sv: Joo det är ju en fördel, men jag får inte tillräckligt av energi från en kvargröra endå så det påverkar inte min energi nivå avsevärt under dagen :/ Dock är det ju skönt att det förbränns under dagens gång... MEN: om jag äter på morgonen är hetsrisken större, och så vill jag ju fasta så länge som möjligt. Jag tycker det känns mer safe att äta på kvällen när jag är trött. Hehe. Kram!
sv: Joo det är ju en fördel, men jag får inte tillräckligt av energi från en kvargröra endå så det påverkar inte min energi nivå avsevärt under dagen :/ Dock är det ju skönt att det förbränns under dagens gång... MEN: om jag äter på morgonen är hetsrisken större, och så vill jag ju fasta så länge som möjligt. Jag tycker det känns mer safe att äta på kvällen när jag är trött. Hehe. Kram!
SvaraRadera