Åt frukost, 230 kalorier.
Gick till skolan istället för buss efter t-banan, -150 minst.
Åt ett äpple, 70 kalorier.
Ligger alltså på 150 kalorier just nu, snart lunch och jag är hungrig. Fattar inte varför. Sitter även och suktar mig själv med prat om kebab med några i klassen. Plus bilder! Fy fan gott, och tjockt. Vill sitta och spela på IO och sen äta den godaste kebaben i världen på Falafelkungen! <3
Har en liten bar med mig för 156 kalorier och en cola zero. Gott! SÅ. NÄRA. PÅ. ATT. ÄTA. Men jag ska inte, ska vänta till lunch och äta lite då istället. Måste få en bra dag. För vet ni vad.. Jag åt mackor igår kväll. Åt för 400-500 kalorier.. Så hamnade snarare på 1610-1710 kalorier. :( Känns inte så grymt.. Menmen, nya tag nu. Bättre än 2000+!
Sitter i skolan och det är segt och tråkigt. Inga vanliga lektioner, känner mig så trött, hungrig, svag och tjock. And... I´m out!
tisdag 8 januari 2013
måndag 7 januari 2013
Skola imorgon.
Blev lite mer in. Ett päron och mer choklad + kakor. 4 after eight och några kamelkakor jag fick av en kompis. Noll koll på kalorier så gissar mig fram.
Intag: 1415 kalorier.
Uttag: 205 kalorier.
Totalt: 1210 kalorer.
Bra men hade kunnat bli bättre.
Imorgon är det skola men vi har mest bara"lek"-dag eller något sånt. Hoppas på att det inte blir allt för segt. Får se vad jag tar med mig för frukost/mellanmål. Bar/risifrutti/frukt säkert. Om jag inte äter frukost hemma, så kan jag ta med mig en frukt i fall att. Struntsamma, vi hoppas på det bästa!
Och vi hoppas på att jag vaknar i tid imorgon bitti, haha! :)
Intag: 1415 kalorier.
Uttag: 205 kalorier.
Totalt: 1210 kalorer.
Bra men hade kunnat bli bättre.
Imorgon är det skola men vi har mest bara"lek"-dag eller något sånt. Hoppas på att det inte blir allt för segt. Får se vad jag tar med mig för frukost/mellanmål. Bar/risifrutti/frukt säkert. Om jag inte äter frukost hemma, så kan jag ta med mig en frukt i fall att. Struntsamma, vi hoppas på det bästa!
Och vi hoppas på att jag vaknar i tid imorgon bitti, haha! :)
Nathalie failar.
Det där med att inte äta något typiskt onyttigt gick inte bra. Åt choklad. Som tur "bara" 16 gram och som tur var det sockerfritt och low carb. 75 kalorier. Känns lite ovärt nu. Blir nog bara frukt eller något enkelt max mer idag.
Jag saknar Erik, han är och träffar en kompis. Känner mig helt nere nu. Mina planer idag var att se filmen "Perfect Body", träna, äta relativt bra och PLUGGA.
Jag klarade.. 2,5? Filmen, träna och ätandet. Fast ätande får bara en halva. För jag skulle inte äta socker. Aja, ska vara glad att jag inte åt hela eller Ben & Jerry brownie glassen i frysen. Tittade på den, tog till och med ut den. Hah, men kände inte riktigt om det var värt det. Det värsta(bästa?) är att den är min, mamma köpte den. Eller snarare jag fick henne att köpa den åt mig. Innan jul. Fortfarande inte tagit. Känns ju lite bra. Nu ska jag väl leva på frukt resten av kvällen, fast glass lockar ju. Meeen jag ska klara det, failat med chokladen och det får räcka!
Jag saknar Erik, han är och träffar en kompis. Känner mig helt nere nu. Mina planer idag var att se filmen "Perfect Body", träna, äta relativt bra och PLUGGA.
Jag klarade.. 2,5? Filmen, träna och ätandet. Fast ätande får bara en halva. För jag skulle inte äta socker. Aja, ska vara glad att jag inte åt hela eller Ben & Jerry brownie glassen i frysen. Tittade på den, tog till och med ut den. Hah, men kände inte riktigt om det var värt det. Det värsta(bästa?) är att den är min, mamma köpte den. Eller snarare jag fick henne att köpa den åt mig. Innan jul. Fortfarande inte tagit. Känns ju lite bra. Nu ska jag väl leva på frukt resten av kvällen, fast glass lockar ju. Meeen jag ska klara det, failat med chokladen och det får räcka!
