Misslyckad.

Hets igår, hets idag. Orkar inte skriva mer nu!

800 vs 2000.

Efter 18 timmar och 40 minuters fasta mådde jag dåligt. Skulle inte orka gymma. Åt en proteinbar, hoppades på det bästa. Sjukt trött hemma. Varit en jobbig dag i skolan. Har fortfarande inte tränat men ätit ett äpple. Så ligger väl på 310 kalorier. Vet att jag kommer äta mer. Familjen lagar mat. Jag måste komma på vad jag ska göra. Pasta eller gröt tror jag. Åh, vet inte alls var kalorierna hamnar på idag. Finns massor av trigger foods här. Finns kvar B&J-glass, finns chips, morotskaka och jag tror mamma skulle köpa socker på väg hem från Ikea. Vet inte vad mitt mål är. Om det är 800, 1000, 1200, 1300, 1500 eller 2000. Jag har ingen aning. Dagens siffror bestämmer morgondagen. Blir det för högt så får jag kompensera det imorgon. Är ändå ledig så borde kunna fasta eller träna och äta bra.

Inte nöjd.

Jag vägde mig idag. Inte nöjd. Tänker inte skriva ut just nu i alla fall. Men jag vet att jag har vägt mer, mycket mer. Och det får vara min tröst. Tror även att en del vätskevikt är kvar i kroppen, slutet av mens men åt bara dåliga saker igår. Vätskebindande! Hetsade också innan dessa dagar som gått ganska bra ändå, så antar att jag i alla fall blivit av med en del hetsvikt.

Jag vill fasta tills jag svimmar. Så känns det just nu i alla fall. Vet inte om jag ska äta under dagen och försöka att inte äta så sent, eller om jag ska fasta och äta ikväll eller om jag ska fasta länge och äta imorgon. Hur som helst så måste jag träna idag. Erik kanske skulle med. Jag måste bränna kalorier. Måste.

Har fastat i 12 timmar och 15 minuter för stunden. Får se hur det blir. Har tuggummi, cola noll, äpple och en proteinbar annars. Knäckebröd finns i skolan.

Bättre än inget.

18 timmars fasta. Sedan fikade jag med en vän. 360 kalorier. Dagen slutade runt 1000 kalorier och ingen träning. Ska strax sova. Kott inlägg eftersom att jag skriver från telefonen då internet på datorn inte fungerar.

Idag tycker jag inte om livet.

Jag fryser. Hatar att mitt klassrum är kallast i hela skolan. Inte ens tjocktröja hjälper. Eller det hjälper, men inte tillräckligt. Inte ätit än, vill inte äta skolans lunch. Blä. Fasteuret tickar på och visar ungefär 14 timmar och 37 minuter.

Känner mig allmänt nere. Känner mig tjock. Det här är en dag då livet inte är något jag tycker om.

Jag vet inte hur länge jag orkar fasta. Kanske äter redan i skolan, men proteinbar och/eller äpple som sagt. Vill till gymmet och bränna kalorier. Bränna 1000 och äta cirka 1500. Vill äta Ben&Jerry. Helst en hel själv. Och den innehåller 1100 tror jag.

Tänk att jag äter en protein bar (230) och en B&J (1100) då ligger jag på 1330. Och kan äta gröt typ för 180. Bränna 700-1000 och ändå hamna på 500-800. Åh.

Dock kan mamma och mormor ha ätit lite av den. Eller att de kanske vill ha. B&J´n alltså. Borde köpa en sådan där Yollibox istället. Lika mycket mängd men mindre än hälften av kalorierna. (Yogurtglass!) Finns på mitt Hemköp, men risky om den inte är god. Skulle ju kunna äta en halv B&J, fast då kommer jag säkert vilja ha hela. När jag tänker äta en hel så äter jag typ hälften, och tvärtom. Så får säga att jag ska äta hela och hoppas på halva. Eller inget alls. Jag har som sagt ingen aning om vad jag ska äta för middag. Kan bli soppa (350) eller pasta med något (400-450). Skulle vara bra med lagad mat. Var ett tag sen, plus det ser bra ut. Frågan är om jag ska köra en 20-24 timmarsfasta eller inte... Och hur/om jag ska träna. Åh, jag vet ingenting. Jag vill bara ligga i sängen och dö med hetsmat.

