Knappt 1500.

Enligt ögonmått och Shapeup så hamnade jag på knappt 1500 idag. Känns iaf lite bra. Kanske ska börja nu? Eller?





Är kanske redan för misslyckad för att lyckas..

Yes please!

Hockey och vatten.

Hockeyn igår var kul ändå, AIK förlorade. 3-4. Men det var en bra match. Sista 30 sekunderna i förlängingen gör Brynäs mål. Hade hoppats på straffar faktiskt. Men vår målvakt var inte så bra men spelarna var duktiga. Ägde Brynäs i period två.

Nog om hockey. Sitter i skolan. Bråkade med en lärare igår, fortfarande sådär mellan oss. Får se om vi snackar något sen.

Ätit fyra små kakor, ett äpple och två mindre Maoam stripes. Lunchen verkade äcklig så käkar hemma sen, har ändå ett till äpple och ah.. Jag är fan inte hungrig så jag klarar mig. Pissade 10-11 gånger igår, först var jag nojig och typ "DIABETES!" men är nog att jag inte van att dricka mycket och igår drack jag två liter. Så det låter logiskt. Vill bara släppa massa vattenvikt och börja. Kanske ut och gå idag.

Aspire dryck!

Har hittat en dryck som heter "Aspire", som sägs vara kcalförbrännande. Tydligen finns det ju andra drycker som gör det också men den här ska tydligen vara ännu bättre. Känns ju lite fake, men den kanske höjer förbränningen? Lite bullshit över det hela, någon som testat eller vet något?

Sitter i skolan.

Ah, sitter i skolan. Nyss ätit ett äpple, ändå hungrig. Äpplen mättar fan inte bra, bara gott. Går till 18 idag, fyfan. Orkar inte. Sedan är det hockey också, klockan 19. AIK mot Brynäs. Jag, Erik och pappa ska gå. Jag och pappa hejjar ju på AIK medan Erik är konstig och gillar Brynäs. ;)

Har en Skyr, ett till äpple och massa choklad med mig? Vänta va? Borde fixat frukost eller macka eller kvarg eller en proteinbar eller något. Komme hungra ihjäl. Klarar inte av det. Vill äta nu! Har fransk noguat. Är ju som två "längder"/bitar i. En är hunda kcal. Ganska mycket meeen ändå inte. Åhhh, inte börjat träna än heller. SÄMST.

Fast tvättade igår, så lite nytta har man ju gjort.. Eller något.

Skolpladder.

Maten gick helt okej igår, i allafall i skolan. Och jag stod emot kebab. Men åt pasta med pastasås? Men orkade bara hälften. Hade i skinka, babyspenat och sockerärtor. Relativt gott. Vet ni vad jag åt sedan? Som Erik köpt. Rulltårta! Gott men dumt! Drack iaf mer än 1 liter vatten igår, jag är så himla ovan så jag är nöjd. Men vill dricka 2 om dagen!

Idag kom mamma in klockan 7 imorse, jag typ "Hallå jag har alarm som vanligt?" Men hon sa att jag hade tandläkartid idag. Jag trodde det var på torsdag. TVÅ tandläkarbesök på mindre än en vecka, lol. Aja.. blir ingen skola för har ju bara en lektion. 9-11:15, den hinner jag inte till. Skönt för att det är segt och åka dit, plus var sjuk igår och vet inte riktigt hur det står till idag. Sen dåligt för att det är matte jag missar. Viktigt ämne som är ganska kul..

Btw, nu när vi snackar om skola så fick vi tillbaka religionsprovet. Gick asbra!!! Han betygsätter inte utan bockr av kriterier som till slut blir ett betyg. Lyckades bocka av ett A och ett C. Men han sa att C:et var nääästan på A-nivå. (Alltså B+, men det finns ju inte som kriterie.) Hur som helst, så tycker både han och jag att jag ska satsa på religion. Yay! :)

450 kalorier än så länge.

Ligger på ca 450 kcal än så länge, ätit ett litet äpple och choklad. Asbra Nathalie, verkligen! Precis som man ska göra! Stupid..

Kanske tar en promenad idag, kanske med mor till och med. Får se hur jag mår, just nu är det piss. På tunnelbanan på väg till skolan mådde jag sjukt illa. Kändes som att jag skulle spy, sov inte så mycket och blodsockret var väl lågt eller något. Kanske börjar bli småsjuk. Tanken på att äta något fick mig bara att må sämre, de sista stationerna dödade mig typ. Kom till slut ut och det var så skönt med luft, fast när jag gick på perrongen så snurrade det och jag hade ont i huvudet. Eller jag har fortfarande ont i huvudet. Fan orkar inte bli sjuk nu. Vill ju börja träna, och har prov idag! Måste plugga under lunchen, hoppas jag mår bättre då. Nu sitter jag bara av lektionen och mår allmänt cp.