Träning och mat.
Tränade på rummet igen, kändes skönt. Hade kvar träningsvärken så för klen för att köra allt för "hårt". Innan jag började med det så stretchade jag en del, vill ju bli vig också! Sedan blev den crunches, burpees, jumping jacks, squats, utfallssteg (lunges), jogging på stället/runt i rummet, dansa, några andra benövningar, kanske något mer? xD
Brände i allafall 205 kalorier, så det känns skönt! Fast kommer säkert förvärra träningsvärken, inte lika skönt.
Även ätit fet pastasås med pasta, kyckling och lite blandsallad för att klara Ellens utmaning. Om det räknas, haha. Blev en kaloririk måltid men det känns lugnt ändå.
Pasta - 288 kalorier.
Sås - 120 kalorier.
Kyckling - 165 kalorier.
Blandsallad - 4 kalorier.
Totalt: 577 kalorier.
Skriver redan maten i ShapeUp så det är ju inte för mig, bara undrar om ni är intresserade? Oftast skriver jag bara kalorier, ibland vad jag ätit också menmen. Ni bestämmer! :)
Ligger för tillfället på 795 kalorier, egentligen ätit för 1000 men tränat bort 205! Får se vad jag äter mer sedan, för det lär jag göra. Något mellanmål. Ska försöka att inte äta något allt för onyttigt.. (Glass, godis, kakor osv!)
Brände i allafall 205 kalorier, så det känns skönt! Fast kommer säkert förvärra träningsvärken, inte lika skönt.
Även ätit fet pastasås med pasta, kyckling och lite blandsallad för att klara Ellens utmaning. Om det räknas, haha. Blev en kaloririk måltid men det känns lugnt ändå.
Pasta - 288 kalorier.
Sås - 120 kalorier.
Kyckling - 165 kalorier.
Blandsallad - 4 kalorier.
Totalt: 577 kalorier.
Skriver redan maten i ShapeUp så det är ju inte för mig, bara undrar om ni är intresserade? Oftast skriver jag bara kalorier, ibland vad jag ätit också menmen. Ni bestämmer! :)
Ligger för tillfället på 795 kalorier, egentligen ätit för 1000 men tränat bort 205! Får se vad jag äter mer sedan, för det lär jag göra. Något mellanmål. Ska försöka att inte äta något allt för onyttigt.. (Glass, godis, kakor osv!)
Frukost/Lunch!
Hatar min webcam, menmen.. Här är min frukost/lunch!
En skiva macka utan något på - 53 kalorier.
En risifrutti - 230 kalorier.
Vindruvor - 90 kalorier.
Sugar snaps - 16 kalorier.
Hamburgareskinka(?) - 34 kalorier.
Totalt: 423 kalorier.
Mycket mat, jag vet. Men då kommer jag hålla mig mätt länge! Ska försöka ta mig an Ellens utmaning idag! Som är att äta frukt eller grönsaker till varje mål! Och nu får jag ju i mig båda.
Kcal, bio och HSGD.
Gårdagen gick inte så bra.
Efter frukosten träffade jag Alex och vi gick runt i stan en del och brände kalorier. Gick till ett fick, hon tog en chai latte och jag en Pepsi max. Men sedan dog jag av hunger och efter en ganska lång tid åkte vi + Erik hemåt och åt snabbmat.. Blev lite fish n chips för min del, åt inte allt men räknade på 800 kalorier. Då ligger jag ändå inte sååå farligt till gällande kalorierna. Men igår såg vi The Hobbit, på bio. Vilket betyder kalorier. Vet inte hur mycket, gissar på 500. :(((
Gårdagens ungefärliga intag: 1536 kalorier.
Egentligen är det ju typ min gräns, men kändes så illa att trycka i sig så mycket på slutet. Får vara glad att jag bränt lite, måste jag ju gjort.
Ett tag igår tänkte jag att jag vill börja på Healthy Skinny Girl Diet. Men tror den blir jävligt svår att hålla i skolan liksom. Men ska tänka på saken. Hur gör ni med skolmaten, ni som äter den alltså? Hur räknar ni? Jag mest googlar och ögonmåttar. :/
Efter frukosten träffade jag Alex och vi gick runt i stan en del och brände kalorier. Gick till ett fick, hon tog en chai latte och jag en Pepsi max. Men sedan dog jag av hunger och efter en ganska lång tid åkte vi + Erik hemåt och åt snabbmat.. Blev lite fish n chips för min del, åt inte allt men räknade på 800 kalorier. Då ligger jag ändå inte sååå farligt till gällande kalorierna. Men igår såg vi The Hobbit, på bio. Vilket betyder kalorier. Vet inte hur mycket, gissar på 500. :(((
Gårdagens ungefärliga intag: 1536 kalorier.