Hur gör jag idag, snälla berätta?

Jag känner mig stor. Magen känns värst. Eller låren. Eller höfterna. Eller allt. Jävla linne som sitter så tajt. Tur att man har den här stora, stickade koftan. Perfekt! Har ingen aning om det blir någon slags fasta eller om jag ska äta bra idag. Och med bra menar jag något som egentligen inte är bra. Utan ligga under 1000 kalorier efter träning. Har en proteinbar och ett äpple med mig i alla fall. Trehundra kalorier. Har även cola zero, vatten och tuggummi.

Jag vet inte vad jag ska göra. Vi får se.

Babe!

Har nyss sett "Babe", en av mina favoritfilmer från barndomen. Åh, fortfarande underbar! Fick Erik att se den också, megamys! :)

Hamnade runt 800-900 kalorier idag. Ingen glass. Men godis tyvärr. Siffrorna ser i alla fall bra ut. Nu måste jag dock börja räkna mer strikt. Även om det "bara" handlar om 100 kalorier. Det är ju bra att veta. Jag vet inte hur jag äter imorgon. Satte i alla fall på min timer på mobilen vid halv tio. Slutade äta någon minut innan. Så vi får se imorgon om det blir fasta eller restrict.

Tycker ni att mina fastor räknas eller är det fusk för att jag ändå äter varje dygn eller vad man ska säga?

Vad håller jag på med?

Inget gym, ingen tvätt. Orkade inte. Åt gröt klockan 18. 22 timmar fasta och 181 kalorier. Åt dock nyss lite choklad för 100 kalorier. Värt...

Det värsta är att jag har köpt Ben&Jerry, Chocolate Fudge Brownie. Erik köpte och jag föll i suget. Haft störda cravings för hets idag. Mens är inte kul! Vet inte alls vad jag kommer äta idag. Vet inte hur jag ska äta imorgon. Köpte åtminstone en proteinbar, kan vara bra att ha i skolan/efter träning.

Känner mig så tjock idag. Tänkte använda en ny kjol. Testa fyra olika toppar till. Tjock, ful och äcklig. På med byxor, linne och tjocktröja. Varmt ute men lönade sig i skolan, är nämligen askallt i mitt klassrum. På tunnelbanan så såg jag en smal tjej som var så himla fin, hennes ben alltså.<3 Var så glad att jag inte hade kjol på mig då, tänk vad tjock jag måste ha sett ut i jämfört med henne. I jämfört med alla.

Ångest. Jag vill gå till gymmet och bränna 500 kalorier och sedan äta glass. Det värsta är att jag vet att jag kan äta skit för kalorierna jag har kvar. Det är så jobbigt dock. Gott för stunden men efteråt känner man sig så dum. Jag vill ha Ben&Jerry. Fan.

Egen variant av 5:2?

18 timmar och jag är inte ens hungrig. Visst, jag är sugen och tänker en del på ätande. Men känner ingen hunger. Funderar på att göra en variant av 5:2 dieten. 5 dagar äter man under hela dagen, men verkligen inte 2000 kalorier. Utan max 1200, och helst en del träning. Och två dagar fastar man. (20-24-timmarslopp.) Alltså som nu. Det här är mina andra fasta den här veckan. Vet bara inte hur man ska lägga fram det till pojkvän/mamma. Om man ska det. Jag och mamma pratar ju i perioder mycket om mat och träning. Men inget nu. Ska nog bara vara tyst. Hon har mycket att tänka på. Älskade mamma. <3

Det jobbiga när man väl börjar äta efter fastan är att jag tänker "Men jag har ju kalorier kvar, jag kunna unna mig lite godis." sen går det överstyr. Liksom visst 1050 kalorier, som jag åt igår, kanske inte är så farligt men känns onödigt när hälften var godis och när man faktiskt fastat. Får tänka lite mer på det här.

Vi får se om jag orkar gymma dock. Har ingen aning vad kalorigränsen ska vara idag, under 1000 i alla fall. Och vad jag ska äta, hmm. Måste bestämma det innan jag kommer hem. Annars är det risk för överätning!