Lets do this!

Just nu, när jag nyligen vaknat och inte ätit, så ser min mage helt okej ut. Känns skönt att tycka det! Men bara när jag står upp eller ligger ner, den blir ful när jag sitter. Usch, näh ska fan börja träna igen. Punkt. Och det ska bli så jävla bra, eller hur?

Trött på mina jävla äpplen som inte mättar till mellanmål så har köpt två stycken Skyr som jag hört av Olle ska vara bra. Samt två andra små yogurt grejer. Känns bra, sen blir det väl en del kvargröror. Köpt lättkesella och det känns bra. Lets to this!

Planer och ge mig en promenadskompis eller två!

Ensam hemma och hetsar. Ätit chokladtårta, lite glass, en fylld munk, en bit bröd och någon skum skinka. Vet inte hur jag ska göra, fortsätta hetsa och inte träna eller fortsätta hetsa och träna? Jag kommer lätt äta mer skit idag. Har i allafall bestämt mig, tror jag haha! Ska börja träna flera gånger i veckan. (Blir nog mest jogging och PW´s, skulle vara kul med sällskap btw!) Äta flera gånger om dagen så man håller förbränningen, försöka äta relativt bra för att vara jag. Räkna i huvudet men ska nog inte väga, vet inte.


Ska nog inte ligga på underskott heller, vi får se. Beror väl på hur bra det går med träningen. Jag vill försöka bränna mellan 5000-7000 i veckan. (Lite överdrivet säkert, för mig. Kommer nog inte klara det.) Men skulle vara kul. Åtminstone bränna MINST 500 kcal per tränings"omgång", eller ah promenad/springtur haha.

Tror jag har ett mål nu, 50 kilo. Blir jag nöjd innan så är det ju kul och är jag inte nöjd vid 50 så vill jag inte gå ner allt för mycket till. Max 2-3 kg till. Men blir nog nöjd då! :)

När ska man börja då? Kanske börjar träna idag eller i morgon, annars måste jag nog fan komma igång nästa vecka haha!

Någon som vill gå med mig?

Träningssugen.

Ätit ett äpple, har ett till, vatten och cola zero. Sen skollunch dårå, skulle kunna bli en okejbra dag. Men det kommer det inte att bli, för jag har massa socker tydligen. Ingen träning heller, för jag har prov imorgon. Orkar inte, träningssugen för en gångs skull..

Frågor.

När ska jag börja? Ska jag börja? Nu? Imorgon? När jag mår bättre? Sämre? I år? När??? Hur? Var? Varför?


Så mycket frågor och inga direkta svar, inga hela i allafall. Vi får se hur det blir, right?

Gammal anteckning

Trött i huvudet, sjukt många tankar fast man försöker att låta bli. Hittade en liten anteckning på datorn som jag skrev för några månader sedan, den fick mig att inse hur länge jag tänkt så här, alltså på ett "allvarligare" plan. Tänkt på sådant här i många år men de senaste har det blivit "värre", vilket jag upptäckte genom anteckningen. Anteckningen dårå!

"Okej, korten på bordet nu. Hur mår du? Nathalie, för fan.. Hur mår du?

Jag vet inte. Mina dagar kretsar allt mer kring kalorier, vikt och ångest. Jag mår väl inte helt jävla bra, men gör du det? När pratade vi sist? PRATADE, inte småsnack för att vara artiga. Pallar inte."

 

 

Tips tack!

Blir GAAAAAAALEN!


Funtar på att äta 2000 om dagen men att träna bort typ 500-1000, helst 1000, om dagen. Då går jag ju ner utan att behöva skära på maten liksom. Vad tycker ni? För jag blir ett hetsmonster om jag äter för lite har jag märkt och jag kan inte riktigt kontrollera det. Utan hittar på ursäkter vilket resulterar i att jag trycker i mig hur mycket som helst.

Ett tag tänkte jag att jag inte ska räkna vad jag äter, men då kan jag inte ta minus för träningen. Så vill åtminstone ha en översikt, kanske väger hemma igen.

Vad tycker ni? Langa tankar och tips tack!

Mot Madde dårå!

 

Hahaha, länge sedan jag la upp en bild på mig! Här har ni mig och min Cola zero, lol.

 

 

Vi ska ta oss till Madde nu!                                                                                                                                         

Seg dag.

Erik är på jobbet och jag har varit uppe sedan sju imorse. Och vad har jag gjort? Inget!!! Bara dator och ätit.. Ska hoppa in i duschen och fixa till mig lite, ska iväg till Madde idag! Hon fyller ju år snart, så blir lite firande idag. :)

Helt enkelt har det varit en seg dag men jag hoppas att det blir bättre.