Egentligen är det ju typ min gräns, men kändes så illa att trycka i sig så mycket på slutet. Får vara glad att jag bränt lite, måste jag ju gjort.
Ett tag igår tänkte jag att jag vill börja på Healthy Skinny Girl Diet. Men tror den blir jävligt svår att hålla i skolan liksom. Men ska tänka på saken. Hur gör ni med skolmaten, ni som äter den alltså? Hur räknar ni? Jag mest googlar och ögonmåttar. :/
söndag 6 januari 2013
"No thanks!"
Har nyligen ätit frukost för 234 kalorier. Blev någon slags macka med "hamburgarkött", typ som skinka fast inte gris. Dock samma kcal tyvärr, hehe. Sedan det jag haft cravings på i ett par dagar, VINDRUVOR! Det var sjukt gott! :)
Idag ska jag antagligen in till stan med Alexandra, hon ska handla lite presenter till sin mor och någon kompis. Annars kommer vi väl att gå runt och bara titta på saker och kanske fika/äta. (Fika = Cola zero. Äta = Lunch där jag kan kolla kcal.)
Igårnatt... FYFAN. Mådde piss. Ville hetsa sönder, gick till och med ut i köket för att kolla lite. Men nej gjorde inte det. Speciellt med tanke på att en kompis sa att jag inte skulle det, eheh. Slutade med massa quotes som "The difference between want and need is self control", "I´ve come too far to take orders from a cookie" och "Every time you say "no thanks" to food; you say "yes please" to thin".
Hahahah lite illa kanske.. men det funkade!
Btw, mitt hår blev snarare gult än grönt hahaha, men lite grönt också. ^^'
Idag ska jag antagligen in till stan med Alexandra, hon ska handla lite presenter till sin mor och någon kompis. Annars kommer vi väl att gå runt och bara titta på saker och kanske fika/äta. (Fika = Cola zero. Äta = Lunch där jag kan kolla kcal.)
Igårnatt... FYFAN. Mådde piss. Ville hetsa sönder, gick till och med ut i köket för att kolla lite. Men nej gjorde inte det. Speciellt med tanke på att en kompis sa att jag inte skulle det, eheh. Slutade med massa quotes som "The difference between want and need is self control", "I´ve come too far to take orders from a cookie" och "Every time you say "no thanks" to food; you say "yes please" to thin".
Hahahah lite illa kanske.. men det funkade!
Btw, mitt hår blev snarare gult än grönt hahaha, men lite grönt också. ^^'
lördag 5 januari 2013
Hitta Nemo!
Intag: 1410 kalorier.
Jag är glad över det haha, hoppas jag räknat rätt bara. :)
Blev ingen bio med Erik idag, men kanske imorgon eller annan dag. Vi såg på Hitta Nemo istället, haha. Slutade med att Erik la sig och jag och mamma tittade klart. Mysigt ändå!
Idag har jag känt mig både okej men även fet, hatar liksom när man känner fettet på olika sätt. Men står jag rakt känns det okej i allafall. Vägde mig idag, samma vikt som igår FAST med kläder på. Orkade inte väga mig seriöst för hade varit uppe ett tag plus ätit lite frukost. Så hoppas på att det kommer gå ner, ner och neeer på vågen. :)
Jag är glad över det haha, hoppas jag räknat rätt bara. :)
Blev ingen bio med Erik idag, men kanske imorgon eller annan dag. Vi såg på Hitta Nemo istället, haha. Slutade med att Erik la sig och jag och mamma tittade klart. Mysigt ändå!
Idag har jag känt mig både okej men även fet, hatar liksom när man känner fettet på olika sätt. Men står jag rakt känns det okej i allafall. Vägde mig idag, samma vikt som igår FAST med kläder på. Orkade inte väga mig seriöst för hade varit uppe ett tag plus ätit lite frukost. Så hoppas på att det kommer gå ner, ner och neeer på vågen. :)
Babbel, babbel och ännu mera babbel!
Jag är trött men lär väl vakna till liv. Jag vill hitta på något idag. Typ träffa Alex och sen se The Hobbit med åtminstone Erik igen, kanske fler! Guuud vad roligt!
