Nöjd. :)

Intag: 814 kalorier.

Nöjd! Jag vill gå ner i vikt, nuuu!

Opepp vs pepp.

Hmm, hamnade på 1600-1700 kalorier igår. Ca 1000 mindre än förrigår haha, illa. :(

Men bättre än 2000 eller över. Idag vet jag inte hur det blir, ska vara i skolan till halv tolv och sedan träffa Erik halvlänge. Får se vad hungern säger. Har ju mina frukter jag äter nu och så kanske jag tar lite skollunch, vi får se.

Är lite seg och sjukt opepp på skola, opepp på att bry sig om kalorier men pepp på viktnedgång. Blir lite klurigt då. Ätit 112 redan, äpple och satsuma? Gott i allafall.

Hmm.

Ligger på ca 1500 kalorier, men tror det kan bli mer. Suget är jävligt stort och ska se film, vi får se.

Matprat.

700 kalorier intaget och det är halva intaget enligt ShapeUp. Min "egna" maxgräns är 1500. Alltså som jag vill se som ett underskott. Men under funkar också, över ibland. Om jag är inställd på det och vet när, hur och varför typ haha. Typ på torsdag så ska vi på någon showgrej med lite släkt och då blir det mat där. Tjock mat säkert, haha. Men jag vet, och då är det okej. Eller som i lördags då var det okej, för jag kände suget dagen innan och då hade jag varit duktig och hamnat på under 1000. (Träning inräknat!)

Men söndag hade jag tänkt träna och hamna på underskott, blev tvärtom. Ni skulle sett haha. Tröck i mig fem rostade mackor med smör, sen pepparkakor med choklad på(?) och sedan lapskojs med rödbetor. HAHAHA. På kort tid liksom..

Så idag ska bli en bra dag. Punkt. Frågan är vad jag ska äta hemma. Lär ju bli något haha.

Hetskalas.

I helgen var det hetskalas och jag var födelsedagsbarnet. Och det fanns tårta, både på lördag och söndag. Kakor, pasta, choklad, mackor, chips och massor med skräp.

Fredag gick bra. Men om man slår ihop lördagens och söndagens hamnar vi på 2304+2658=4962.

Borde ha ätit ca 3000, inte 5000... Det är 2000 kalorier för mycket. 2000 delat på fyra är 500. Borde alltså ligga på 1500-500=1000 i fyra dagar. För att få 500 minus för helgen+500 minus för dagen det är. Vi får se hur det blir. Underskott ska det vara. Jag hatar ångest men ångesten älskar mig.

Vill göra mysgalna saker.

Nästan bara ätit skit idag. Det som var bra var 1dl lättkvarg blandat med 1dl lättyogurt, med musli. Och ett päron senare. Annars ätit te med en sockerbit, tre kakor, 37g Geisha plus 95g Daimtårta. Mamma skulle ha och frågade om jag ville ha, suget tog över. Totalt 1172 kalorier.

Kollat diverse diet- och äs-dokumentärer idag haha. Blir ingen träning, känner mig helt seg. Bara legat i sängen hela dagen. Ska snart duscha och plugga som sagt. Fyfan, vill bara sova. Eller göra något superkul. Klä upp mig, känna mig fin och bara göra mysgalna saker på stan med Erik. Vill inte träffa någon annan just nu, jag vet inte varför. Kanske trött. Kanske för att de inte vill träffa mig ändå. Ingen aning.

Vill ha varmare väder, vill ha mer fri tid, vill ha jävligt kul. NU! Men jag lär inte ha "jävligt kul" på ett bra tag.

Jag har en lätt huvudvärk och är allmänt uttråkad. Jag vill äta, men vet inte vad. Blir ändå inte tillräcktligt mätt/tillfredställd. Ska citera en grej från en dokumentär, "Det enda sättet att sluta tänka på mat, är att äta den.". Stämmer fint det. Men får skylla mig själv, hittar ju inte på något. Inte för att jag vet vad jag skulle göra. Skulle sluta med att jag var ensam någonstans och gjorde någonting men jag skulle ändå tänka på mat. För ingen skulle distrahera mig.

