Minus.

Ätit ett äpple än så länge, +70.

Blir nog en PW idag igen, men ensam. Erik ska bort. Jag sitter i skolan nu och väntar på att få sluta, men första lektionen har inte ens börjat. Sjukt segt. Vill bara få tillbaka sam- och religionsprovet rättat.

Är lite hungrig, har ett till äpple och ett proteinbar. Plus skollunch antagligen.. Vägde mig imorse, minus 0,5 kg. Lite kul ändå. Tror jag t.o.m har mat kvar i mig. Vet inte. Aja, vet inte om det var två eller fyra dagar sedan jag vägde mig. Struntsamma, minus är minus och minus är kul!

In- och uttag.

Provet gick ganska bra. :)

Åt kebab idag, var 1 vecka och 5 dar sedan. Äter det asofta annars, men mådde inte bra av det. Har ont, uppsvälld och mår lite illa.

Varit ute och gått, samt sprungit liiite idag.

Ungefärligt intag: 1490 kalorier.
Uttag: 451 kalorier.

Totalt: 1039 kalorier.

Får se om jag äter något mer, hoppas ej!

Gårdagen..

 Ungefärligt intag igår: 1285 kalorier.


Igår tjaffsades det med Erik, eller nja.. Var snarare dålig stämning och båda var ledsna. Tar ju jämt sådan tid och kraft. Hoppas det kan bli en bra tid nu, fortfarande småledsen dock..

Jag kunde ha varit död just nu.

Idag är det åtta månader sedan branden, två tredjedelar av ett år. Sjukt vad tiden går fort. Ungefär exakt för åtta månader, klockan är ca 13:20 precis som då, badade jag och Erik. Försökte få bort all sot och rök från huden och håret. Det känns som att det hände för en vecka sedan, samtidigt som det känns som att det var fyra år sedan. Ni fattar nog.

Tiden går så himla fort. Saker händer så plötsligt. Börjar och slutar så plötsligt. Men du och jag, vi, har redan börjat. När kommer det plötsliga slutet? Kommer det ens? Eller får vi ett osynligt och långsamt slut? Som inte märks förrän det är framme, förrän det är slut?

Osäker.

Är så osäker på Erik. Han frågar om framtiden och vill vara med mig för alltid men ändå betar han sig ibland.. som om han vill tvärtom. Jag vet inte vad jag ska tycka, känna, tänka eller göra. Vill bara att allt ska bli asbra, hela tiden. Inga fler problem eller bråk eller missförstånd. Bara ren frid och fröjd, kärlek och lugn. Men nej, glöm. Det funkar inte så.


Btw fått i mig 615 kalorier tror jag än så länge. Har stor macka kvar, ett äpple och cola zero. Lunchen blev kalorisnål som tur är. Mellanmålen innan.. inte direkt. Två äpplen, 140 kcal, och en proteinbar, 230 kcal.

Gårdagens in+ut, denna dag.

Vi säger att jag låg på 950, för att vara säker. Men åt lite till, fast tränade också.

Gårdagens in: 1342
Gårdagens ut: 525 kalorier.

Gårdagens totala: 817 kalorier.


Trots att jag åt lite choklad och glass så gick det ju bra! Blev dock ingen middag, fast var mätt sedan den maffiga lunchen så det är okej. :)

Nu är jag pepp, ska bli smaaal. Vågen ska börja visa neråt för fan! Kändes så bra  med träningen igår, sprang mer än vad jag gick. Sjukt skönt!

Idag blir det inte träning. Slutar 18 och har prov imorgon. Har en proteinbar, en halv lite cola zero, tre äpplen och en halvstor macka med mig. Blir väl det och lite skollunch. Kanske Varma koppen idag till middag. Mycket plugg, fuck religion.. Wish me luck!

 

Mat och träning.

Jag vet inte exakt vad jag ligger på, ska försöka räkna lite bättre sedan. Tippar på 850-950 kalorier.

Dock har jag nyss varit ute och sprungit, sjuuukt skönt! Brände 525 kalorier på mindre än 50 minuter! :D Orkade springa 20 minuter i sträck trots att jag inte sprungit på en vecka typ. Det kändes SÅ SKÖNT i benen. Förut såg jag träning bara som något jobbigt men nu kan det vara skönt också! Fast det är så klart fortfarande jobbigt. ;)

Min lunch blev en halvfettomatsås med kronärtskockshjärtan, ris och kyckling. Var gott, lite salt men gott. Erik och jag lagade, okej mest han. Gjorde såsen, så gullig liten kock jag har.<3 FAST när han skulle mixa såsen slät så hade han inte stängt locket ordentligt så.. det flög lite överallt. Kul tyckte jag men mamma i perfektionist. Roligt eller?

Aja ligger antagligen på max 400 kcal nu. Skönt!

Måste få en bra dag..

Hamnade på 2000-2200 igår, vet inte riktigt.

Ligger på typ 215 nu. Ska nog ta en PW idag, måste bli en bra dag. Blir deprimerad.

Intag än så länge.

Mitt intag ligger än så länge på 680 kalorier. Två äpplen, ett knäckebröd och en halvstor portion skollunch. Har cola noll, två äpplen och en knäckemacka. Så typ 170 kcal? Slutar kvart i fyra, så hoppas på att hålla mig mätt. Funderar på att sitta och spela datorspel på IO sedan. (Inferno online!) Om Erik vill. Och om jag inte dör av hunger då. Tror jag ska äta kyckling eller lax till middag men grönsaker, kanske ris och lite sås på kvarg. Antingen romsås eller chili. Beror på om det blir lax eller kyckling.