Har lite fettångest idag, känner mitt fett extra mycket just nu. Speciellt magen och benen, usch! Vet inte vad jag ska äta heller.. Tog mig aslång tid att bestämma middagen igår. Så himla jobbigt! Funderar på att ta en risifrutti eller något nu till frukost. Fått en liten crush på dem, kanske inte bästa frukosten men frukost i allafall. Och det är ju bra! Men inte direkt hungrig, så väntar ett litet tag. Försöker få sms från Alexandra och se om hon vill träffas innan hon åker långt, långt bort igen. :(
Ska försöka övertala Erik till att se The Hobbit också, tihi! Busig man är! Sitter och kollar tider och platser på SF.se. Letade klipptid hos min frisör nyss, tänkt att jag kanske skulle tid på måndag men hon hade inga tider. Buhuhu, synd om mig! Jag ska i allafall bli lite snygg i håret idag! ;)
Blekningen tog inte riktigt igår, så vi gör om idag. Sen färgar vi det och sen målar vi naglarna. Som förövrigt blev fina. De var för långa, hade gått sönder lite och på en hade det släppt lite och det gjorde asont ibland. Fortfarande öm!
Jag skulle, från ingenstans, vilja testa att i 1-2 veckor bara leva på shakes och bars! Dyrt, kanske inte får för mor men skulle vara roligt. Hmm.. Några idéer om agrument? :)
Har lite fettångest idag, känner mitt fett extra mycket just nu. Speciellt magen och benen, usch! Vet inte vad jag ska äta heller.. Tog mig aslång tid att bestämma middagen igår. Så himla jobbigt! Funderar på att ta en risifrutti eller något nu till frukost. Fått en liten crush på dem, kanske inte bästa frukosten men frukost i allafall. Och det är ju bra! Men inte direkt hungrig, så väntar ett litet tag. Försöker få sms från Alexandra och se om hon vill träffas innan hon åker långt, långt bort igen. :(
Ska försöka övertala Erik till att se The Hobbit också, tihi! Busig man är! Sitter och kollar tider och platser på SF.se. Letade klipptid hos min frisör nyss, tänkt att jag kanske skulle tid på måndag men hon hade inga tider. Buhuhu, synd om mig! Jag ska i allafall bli lite snygg i håret idag! ;)
Blekningen tog inte riktigt igår, så vi gör om idag. Sen färgar vi det och sen målar vi naglarna. Som förövrigt blev fina. De var för långa, hade gått sönder lite och på en hade det släppt lite och det gjorde asont ibland. Fortfarande öm!
Jag skulle, från ingenstans, vilja testa att i 1-2 veckor bara leva på shakes och bars! Dyrt, kanske inte får för mor men skulle vara roligt. Hmm.. Några idéer om agrument? :)
Kalorier.
Intag: 1535 kalorier.
Ganska nöjd trots allt, varit så sjukt sugen hela dagen! Går och lägger mig nu!
Ganska nöjd trots allt, varit så sjukt sugen hela dagen! Går och lägger mig nu!
fredag 4 januari 2013
Meeeeeeeeeeeeen!
Erik ska till Nynäs och spela fotboll, han undrade om jag ville följa med. Vilket jag ville. MEEEN tvättar ju, till fem säkert. Skulle hinna. MEEEN mamma vill fixa mina naglar och färga mitt hår. Fast det är sjukt bäst också, vi har fixat det mesta på ena handen vilket är sjukt skönt. Sen blir det andra + göra klart första samt bleka och färga. Kanske langar bild sen! ;) Blir ju en ny färg, istället för det blåa så testar vi grönt. Har alltid rosa dock, så lär vara mest rosa. :)
Kaloriintaget ligger redan på 762! Åt en risifrutti till frukost och nyss åt jag en fet lunch för 532! Pasta, kyckling och sås. Hah, men det var gott. Får max äta 738 till men skulle vilja klara Elllens utmaning idag igen. Men har ju tvättat så det bränner väl lite, hmm.. Har för ont för att orka träna, tyvärr. Hahah! Jag är sååå vältränad, hmpf!
Kaloriintaget ligger redan på 762! Åt en risifrutti till frukost och nyss åt jag en fet lunch för 532! Pasta, kyckling och sås. Hah, men det var gott. Får max äta 738 till men skulle vilja klara Elllens utmaning idag igen. Men har ju tvättat så det bränner väl lite, hmm.. Har för ont för att orka träna, tyvärr. Hahah! Jag är sååå vältränad, hmpf!
