Vanliga turen.

Ätit ett äpple än så länge, har sjukt ont i huvudet och är trött. Vill bara mysa med Erik, ja bråket höll som vanlig på sjukt länge. Har rast nu, sedan mer redovisningar. Vill verkligen inte hålla min. Jag ska snacka om orsakerna! Man är i en grupp på tre-fyra personer. Det jag är sämst på är orsakerna! BAAAJS. Handlar om läkemedelsmissbruk.

Vanliga turen...



72 kalorier än så länge. Idag måste jag äta mer än igår, vill inte förstöra min förbränning och shit. Plus hade bara en ohungrig dag igår typ.

Han bryr sig inte.

Blev visst inget mer. Är inte hungrig och bråkar lite med Erik. Vill dö. Gråter men han bryr sig inte.

Intag: 540 kalorier.

Bara sugen.

540 kalorier än så länge, försöker att inte äta min meal bar som jag vill ha. 220 kalorier. Slutar om 40 minuter kanske, ska hem och antagligen äta. Inte ens hungrig än, bara sugen.

För stunden känns det bra.

Ligger för stunden på 365 kalorier, känns bra. :) Har nyss sett dokumentären "Vi som överlevde Rågsved", ganska bra. Rast nu och sedan är det föreläsning. Två som ska snacka om det, en som var från filmen och den andra killen vet jag inget om. Ska bli intressant!

Jag vet ju hur man går ner i vikt..

Hah.. Åt ju pizza igår och var inställd på att hamna på 2000, som jag skrev. Men nej, jag ville ha godis. Så jag åt godis. För 300-500 kalorier! Vi räknar på 500. Ifall att. Och så ska jag dra bort det idag. Antingen får jag träna lite eller äta mindre. Just nu är jag bara less och vill typ sova bort allt fett eller något. Jag vet ju hur man går upp i vikt, ÖVERSKOTT av kalorier. UNDERSKOTT för att gå NER i vikt. Jag vill gå NER, varför tillåter jag mig att ligga på ÖVERSKOTT då? Fuck logic.

Jobbigt att jag går till 18 idag och stora uppgiften ska vara klar imorgon usch... Har med mig cola noll, te+sukketter(?) och 2 sockerbitar, plus en kopp. Om jag vill ha te idag. Två äpplen, ett päron och en måltidsbar.

Idag ska bli en grym dag. Punkt. Jag ska inte faila idag, jag ska vara duktig! Avslutar med lite thinspo!

Kcal.

Intag: 2000 kalorier.


Så klart, går det bra en dag så går det dåligt nästa. Aja, hoppas det går bra imorgon då.

Jobbiga tider.

Igår kväll mådde jag piss. Hade ont i hjärtat och kring hela vänstra sidan på överkroppen. Även ont i magen över lag. Ont i huvud och fick må-illa-attacker ibland. Sjukt läskigt. Jag spyr nästan aldrig och igår trodde jag att jag skulle spy, men jag gjorde det inte. Satt vid toaletten och kände liksom hur saliven bara blev mer och mer. Men sedan försvann det, gick tillbaka till rummet och sen kom det tillbaka. Men gick över snabbare den gången. Fick två alvedon av Erik, vet inte varför haha, och fick ta det lugnt och liggsitta i rätt ställningar för att inte ha allt för ont.

Mycket bättre nu dock! Lite seg i huvudet, men tror det har med överansträngning kring den här fuckade skoluppgiftenn. Positivt i allafall!

Dock ligger jag på 794 kalorier nu!? Tror min lunch blev 717. Två knäckebröd för 80 sen en del ris och kycklingsås. Dock svårt att hitta exakt vilken sås, så blev chansning haha. Tog en stor portion men kanske överdrev lite. Vet inte. Kanske inte? Får bli storlunch. Har enligt ShapeUp, som jag började med igår igen, 621 kvar. Kanske ska träna lite idag, antagligen inte. Måste nog plugga.

Fuck school!

Håller på med en sjukt jobbig skoluppgift, vill bara lägga mig ner och dö. Eller i allafall sova. Sjukt irriterad på skolan just nu, ta mig härifrån! Åhhh, jag orkar inte.

Skriver om missbruk och ska skriva orsaker, konsekvenser för individ+samhället, behandlingar, allt ska analyseras om FLERA OLIKA psykologiska perspektiv. Och jämföras. ORKA!


Ligger för övrigt på 77 kalorier.

Intag.

Intag: 986 kalorier.


Gott och bra! :D Nöjd.

Mätt!

Nyss ätit middag och ligger på 755 kalorier, mätt faktiskt. Men sugen. Kommer äta mer. Förhoppningsvis bara frukt eller/också kanske någon kvargröra! :)


Nu kollar jag och älskling, som nyss dödade en spindel åt mig, på Pokémon! ÅÅÅH, KÄRLEK!!! <3

Missbruk.

Ligger på 333 kalorier typ. Lär ta in minst 200 till i skolan.

Denna vecka är det också storyline, förra veckan om sex och nu om missbruk. Lite jobbigt, med tanke på egna erfarenheter. Men det blir bra. Vet dock inte om jag kommer lära mig så mycket, gjorde inte det förra veckan och tvivlar på att det blir så mycket ny kunskap nu heller. För duktig helt enkelt! ;)

Kalorier är ganska gott ändå.

In: 1300 kalorier.

Ingen aning.

Ligger på 500 kalorier och försöker bestämma vad jag mer ska äta idag.

Pasta? Macka? Kyckling med grönsaker? Något helt annat? Jag vet inte.

Hetsen kom.

Morgonen igår kändes ju så bra. Hade ätit frukost, tränat lite och allt kändes bra. PANG, hets.

Intag igår: 2138 kalorier...
Utag igår: 231 kalorier.

Totalt igår: 1907 kalorier.



Idag ska jag FAN vara duktig. Ska äta kvarg blandat med yogurt med musli till frukost, äta bra mat idag, helst träna igen! ÅHHH, det måste bli en bra dag. Känner mig så sämst och tjock.

Jag VET hur det kommer bli, jag kan se in i framtiden.

Än så länge ligger jag på 1135 kalorier in, alltså 905 totalt.

VET att jag kommer äta mer, middag liksom. Och VET att det kommer bli en dålig middag. Pizza, donken, tårta, socker, någon skit! Erik är på väg hem och han kanske ska köpa mat till mig/oss. ÅHHH, fuck det här suget.

Tydligen hade de inte så mycket bars och sådant så blev inget. Funderar dock på att nästa eller nästnästa månad kolla efter något sådant kit relativt billigt. Om jag får. En idé till julklapp kanske? ;)