Intressant va? Nej, inte riktigt.

Så seg men småglad.

Hamnade på ca 1100 kcal igår.

Sitter i skolan och är sjukt trött och seg. Skulle kunna sova, så trött är jag. Irriterad på en kompis också, som leker hemlig. Pallar inte.

Vill ha massa cute texts av Erik! Vi hade riktigt kul igår, fast vi inte gjorde något. Bara internet och snacka, kul. Lämnade knappt rummet igår. Pissa, lämna dammsugare, pissa, duscha+äta när Erik väl kom hem efter sex hahah. Inte lat, nejnej. Aja kompenserade utebliven träning med mindre mat, omedvetet!

Ganska glad ändå. Vill geeka med Erik, men ah. Först skola! Har inte fått tillbaka några skolresultat än, suuuger.

Ojdå?

Som sagt skulle jag ju äta nudelsoppa, inte gjort det än.

Insåg nyss att jag inte ens druckit eller ätit sedan någon gång innan elva? Vatten är ju viktigt. Mat med. Aja, haft noll hunger och noll sug. Men nu börjar klockan närma sig mat och Erik kommer hem snart. Känns som en ofrivillig periodisk fasta, typ. På låtsas. Komer ha gått 7,5-8 timmar när jag väl äter. Kommer hamna på minst 760 idag tror jag. Blir säkert mer, som den lilla tjockisen jag är. <3

Jag har ingen aning.

Intag: 490 kalorier.

Snart blir det mer.

Åh, orkar inte. För mycket tankar varje dag om mat, vikt, kcal, träning, ALLT.
Undrar om det mamma sa om p-piller, måste inte vara att man äter mer. Utan blir hormonförändring och shit. Blir så snurrig av allt och jag vill bara lyckas. Kommer jag lyckas? Antagligen inte, men borde väl få gå ner 2,6 iaf? Trivdes ganska bra då, kommer säkert inte se någon skillnad. Men KÄNNA, och några par byxor kommer nog inte vara sååå tajta. Helst skulle jag ju vilja gå ner 6,6. Minst. Tror jag. Jag vet inte. Varför är allt så svårt?


Ibland vill jag bara köra asextremt! Träna mycket, äta bra och lagom mycket. Ibland köra ungefär som nu, minus helghets. Antar att det skulle vara lättast för mig.. Ibland vill jag gå och svälta, men inte på riktigt. Skulle faila efter fyra timmar liksom. Är som ett spädbarn fan, behöver mat hela tiden. Just nu går det bra, inte ätit sedan kakorna. Men ska snart fixa nudelsoppa. Yay tomma, näringslösa kalorier... Jag är så förvirrad och det känns som att ingen jag känner fattar, eller bryr sig. Tankarna kastar sig fram och tillbaka, gå ner lite, gå ner mycket, inte gå ner alls. Jag vet inte vad jag vill.

Någon som är i liknande situation?

Hets-Nathalie!

Proven gick helt okej.


Men maten går som vanligt skit på helger. I fredags åt jag minst 2500 kcal. Igår åt jag minst samma säkert. Igår åt jag bara socker, ingen mat alls. Helt stört, så jävla dum och tjock. Dum som jag är äter jag Ballerinakakor nu, visste ni att EN innehåller 70 kcal? Jag har ätit tre, snart fyra. Så himla dålig! "Nya tag imorgon, blablabla..." Vill dö typ, bara umgås med Erik och ha det bra i resten av livet. Och bara bli smal rent magiskt.. Bråkade med Erik i ett par TIMMAR igår, därför jag vill vara massa med honom.

Funderar dock på att träna idag.

Btw vägde mig i onsdags och sedan i fredags. Hade gått upp kilot jag gått ner. Blev så less, förstörde halva dagen. Mamma sa att det var mat och vattenvikt, och det visste jag väl. Arg ändå. Men idag vägde jag mig igen, men relativt "tom". Bara sju Ballerinakakor typ, har gått ner kilot igen! Trots dunderhetsandet! Åhh, så glad! :) Ska kämpa neråt, hoppas jag! Säger ju jämt det, men så svårt att hålla på helgen.

Intag igår, styrka, dagen.

Är ganska nöjd med mig själv gällande gårdagen. När jag ätit klart för kvällen och allt så följde jag med mamma till donken, hon var ashungrig och vi mötte Erik på vägen. Jag köpte inget, stod emot. Kände mig grym då! :) Stark yeaaaah!

Hamnade på ca 1600 igår, idag vet jag inte hur det blir. Säkert högt. Fredag och ska bort till Nynäs, kanske blir lite PW i helgen i allafall. Provet gick ganska bra, delvis i allafall. Men nu är jag sjukt slut, hoppas psykologigrejen kommer gå bra också. Skrev lite mer än en sida igår.


Ligger på ca 600 kalorier nu. Men kommer bli mer, snart. Har ett äpple och en proteinbar.

Intag, plugg.

Ligger på ca 1283 kalorier, får se om det blir något mer. Just nu har jag pluggat massor med minnespsykologi och fortsätta ska jag. Är hemskrivning till imorgon, som tur är får man lektionstid också.

Har även sam-prov imorgon och jag är INTE väl förberedd. Har knappt plugga så ska göra det när jag känner mig lite mer klar med psykologin. Fyfan, kommer få plugga for ever idag. Redan trött och seg.