Ajajaj!
Har en sådan träningsvärk från igår! Ändå höll jag bara på i cirka 25 minuter. Gjorde lite allt möjligt. Liiiite stretching. Några få sit-ups, armhävningar och en kort planka. Annars var det mest jogga på stället/runt i rummet, låtsas hoppa hopprep, utfallssteg, dansa/hoppa runt, en massa knäböj och massa jumping jacks.
Har träningsvärk i rumpan och låren, så det är jobbigt att sätta sig ner/ställa sig upp, att gå/springa eller att ens röra sig i princip haha! Får se hur det går med 250 kcal-utmaningen idag..
Idag ska jag hjälpa mamma med tvätten och sen ska jag städa på rummet. Ätbart, vet jag inte. Säkert något som inte är så jättebra haha. Sugen på pasta, hmm..
Idag lämnade jag in mina vikter till Målviktsforumet hos Wannathinlife! :)
Startvikten ligger på 53,6 för mig, har ett delmålpå 50 och mitt slutmål är 48! (Om jag inte blir nöjd innan!) ;)
Jag hoppas det går bra, känner mig peppad! Åt INGET godis eller sånt igår. Visst maten jag åt var väl inte den bästa men glad att jag inte åt typisk skit som snabbmat, godis, chips eller kakor. Speciellt med tanke på hur mycket sånt vi har..
Åt tomatsoppa med lite pasta i, väldigt lite blandsallad, två ljusa mackor med smör (Inte så bra kanske!) och en risifrutti! Kaloriintaget blev bra, träningen blev bra och vågen var snäll trots att jag ätit så mycket senaste tiden. Nu håller vi tummarna för att denna dag också blir bra! :)
Har träningsvärk i rumpan och låren, så det är jobbigt att sätta sig ner/ställa sig upp, att gå/springa eller att ens röra sig i princip haha! Får se hur det går med 250 kcal-utmaningen idag..
Idag ska jag hjälpa mamma med tvätten och sen ska jag städa på rummet. Ätbart, vet jag inte. Säkert något som inte är så jättebra haha. Sugen på pasta, hmm..
Idag lämnade jag in mina vikter till Målviktsforumet hos Wannathinlife! :)
Startvikten ligger på 53,6 för mig, har ett delmålpå 50 och mitt slutmål är 48! (Om jag inte blir nöjd innan!) ;)
Jag hoppas det går bra, känner mig peppad! Åt INGET godis eller sånt igår. Visst maten jag åt var väl inte den bästa men glad att jag inte åt typisk skit som snabbmat, godis, chips eller kakor. Speciellt med tanke på hur mycket sånt vi har..
Åt tomatsoppa med lite pasta i, väldigt lite blandsallad, två ljusa mackor med smör (Inte så bra kanske!) och en risifrutti! Kaloriintaget blev bra, träningen blev bra och vågen var snäll trots att jag ätit så mycket senaste tiden. Nu håller vi tummarna för att denna dag också blir bra! :)
torsdag 3 januari 2013
Duktig dag!
Varit duktig idag!
Gjort Ellens utmaning, man ska bränna 250 kalorier/dag. Jag hoppade in idag, får se hur det blir resten utav veckan.
Har även, tack vare att hon är så snäll, få gå med i målviktsforumet hos Wannathinlife! :)
In: 955 kalorier.
Ut: 255 kaloroer.
Totalt: 700 kalorier.
Jag köpte även en del saker i Nynäshamn och på två "Life".
Nynäshamn
Löste, smultron.
Carbzone, Lowcarb mjölkchoklad, utan tillsatt socker.(469 kcal/100 gram.
Cloetta mjölkchoklad. utan tillsatt socker.(480 kcal/100 gram).
Isostar, sport bar chocolate.(145 kcal/bar).
Isostar, sport bar cereal & fruit.(156 kcal/bar).
Advantage, Chocolate Hazelnut Crunch, proteinrik mealbar, som kan användas vid Atkins diet.(227 kcal/bar + 19g protein/bar.)
Advantage, Chocolate Brownie, proteinrik mealbar, som kan användas vid Atkins diet.(218 kcal/bar + 18g protein/bar.)
Life
Yogitea Choco.
Swebar, Wildberry, protein/energy bar.(230 kcal/bar + 16g protein/bar.)
Multipower, Cookies & Cream, protein bar.(173 kcal/bar + 25g protein/bar.)
MightyBar, Choco Cashew, vegansk bar, mellanmål/after workout I guess.(195 kcal/bar.)