Fasta igen?

Klockan är tio. Jag har fastat i 14 timmar. Mer ska det bli. Helst vill jag inte äta förrän imorgon, men det kommer inte ske. Hoppas som sagt på en 22-24 timmarsfasta. Tuggummi, vatten och cola noll. Men jag dricker aldrig colan. Har den jämt med mig till skolan men öppnar den inte. Sedan tar jag en hemma istället haha. Men kanske dricker den idag. Klockan 19 ska jag tvätta och innan det vill jag helst hinna träna. Slutar skolan 15:45. Sen ta sig hem, sedan gym och sedan hem och duscha och tvätta. Och där någonstans under tvätten, 19-22, så borde jag äta middag. Kan bli att jag äter vid 18. Vi får se. Jag är hungrig men samtidigt inte. Bilden under stämmer in bra. Har dock kollat på massa fin hetsmat på en blogg. Fyfan, vad jag blev sugen på att köpa värsta hetsen, äta och spy. Men det ska jag inte. Jag ska fasta. Hoppas jag. Kontroll.

Så jävla onödigt.

Jag tror jag hamnat på 1050 kalorier idag. Godkänt men ångestfyllt, mest ångest. För det var så mycket skit och för att jag inte vet exakt. 550 kommer från gröt, skollunch och en bar. Alltså relativt bra grejer ju. De resterande 500 är godis. Jag är dock glad att jag kunde stoppa där åtminstone och att det inte blev en hets.

Slutade äta 20 och ska nog fasta i 22-24 timmar. Känns bättre än inget. Men vi får se imorgon vad som händer.

Mitt förra inlägget var förresten mitt inlägg nummer tusen, lite roligt så där.


Tragiskt dock att denna blogg var en "normal" blogg förut, utan kalorier. Mina vänner läste den, men jag antar att jag skrämde iväg dem när bloggen utvecklades till vad den är idag. Varför hjälpte de mig inte? Varför försvann de?

Hur gör jag nu?

Ingen fasta idag, men det visste jag väl. Ätit 200 kalorier i form av sallad, lite pasta och lite sås. Tror jag. Hatar att räkna skolmat. Känns lite onödigt men jag var så hungrig. Fast jag skulle bara äta lite och det gjorde jag ju. Har dock väckt ätandet i mig, blir jämt så. Nu vill jag äta min bar på 170 kalorier. Men jag ska försöka att inte äta mer på ett tag. Men vi får se.

God morgon!

Här är jag, tog en snabb bild imorse. Ser asfet ut. Det här är i alla fall min stora, nya skjorta. Megamysig och jag gillar den. Den i sig är ju snygg men när jag blir smal så kommer den ju vara snygg på mig. Fantastiskt right?

Jag vet inte hur den här dagen kommer se ut. Vill fasta till imorgon men det kommer inte gå. Kan inte lura Erik, vill inte ljuga för honom heller. Åh, jag vet inte hur den här dagen ska se ut. Och det är när jag inte bestämt några gränser som allt fuckar ur.

Nöjd fast jag inte borde.

In: 750.
Ut: 250.
Totalt: 500 kalorier.

Är mer än nöjd, flera så här bra dagar tack! Kan vara lite mindre eller lite mer, vet inte. Men absolut inte mer än max 100 kcal extra, och det är ju ändå bra.


Men jag vill inte tycka att det är en bra dag.

23 h!

Jag mötte Alexandra och Erik. De åt glass och jag drack cola zero. Stack sedan till gymmet, medan Erik gick hem och sov. Brände 250, bättre än inget! Klockan 19 åt jag tomatsoppa med pasta, 350 kalorier. Även ätit lite choklad för 100 kalorier tyvärr. :(

Ligger på 200, så det är ju bra ändå. Får se vad jag äter mer. Är sugen på mer godis och har tyvärr värsta påsen här hemma. Men funderar på att ta en frukt eller kanske gröt senare.

Blev alltså en 23-h fasta haha. Kändes bättre att äta sju än åtta, så man inte äter när det är jättesent. Vill ju helst inte äta så mycket mer nu, men blir det något så vill jag inte nattäta som jag gjort lite för mycket i mitt liv. Nu kämpar vi!!!