Förstår någon?

Missnöjd.

Ett tag trodde jag att jag skulle bli nöjd över intaget. Men nej. Hamnade på 2304 kalorier. Jaja, struntsamma. Blir bättre idag. Eller hur? :)


Planen idag är att plugga psykologi, äta och kanske träna. Annars vet jag inte. Psykologin bör inte ta allt för lång tid så kommer säkert ligga i sängen som en degklump i timmar, idag igen! Vet dock inte vad jag ska börja med att äta. Vill äta all choklad och alla kakor som ligger runt omkring mig just nu. JÄVLIGT frestande med en stor tjockislåda på sitt rum kan jag säga. Hmm, frukost?

Helger leder till hets.

Som ni kanske har märkt så har maten varit väldigt olika varje dag. Antingen lågt eller högt, igår var ju en bra dag och då blir det en dålig dag idag. Trots viktnedgång. Borde inte det ha peppat mig till att fortsätta? Nepp. Har bara ätit skit idag och ligger på 1377 kalorier. Lunch för 450 och sedan massa skit för resten. Eller ah, ett päron också som kan räknas som bra. Annars nej.

Hamnar antagligen på ca 2000 idag, eftersom att det är en hög dag och för att min willpower är död. Skulle träna åtminstone men inte gjort. Legat och kollat på film och ätit istället. Det jag fått i mig är pasta med sås, Daimtårta, två digistivebars och två kakor. Och päronet och en sockerbit till téet. Men som ni ser massor med socker, fett och SKIT. Ska kanske se om det finns någon mer film att se annars vet jag inte vad jag ska göra. Aja, är nöjd om jag hamnar under 2000, nöjd på 2000, missnöjd på över. Och jag är så rädd för att det ska bli över. Ätit och ätit men ändå aldrig blivit sådär riktigt sjukt mätt. Som jag ville. Så lär ju fortsätta att hetsa på... Helger suger.

Hur går helgen för er?

JAAAAAAAAAAAA! :D

Precis lika glad som rubriken är jag! :D

Blev så chockad när jag ställde mig på vågen, eftersom att jag haft en halvkonstigt vecka med konstiga matdagar. Antingen väldigt lågt eller väldigt högt. Men det har funkat! Och jag älskar varje svettdroppe från igår.

Som jag skrev, så skulle jag vara nöjd med -2hg. Vågen visade -8hg! Alltså, vägde om mig tre-fyra gånger hahah! Går åt rätt håll helt enkelt!

Finns en lista som jag sett hos olika bloggare, undrar om ni skulle vara intresserade av att jag svarar på den? :) Första frågen är typ vad man har för nuvarande status. (Längd, vikt och bmi.)

Hurra! :)

Blev inte hetsen jag trodde alls, gick mycket bra! Tänkte ju äta Daimtårta + 100000000 saker. Blev istället "bara" choklad och tre kakor, ett päron och två mackor med smör till middag.


Intag: 1264 kalorier.
Uttag: 255 kalorier.

Totalt: 1009 kalorier.


Jag är SÅ nöjd, trodde inte alls att det skulle gå så här "bra", trodde på noll träning och dunderhets.

Tränade!

Räknade liiite fel och ätit två små godisar, och tuggummi, så ligger faktiskt på 588 kalorier. Men det känns lugnt för jag brände bort 255 av dem på bandet! :)

Ligger då på 333 nu och jag vill hetsa men ändå inte. Första jag gjorde när jag kom hem var att gå ut med hunden, tömma diskmaskinen och sedan kolla på all mat och sånt vi har hemma. Vet dock inte vad jag är sugen på längre. Allt? Blir jämt lite otaggad på att äta efter träning, men när jag väl duschat så tror jag att jag äter något.

Planera hets?

Ingen klänning, orkade inte byta om. Skulle bara känna mig fet.

