Stått emot alla cravings.

Intag: 600 kalorier.

Känns riktigt bra. Slagits med många cravings. Just nu tror jag även att lite hunger är inblandad för jag skulle kunna äta det mesta. Är trött. Klockan är ett och Erik har inte kommit hem än. Hemma hos någon arbetskompis med en till arbetskompis.

Funderar på  att försöka sova trots att jag inte tycker om att sova ensam. Har druckit massa vatten idag, det är bra även om jag kissat en del. Vill väga mig varje dag just nu. Vill väga mig imorgon och se om det lönade sig att stå emot Ben&Jerry-burken i frysen.

Blev inte mycket plugg idag, men lite grann i alla fall. Så blir en del pluggande imorgon. Förhoppningsvis kommer jag in i ett bra plugg-mode och tänker inte så mycket på mat. Inte ätit sedan 18 så kan ju lätt fasta 20 timmar åtminstone. Vaknar jag klockan 12 imorgon så är det redan 18 timmar, kan vakna senare. Ska fasta minst 20 timmar. Enkelt. Fan vad nice. Det känns bra. Jag klarar det här.

Matval.

Lyckades väga mig idag. Vågen var snäll trots att jag åt en hel del onyttigheter igår. Gått ner ett kilo. Tror jag. Hade ingen exakt vikt förut och sedan så var det väl en del hets då. Struntsamma. Väger 56 nu istället för runt 57. Det känns bra. Lite hungrig. Har "fastat" i  15 timmar. Snark. Nej tänker inte räkna det som fasta om det inte blir typ 20 timmar eller något. Och jag funderar på att göra lunchsnart. Pestopastasallad med fetaost. Ugh, kaloririkt det låter. Speciellt när mamma köpt fetaost med 20% fett istället för 10%. Vet inte om jag tänker äta det då ens. Vi får se hur det blir. Måste kunna väga allt också.

Erik jobbar. Jag och mamma är hemma. Hon håller på i sitt arbetsrum och jag sitter bara på sängen och har tråkigt. Kollat lite recept för skojs skull men klar med det nu. Orkar inte plugga fast jag kanske borde börja lite med sam-uppgiften. Fast nej.

Mitt i natten.

Intag: 1812 kalorier.

Ganska nöjd antar jag. Vet inte. Känns okej. Blev väl en ätardag? Magen känns degig, inte allt lika platt som imose. Var nära på att hetsa 3000-4000 kalorier så får vara glad. Under 2000 i alla fall. Om jag räknat rätt. Orkar inte tänka. Åt inte B&J som ligger i frysen. Nu måste jag skärpa mig under helgen. Måste klara detta. Svårt när man är hemma. Svårt med mamma ibland. Kan nog fixa det. Behöver plugga också så då går det åt tid till det.

Är så trött. Blir dizzy fast jag sitter ner. Roligt. Har ju ätit massor idag. Antar att det har med järnet och sömnen att göra. Har ingen aning. Orkar knappt fokusera blicken på det jag skriver. Funderar på att sova strax. Klockan är två snart. Ska åtminstone borsta tänderna och kissa så får vi se vad som händer sedan.

Besatt!

Slutade halv tre och klockan är tio i fyra. Sitter kvar i skolan och pluggar engelska. Skriver om pro ana och pro mia. Enkelt och lite kul. Intressant hur man kan få nästan allting att handla om ätstörningar... Hej besatt!

Jag åt ett päron också så ligger på 431 kalorier. Känns dåligt på två sätt. 1. Komiskt att läsa om pro ana och ändå äta. 2. Komiskt att skriva om pro ana och pro mia när man själv antagligen har problem.


Jag är trött. Den här dagen har varit långsam och tung. Hoppas att jag blir klar relativt snart. Håller på med resultat-delen och sedan har jag bara diskussionen kvar. Samt att göra en liten sammanfattning på max 100 ord. Måste dock snart dra från skolan eftersom att jag ska möta Erik och vi ska åka hem tillsammans. Jag behöver dock plugga hemma så klart, så det känns segt. Men då får jag ändå en liten paus i pluggandet när jag åker hem. Känner mig helt klart seg. Hela huvudet känns som mos.

