Skolpladder.

Maten gick helt okej igår, i allafall i skolan. Och jag stod emot kebab. Men åt pasta med pastasås? Men orkade bara hälften. Hade i skinka, babyspenat och sockerärtor. Relativt gott. Vet ni vad jag åt sedan? Som Erik köpt. Rulltårta! Gott men dumt! Drack iaf mer än 1 liter vatten igår, jag är så himla ovan så jag är nöjd. Men vill dricka 2 om dagen!

Idag kom mamma in klockan 7 imorse, jag typ "Hallå jag har alarm som vanligt?" Men hon sa att jag hade tandläkartid idag. Jag trodde det var på torsdag. TVÅ tandläkarbesök på mindre än en vecka, lol. Aja.. blir ingen skola för har ju bara en lektion. 9-11:15, den hinner jag inte till. Skönt för att det är segt och åka dit, plus var sjuk igår och vet inte riktigt hur det står till idag. Sen dåligt för att det är matte jag missar. Viktigt ämne som är ganska kul..

Btw, nu när vi snackar om skola så fick vi tillbaka religionsprovet. Gick asbra!!! Han betygsätter inte utan bockr av kriterier som till slut blir ett betyg. Lyckades bocka av ett A och ett C. Men han sa att C:et var nääästan på A-nivå. (Alltså B+, men det finns ju inte som kriterie.) Hur som helst, så tycker både han och jag att jag ska satsa på religion. Yay! :)

450 kalorier än så länge.

Ligger på ca 450 kcal än så länge, ätit ett litet äpple och choklad. Asbra Nathalie, verkligen! Precis som man ska göra! Stupid..

Kanske tar en promenad idag, kanske med mor till och med. Får se hur jag mår, just nu är det piss. På tunnelbanan på väg till skolan mådde jag sjukt illa. Kändes som att jag skulle spy, sov inte så mycket och blodsockret var väl lågt eller något. Kanske börjar bli småsjuk. Tanken på att äta något fick mig bara att må sämre, de sista stationerna dödade mig typ. Kom till slut ut och det var så skönt med luft, fast när jag gick på perrongen så snurrade det och jag hade ont i huvudet. Eller jag har fortfarande ont i huvudet. Fan orkar inte bli sjuk nu. Vill ju börja träna, och har prov idag! Måste plugga under lunchen, hoppas jag mår bättre då. Nu sitter jag bara av lektionen och mår allmänt cp.

Lets do this!

Just nu, när jag nyligen vaknat och inte ätit, så ser min mage helt okej ut. Känns skönt att tycka det! Men bara när jag står upp eller ligger ner, den blir ful när jag sitter. Usch, näh ska fan börja träna igen. Punkt. Och det ska bli så jävla bra, eller hur?

Trött på mina jävla äpplen som inte mättar till mellanmål så har köpt två stycken Skyr som jag hört av Olle ska vara bra. Samt två andra små yogurt grejer. Känns bra, sen blir det väl en del kvargröror. Köpt lättkesella och det känns bra. Lets to this!

Planer och ge mig en promenadskompis eller två!

Ensam hemma och hetsar. Ätit chokladtårta, lite glass, en fylld munk, en bit bröd och någon skum skinka. Vet inte hur jag ska göra, fortsätta hetsa och inte träna eller fortsätta hetsa och träna? Jag kommer lätt äta mer skit idag. Har i allafall bestämt mig, tror jag haha! Ska börja träna flera gånger i veckan. (Blir nog mest jogging och PW´s, skulle vara kul med sällskap btw!) Äta flera gånger om dagen så man håller förbränningen, försöka äta relativt bra för att vara jag. Räkna i huvudet men ska nog inte väga, vet inte.


Ska nog inte ligga på underskott heller, vi får se. Beror väl på hur bra det går med träningen. Jag vill försöka bränna mellan 5000-7000 i veckan. (Lite överdrivet säkert, för mig. Kommer nog inte klara det.) Men skulle vara kul. Åtminstone bränna MINST 500 kcal per tränings"omgång", eller ah promenad/springtur haha.

