jordgubbar och te med en sockerbit till frukost. 125 kalorier.

Sprang på bandet i 20, brände 231 kalorier. Orkade inte mer, var jättesvettig. Men man kan ju reglera hur fort man ska springa och jag sprang väl fortare än vanligt. Sen blåser det ju inte som ute, vilket fläktar nice när man springer haha.

Nyss ätit två mackor med smör för 219. Värt ändå. Ligger på 113 kalorier än så länge men är faktiskt lite hungrig, så tänkte göra någon lunch. Ganska stor också, så jag blir av med hej-jag-vill-småäta-suget liksom! Funderar på att göra en lunch med mycket kalorier och något gott jag gillar. Kanske pasta, har ju tränat så förbränningen är ju lite förbättrad. Plus jag slipper risk för att äta skit sent på kvällen. Frågan är bara vad som ska ätas...

Gårdagen blev ju okej ändå.

Blev en slags hets igår, mycket skit. Plopp, geisha, pommes i två omgångar. Kanske något mer? Minns inte. Minns dock att jag hamnade på 1927 kalorier. Vägde mig idag, står på samma vikt som för en vecka sedan. Både glad och ledsen, har hållt vikten trots mycket mat och skit men dock inte gått ner något. Nu är jag motiverad! Men det håller ju sällan i sig. ;)

Hetsen kunde blivit värre, för när jag var på väg hem funderade jag på att gå till väldigt billiga Lidl och köpa skit att hetsa. Gjorde det inte, för jag visste att jag redan hade massa. Men jag var nära haha! Glad att det bara blev drygt 2000 istället för typ 3000!


Idag ska jag vara hundvakt till vår hund, eftersom mor+hennes sambo är på en hälsomässa. Jag har ju varit ganska irriterad på henne men igår fixade hon mina naglar så då pratade vi en del och ingen var otrevlig. Vi satt även i vardagsrummet och kolla på tv och snacka. Blev glad! Och vet ni vad hon sa imorse? Hon skulle kolla på lite barer och kanske drycker till mig. Protein och ersättnings typ! ÅHHH, jag hoppas! Skulle SÅ vilja gå på en sådan diet. Låter så himla enkelt, haha.

Jag ska försöka vara duktig idag, kanske springa på bandet för jag orkar nog inte ta mig ut i skitvädret... Erik är förresten i Nynäs, han fick åka ensam. Och jag är som vanligt lite avundsjuk och ledsen. ;) Men han kommer hem senare idag, kanske blir skönt att verkligen få vara ensam.

Peppa kaloriunderskott?

Ligger på 585, men ska snart äta ett äpple tror jag. Känner småångest för Nynäshamn, blir ju så mycket skit. Kanske kan fixa det, eller tjocka och sen peppa smalhet och kaloriunderskott? Vi får se, beror på Erik också.

Håller på med en väldigt intressant uppgift nu under storyline, ska skriva om islams syn på sexualitet och disskuterar mycket med vår religionslärare. Väldigt kul!

Bra/dåligt?

Hamnade på 1070 kalorier igår. Relativt lågt men hade kunnat skippa åtminstone 220 av dem. Åt inte förrän 17:30, så drygt 20h utan mat, åt då en Happy meal för 450 kcal. Sen biskvi, äppelmink, äpple och kiwi. Hade åtminstone kunnat skippa biskvin, det var jag. Aja, ska försöka vara nöjd. För idag kanske jag ska sova i Nynäs = Mycket kcal både idag och imorgon.

Ligger på 115 nu och kommer snart tillföra ett äpple.

That´s me!

Börjar bli hungrig, Erik jobbar längre än mig, vilket betyder att jag kommer sitta och spela på IO och vänta på honom. Sedan tvinga honom att äta skräpmat med mig och spela lite till. Sådan är jag!

Nu smsade jag honom "Io? Jag måste äta!" haha jag är så tjock!

Låtsasfasta eller något.

Sitter med vatten och 7Up light, har snart muntlig redovisning. Lunchen var äcklig och jag var inte hungrig. Låtsafasta.


Får se när jag äter igen, antagligen inte förrän efter 15 eller något. Blir ju inget i skolan i allafall. SNÄLLA, låt det bli en bra dag.

Fuck.

Hamnade på 1990 kcal, fan. Jag är så dålig...



Hoppas på bättre morgondag.

Hetssug.

Ligger redan på 1500 men ätit middag då. Fast känner att hets är på väg, fyfan.. Jag kommer ju aldrig bli smal? Blir galen! Kan inte någon vänlig själ trolla bort mitt överflödiga fett?

Vill ju vara duktig och stanna på 1500 kalorier, som är för mycket ibland, och inte äta mer. Men klockan är inte ens 18 och jag och Erik ska kolla film. Och vi har MASSOR med socker. Chips, godis, choklad och glass. ÅHHH! Funderar på att överhetsa och sedan kompensera imorgon. Tips?

Jag måste få någon bra dag snart igen, åh. Gått dåligt i skolan, usch jag är dålig.

Gårdagen.

In igår: 1700 kalorier.

Ut igår: Över 2 timmars hoppande och dansande på konsert.



Konserten var underbar! Den äckligaste men bästa jag varit på! Orkar kanske berätta mer sedan haha.

Så trött att jag ibland mår illa, börjar bli lite piggar nu då jag varit vaken i flera timmar. Blev 2-3 timmars sömn, fyfan. Kom hem någon gång efter elva. Peppade med Erik, sen pang! Bråk till tre eller något? Mys och snack till fyra.. SJUKT TRÖTT. Funderade fan på att dygna ett tag.

Inte ätit något än men lunch snart så då blir det ju mat. Hur har ni haft det?

Planer idag.

Kommer hamna på 900 snart, ätit ett äpple och ska börja på en proteinbar. Sedan hänga med Erik på IO, sedan ska vi träffa Alex för att äta och sedan konsert med MSI. NICE! :D

Storyline är ganska kul, vi hade bra disskutioner nyss haha. :)