Är rädd för överätning idag. Är sugen på att äta en B&J till middag. Inte bra. Innehåller 1150 kalorier, i alla fall den jag vill ha. Tjockis. Nej. Får inte. Ugh. Varför är jag så jävla sämst? Väljer socker och skit framför nyttig och näringsrik mat. Även när det handlar om samma kalorier. Så dumt, så jag. Så jävla Nathalie-aktigt. Jag undrar hur det blir i helgen alltså. Jag är lite rädd. Jag har haft fyra ganska bra dagar och den här kan bli bra, okej eller dålig. Så länge den inte blir dålig så är jag nog nöjd. Rädd, rädd, rädd. Mamma är och handlar också. Vem vet vad hon köper som kan fresta en! Vem vet om Erik vill köpa något på vägen hem som kan fresta en! Åh, jag vill bara hetsa men ändå vara smal samtidigt som jag vill svälta/restricta och vara smal. Fuck cravings. *Dricker vatten*

Skolstress och hetssug.

Gårdagens intag: 1079 kalorier.

Jag vet att jag sa att jag inte skulle bli arg eller något om jag åt över 1000. Speciellt inte med futtiga kalorier och det är jag inte. Dock så är jag irriterad. För hade kunnat ligga på 800. Efter middagen låg jag på 600 kalorier och "unnade" mig choklad upp till 800. Tyvärr åt jag ännu mer och kom upp i nästan 1100. Onödigt. Magen var konstigt nog relativt platt imorse och nu med, trots att jag ätit. Känns också bra.

Struntsamma. Ny dag idag. 338 ligger jag på för tillfället. Är nöjd så länge jag inte hetsar. Fredagar och helger är farliga. Har mycket plugg och är extremt stressad, vilket leder till mer hetssug. Har ju missat en del lektioner och har en sam-uppsats till på söndag. Känns jobbigt och pratade med läraren. Blev superstressad och ledsen, vilket även ledde till att jag tänkte på mormor som gjorde mig mer ledsen... Har även ett läxförhör upp till A i natur nu. Alla fick veta det idag. Ingen är glad. Ska även skicka in en major essay på engelska senast idag. KUL LIV. Jag vill verkligen hetsa och dö.

Matmatmat, kan aldrig sluta tänka på det.

Trött på skolan. Helt klart. Knappt något internet. Ska hem nu. Egentligen tio minuter kvar men ingen annan är här. Orkar inte med detta. Drar hem. Erik ska möta mig för han har suttit på IO och spelat datorspel. Perfekt. Dock ville han till Falafelkungen och äta kebab, sa nej som tur är. Är dock jävligt sugen på choklad och skruvar. Vi har en påse skruvar hemma. 480 kalorier. Jag har typ ätit 200-210 idag. Ett äpple och ett päron. Skulle liksom kunna äta en påse skruvar och ändå ha 300+ kalorier kvar. Hej tjock och onyttig, jag vet. Vill skita i mat och bara äta choklad och chips. Så jävla dumt. Tankarna vandrar mellan choklad, chips, pommes, hallonwienerbröd, Ben&Jerry och massa annat farligt. Ska vara stark. Max 1000. Det är regeln. Måste hålla det.

(Självklart tänker jag försöka tänka att jag inte failat om jag råkat äta 1200 för när jag tänker så så leder det ofta till hets/överätning. Det vill vi ju inte. Men vill hamna runt 1000 i alla fall. Sedan kommer det bli undantag, det vet jag.)

Förresten så fyller min mamma år idag. Hon önskar sig ingenting och är halvt dryg så jag orkar inte ens försöka. Hon ska få blommor. Det blir bra, det tycker hon om.

Jag önskar.

Har ätit ett äpple än så länge. Relativt stort dock så 80-100 kalorier. Har två äpplen till och ett päron med mig. Är hungrig men sugen på riktig mat. På varm mat. Funderar på soppa till middag, trots att det ofta triggar sötsuget. Funderar på att titta in i skolmatsalen och se vad det är för mat. Känns läskigt och lite triggande. Vi får se hur jag gör.