Tror jag har ett mål nu, 50 kilo. Blir jag nöjd innan så är det ju kul och är jag inte nöjd vid 50 så vill jag inte gå ner allt för mycket till. Max 2-3 kg till. Men blir nog nöjd då! :)

När ska man börja då? Kanske börjar träna idag eller i morgon, annars måste jag nog fan komma igång nästa vecka haha!

Någon som vill gå med mig?

Träningssugen.

Ätit ett äpple, har ett till, vatten och cola zero. Sen skollunch dårå, skulle kunna bli en okejbra dag. Men det kommer det inte att bli, för jag har massa socker tydligen. Ingen träning heller, för jag har prov imorgon. Orkar inte, träningssugen för en gångs skull..

Frågor.

När ska jag börja? Ska jag börja? Nu? Imorgon? När jag mår bättre? Sämre? I år? När??? Hur? Var? Varför?


Så mycket frågor och inga direkta svar, inga hela i allafall. Vi får se hur det blir, right?

Gammal anteckning

Trött i huvudet, sjukt många tankar fast man försöker att låta bli. Hittade en liten anteckning på datorn som jag skrev för några månader sedan, den fick mig att inse hur länge jag tänkt så här, alltså på ett "allvarligare" plan. Tänkt på sådant här i många år men de senaste har det blivit "värre", vilket jag upptäckte genom anteckningen. Anteckningen dårå!

"Okej, korten på bordet nu. Hur mår du? Nathalie, för fan.. Hur mår du?

Jag vet inte. Mina dagar kretsar allt mer kring kalorier, vikt och ångest. Jag mår väl inte helt jävla bra, men gör du det? När pratade vi sist? PRATADE, inte småsnack för att vara artiga. Pallar inte."

 

 

Tips tack!

Blir GAAAAAAALEN!


Funtar på att äta 2000 om dagen men att träna bort typ 500-1000, helst 1000, om dagen. Då går jag ju ner utan att behöva skära på maten liksom. Vad tycker ni? För jag blir ett hetsmonster om jag äter för lite har jag märkt och jag kan inte riktigt kontrollera det. Utan hittar på ursäkter vilket resulterar i att jag trycker i mig hur mycket som helst.

Ett tag tänkte jag att jag inte ska räkna vad jag äter, men då kan jag inte ta minus för träningen. Så vill åtminstone ha en översikt, kanske väger hemma igen.

Vad tycker ni? Langa tankar och tips tack!

Mot Madde dårå!

 

Hahaha, länge sedan jag la upp en bild på mig! Här har ni mig och min Cola zero, lol.

 

 

Vi ska ta oss till Madde nu!                                                                                                                                         

Seg dag.

Erik är på jobbet och jag har varit uppe sedan sju imorse. Och vad har jag gjort? Inget!!! Bara dator och ätit.. Ska hoppa in i duschen och fixa till mig lite, ska iväg till Madde idag! Hon fyller ju år snart, så blir lite firande idag. :)

Helt enkelt har det varit en seg dag men jag hoppas att det blir bättre.

Eller?

Känner mig lite tjockare nu men det är lugnt, I can handle it. Jag är normal och ser fortfarande fin ut. Nej Nathalie, din mage är bara lite större för att du ätit, du har inte gått upp i vikt. Sluta fåna dig, känns nog bättre när du kommer hem.

Inte så tjock i allafall.

Hah, räknar knappt men håller smått koll. Köpte en kjol igår, i minsta storlek på H&M. Inte för att vi ska tänka på sådant för mycket!!! Men det är mjukt tyg som liksom töjs lätt, tygkjol. Kanske kan lägga upp en bild om jag tar någon. Känner mig fin idag och nästan smal faktiskt. Eller i allafall inte tjock och äcklig. Har väl med den nya kjolen och den nya BH:n HAHAH, när man ser lite fin ut och har en pojkvän som påpekar det ordentligt så känner man sig fin och låtsassmal. I allafall just nu. Hoppas det håller i sig. Känner att jag vill väga mig men vet inte var vågen är, mamma har flyttat på den och jag vet inte var den är. Ska fråga sedan.

Igår kände jag mig småsjuk och nu är jag extremt seg och småledsen. Låtsassjuk. Gillar ordet "låtsas", hah.