Nu känner jag mig okej. Helt okej-smal när jag står upp, jobbigare när jag sitter.. Jobbigt att se smala människor i skoln, blir så avundsjuk. Och jag kan inte peka på någon och säga "Tyyyp så där ser jag ut!", för jag har inte en aning. Så lätt att se andra men inte mig själv. Hatar det.

Skulle vilja göra som i det där Supersize VS Superskinny avsnittet när de ätstörda får göra en gipsgrej på sin kropp, i allafall större delen av framsidan. VILL! Bara för att se, verkligen se liksom.


Ligger på 500 kalorier just nu, blir max några sockerfria tuggummin i skolan. Sedan mat hemma. Igår blev det ju normalt intag. Det jag inte vill ha. Vill ju ligga på underskott. Ska väga mig imorgon, så måste få minus. Alltså jag blir glad om det bara handlar om 2 hekto! SNÄLLA!

Ska försöka träna idag, springa lite på bandet typ. Orkar inte ta mig ut i pisskylan längre. Erik kommer hem senare mig. = Perfekt! Eftersom att då kan jag träna och duscha och sedan umgås med honom. Frågan är bara hur mycket senare..

Fast är lite rädd att jag inte kommer träna, eftersom att jag är så rädd. Men jag måste, för tror Erik och jag kommer småhetsa idag. Vi gick till Hemköp och köpte skit. Digistivebars, 115 kcal styck. Cola noll. <3 En Daimtårta.. kanske inte var något mer? Tuggummi och någon liten godisask till honom? Men grejen är att vi redan har massor, och Daimtårta är gott! Så kommer ANTAGLIGEN falla för frestelsen. Våfflor lockar också.

Åt ju ingen skit i förrgår, vilket resulterade i en del igår. En digistivebar, två små Dumle. Inte så farligt men åt ju fish and chips ute på O´Leary's. Men gott var det. Undrar hur det blir idag, hatar att inte veta.

Om vi säger så här då! 500 som jag ligger på nu, sedan när jag kommer hem så ska jag bränna minst 200. Och då får jag äta 1300. Vilket känns ganska schysst för det är lagom till en "myshets". Förstår ni? För 1300 kalorier kan jag ju ändå småhetsa. Jobbiga är att det man vill hetsa har ju ett sådant högt kaloriinnehåll. Inte lika roligt. Vad fint att jag sitter och planerar en möjlig hets, bra där Nathalie! Lycka till med vägningen imorgon, verkligen!

Kanske inte ens blir hets, utan att jag äter en normal portion mat och sedan "fyller ut" med det jag är sugen på utan att överskrida någon gräns. Skulle vara bäst. Eller om jag chockar mig själv och antingen äter mindre än gränsen eller tränar mer än 200. Eller kanske båda? Okej, drömtänk inte för mycket nu. Börja med att hoppas på att det ens blir någon träning.

Nej men nu ska jag vara positiv, kände för att skriva mycket. Bara gett korta inlägg de senaste gångerna, tror jag i allafall haha. Wish me luck!

Klänning.

Storyline, som vår skola har, är ju ltie flummigt. Man ska ha spelat in en film, som jag och min grupp gjort. Och idag ska alla visas, och det kallas "Oscarsgala". Ja, jättetöntig skola. Och det är "dresscode", har normala kläder på mig men packade med mig klänning och strumpbyxor men nu känner jag bara ångest och vill inte alls ha klänning. Värsta problemet! ;)

Ligger snart på 72 kalorier enligt ShapeUp, äpple är ju gott!

Kul och tjockt.

Blev O´Leary´s idag. Kul och tjockt haha. :)

Hamnar på 2000 in, det kunde varit värre! AIK vann ju iallafall. :)

Kvarg!

674 kalorier är intaget än så länge. Blir MAX 220 till i skolan, har en bar hahah. Annars blir det mat hemma. Funderar på att testa att göra en kvargröra idag. Men kakao och tinade hallon typ.

Några bra tips på era godaste kvargröror? :)