Gjort Ellens utmaning, man ska bränna 250 kalorier/dag. Jag hoppade in idag, får se hur det blir resten utav veckan.
Har även, tack vare att hon är så snäll, få gå med i målviktsforumet hos Wannathinlife! :)
In: 955 kalorier.
Ut: 255 kaloroer.
Totalt: 700 kalorier.
Jag köpte även en del saker i Nynäshamn och på två "Life".
Nynäshamn
Löste, smultron.
Carbzone, Lowcarb mjölkchoklad, utan tillsatt socker.(469 kcal/100 gram.
Cloetta mjölkchoklad. utan tillsatt socker.(480 kcal/100 gram).
Isostar, sport bar chocolate.(145 kcal/bar).
Isostar, sport bar cereal & fruit.(156 kcal/bar).
Advantage, Chocolate Hazelnut Crunch, proteinrik mealbar, som kan användas vid Atkins diet.(227 kcal/bar + 19g protein/bar.)
Advantage, Chocolate Brownie, proteinrik mealbar, som kan användas vid Atkins diet.(218 kcal/bar + 18g protein/bar.)
Life
Yogitea Choco.
Swebar, Wildberry, protein/energy bar.(230 kcal/bar + 16g protein/bar.)
Multipower, Cookies & Cream, protein bar.(173 kcal/bar + 25g protein/bar.)
MightyBar, Choco Cashew, vegansk bar, mellanmål/after workout I guess.(195 kcal/bar.)
Mina mål.
Trodde jag skulle få en bra kaloridag igår men icke, åt massor hemma trots att jag redan ätit massa ute. :/ Men är glad att vara hemma efter ett stort besök i Nynäs och kalorifällorna. Nu ska jag läsa allas bloggar och bli megapepp!
Idag är jag pepp och jag ha en bra dag!
Har inga nyårslöften men jag tänkte ha lite mål eller vad man ska säga. Det är inte nyåret som peppar utan skolan, lättare att ha rutiner när jag börjar igen. Vågen visade nämnligen 54 kilo idag, jag hoppas att det är all mat och vätska som ligger kvar i kroppen. Får se vad vågen säger i helgen. :/
Någon i Stockholm som är intresserad av att träffas? Träna/peppa/snacka? Eller skype/sms, i hela Sverige!
Målen:
- Nå min målvikt.
- Börja powerwalka och springa igen.
- Få tillbaka min kondition.
- Köpa gymkort när jag blir 18.
- Börja sola igen.
- Få en pepp/kost/träningskompis i Stockholm. (För vad som helst ungefär, blir avis på att så många träffar folk med samma intresse.)
- Försöka att ligga på MAX 1500 kcal/dag, helst mindre. (Mer om jag är inställd på det/tränat mycket.)
- Försöka våga gå på en ana blogg-träff.
- Plugga mer!
Idag är jag pepp och jag ha en bra dag!
Har inga nyårslöften men jag tänkte ha lite mål eller vad man ska säga. Det är inte nyåret som peppar utan skolan, lättare att ha rutiner när jag börjar igen. Vågen visade nämnligen 54 kilo idag, jag hoppas att det är all mat och vätska som ligger kvar i kroppen. Får se vad vågen säger i helgen. :/
Någon i Stockholm som är intresserad av att träffas? Träna/peppa/snacka? Eller skype/sms, i hela Sverige!
Målen:
- Nå min målvikt.
- Börja powerwalka och springa igen.
- Få tillbaka min kondition.
- Köpa gymkort när jag blir 18.
- Börja sola igen.
- Få en pepp/kost/träningskompis i Stockholm. (För vad som helst ungefär, blir avis på att så många träffar folk med samma intresse.)
- Försöka att ligga på MAX 1500 kcal/dag, helst mindre. (Mer om jag är inställd på det/tränat mycket.)
- Försöka våga gå på en ana blogg-träff.
- Plugga mer!
tisdag 1 januari 2013
Nyår.
Nyår i Nynäs var trevligt, åt ungefär 1500 kalorier.
Idag ligger jag än så länge på cirka 700. Förlåt för att jag varit off och kort i inläggen. Finns inte mycket tid och vet inte vad jag ska skriva riktigt.. Ska väl läsa lite bloggar nu!
Idag ligger jag än så länge på cirka 700. Förlåt för att jag varit off och kort i inläggen. Finns inte mycket tid och vet inte vad jag ska skriva riktigt.. Ska väl läsa lite bloggar nu!
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)