Morgonen igår kändes ju så bra. Hade ätit frukost, tränat lite och allt kändes bra. PANG, hets.
Intag igår: 2138 kalorier...
Utag igår: 231 kalorier.
Totalt igår: 1907 kalorier.
Idag ska jag FAN vara duktig. Ska äta kvarg blandat med yogurt med musli till frukost, äta bra mat idag, helst träna igen! ÅHHH, det måste bli en bra dag. Känner mig så sämst och tjock.
Tack så mycket för dina tips!
SvaraRaderaSv. Jo det skulle vi absolut kunna göra, via sms då eftersom att jag inte vill visa mitt ansikte så att säga ;) Men då min mobil inte står på mig så skulle vi kunna det via sms :) <3
Dö, hetssug, dö.
SvaraRadera