Kliar PÅ min hals jättemycket och har gjorde det ett par dagar, irriterande och jobbigt! Ser inga utslag men känner lite småsaker med fingertopparna. Säkert låtsassmåsaker. ;)

Förklaringsinlägg!

Nu har det gått ett par dagar och jag har tänkt en hel del. Varken varit aktiv här i bloggen eller "i det riktiga livet". Har alltså varken tränat eller räknat kcal de senaste dagarna. Men ska skriva ett "förklaringsinlägg" nu, för de som bryr sig och för mig själv.

 

 

Min mormor har troligen cancer, de vet inte vad det är för något. Förutom att det är på hjärnhinnan. Det här ha tagit mycket energi från mig. Och jag orkar inte gå vidare på det just nu. Jag tänker inte "banta" utan äta vad jag vill men i lagom mängd utan kcal underskott. I allafall just nu. Balans liksom. Ska ligga på 2000 kcal, vill jättegärna träna dock. Blir hellre av med vikten på det sättet än minus på mat. Måste även vara realistisk kring mina mål och ideal. Jag vill ner till 50 kg, tror jag. Jag har inte mått så bra av "bantningen", som jag höll på med i ca två veckor. Det blir bara likadant. Är relativt duktig på vardagarna men det spårar ut på helgerna. Vill inte ha det så.

 

Samt mina tankar är galna, jag vet att mitt tänkesätt just nu inte är så bra. Utan destruktivt. Jag tänker på kroppar, storlekar, mat, kcal, vikt och siffror ungefär HELA tiden. Det var värre när jag "bantade", tänker fortfarande på det där hela tiden. Men jag ska försöka träna bort det, lite är okej men inte så här mycket. Jag vet inte ens hur min egen kropp ser ut, på riktigt. Jag kan inte jämföra mig med andra. Ofta kan jag säga när någon är större eller mindre än mig men inte när personen är ungefär som jag. För jag vet inte hur det är att titta på mig. Är jättesvårt och sjukt jobbigt.Ska försöka ge lite exempel..

 

Jag kan sitta på tunnelbanan på väg hem från skolan. Jag tänker jämt på alla andras kroppar. Försöker jämföra lårstorlek utan att lyckas vidare bra, och annat. Kan avundas alla smala, titta ner på mig själv, klämma på magfettet i smyg och må sjukt dåligt.

 

Ungefär så är det hela tiden. På bussen, tunnelbanan, i stan, i skolan, där det finns människor helt enkelt. Jämför mig med bilder, reklam, tv, filmer, media all the way liksom. Det ska inte vara så, eller hur?

 

En annan grej är min hjärna, när jag är ensam så tänker jag också. Behöver alltså inte se folk/media/osv utan kan vara ensam och ändå tänka på sådant. Varje timme går det åt extremt mycket energi. Det är liksom inte någon gång ibland och att jag deppar lite för att jag haft en dålig dag, utan det är faktiskt varje dag.

Sämre än sämst!

Hela helgen gick dåligt, inte bara fredagen. Imorse orkade jag inte väga frukosten men gissar på 300-400 kcal, har även ätit ett äpple och har med mig ett till. Vet fan inte om jag orkar längre. Allt är sämst och jag är ännu sämre.

Kom igen, kasta ert hat på mig. Det är jag värd, så himla värdelös!


Rosa passar verkligen mig, för vad associerar man med rosa? GRIS! Jag är ful och fet som en jävla gris, slakta mig, mitt fett kommer hålla er mätta över vintern. Gud vad jag hatar det här.

Hets!

Igår blev det hets. Säkert 3000 kcal under hela dagen, aja.. Så svårt att ha kontroll när det är helg. Annars planerar man ju så mycket gällande allt. FAN! Aja.. Idag ska jag bort till en kompis = Svårt att räkna. Plus ätit tre kakor och yogurt med musli och russin.. Utan att väga. Skulle säga att jag nog ligger på 600 ungefär. Tror inte jag orkar bry mig så mycket idag heller, så länge jag inte överstiger 2000. Ska ha en bra dag imorgon, ska gå en PW då. Minst.

Har fortfarande en för jääävlig träningsvärk haha!