Har kommit igång med gymnasiearbetet idag, känns bra. Har ju hittat fler källor, alltså även böcker som man måste ha. Fan vad skönt det är. Kommer nog gå bra det här, det måste gå bra.

Fick förresten svar från läkaren igår. Har ganska bra värden men lite järnbrist har jag och bör försöka äta mer järn. Tror dock att jag mår som jag gör pga av flera saker. Problem med sömn, problem med mat, stress, noll träning. Får väl skylla mig själv. Ibland (ofta) önskar jag att jag var sjuk på riktigt. Att jag var ätstörd på riktigt. Att någon märkte och brydde sig. Att någon kunde ta hand om mig. Att det märktes.

Godnatt!

Intag: 921 kalorier. 


Skönt att räkna igen. Äter relativt nyttigt. Iaf om man jämför med hur jag brukar äta, så är lite glad över det. :)

Börjat med en ny serie, Being Human. Ett avsnitt igår och fem idag.  :) Hur som helst så ska jag försöka sova nu. Godnatt!

Matte.

Sitter i skolan och är trött. Alltid trött. Hoppas läkaren ringer idag,  hon sa att hon skulle göra det efter två dagar vilket det har gått nu. Dricker cola zero och borde fylla på min vattenflaska. Orkar inte nu. Har matte. Fattar inte mycket då jag hamnat efter pga missade lektioner. Stress. Prov nästa vecka. Ångest. Kommer gå så dåligt. Behöver få B i matte 3b. Minst. Hatar att hamna efter eftersom att jag är så lat och sämst på att plugga hemma. Speciellt om det är matte. Har en timmes individuellt arbete idag så tänkte utnyttja det och plugga matte och be massa om hjälp. (Som jag redan gör lol.)

Vill fasta för jag är uppe i strax över 15 timmar men orkar nog inte.  Trött, svag, sugen och var lite hungrig förut så det lär komma tillbaka. Max 1000 idag med. Hoppas det här går bra. Hoppas jag får minus nästa gång jag besöker vågen. Gått upp ju.

Sovfilmer.

Intag: 813 kalorier. 

Är nöjd. Varit hungrig, tror det är hunger iaf, och sugen i princip hela dagen. Känns bra att inte ha överätit. Ska försöka somna till en film nu. Någon som har tips på bra sovfilmer jag kan använda mig av i framtiden?  :)

Styrkekramar till alla som behöver. <3

Ständigt trött.

Åt riskakor till frukost, 110 kalorier. Äter en proteinbar till lunch nu för 230 kalorier. Har även ett äpple med mig att äta om jag blir sugen. Gränsen ligger fortfarande på 1000 kalorier. Igår sov jag riktigt dåligt och vaknade minst en gång i timmen. Idag sov jag dock bättre men fortfarande trött. Alltid trött.

Ingen direkt plan idag. Internet fuckar både hemma och i skolan. Skitjobbigt.

Kalorier.

Intag: 599 kalorier. 

Känns riktigt bra. Bara ätit nyttigt också. :)

Ge mig kontroll.

På tunnelbanan nu. Sen. Sjukanmälde mig första lektionen,  engelska. Stress. Var på läkarbesök. Obehagligt. Berättade on symptom. Hon kollade lite grejer och frågade saker.  Värst var när hon klämde på magen. Tur nog så låg jag nrr och var inte svullen. Blev sedan nerskickad till blodprovstagning. De skulle höra av sig om två dagar. Obehag i armen nu. Hahah.

Ska köpa en cola zero och en kycklingsallad när jag går av tåget. Blir skärpning nu. Orkar inte mer överätning. Dags att ta kontroll och gå ner i vikt. Max 500 i skolan.  Om jag äter salladen, riskakor och ett äpple. Hoppas på mindre. Sedan får vi se vad jag äter hemma. Drt är där det är svårast. Vart överäter ni oftast? Hur hindrar ni er? Vad brukar ni äta för mat efter en tid av överätning?

Ugh.

Jag skulle ha en bra dag idag. Jag ville verkligen det. Men så fort man tar en tugga av något så är allt förstört. Jag ligger på minst 700+ onyttiga kalorier. Hatar mig själv. Var inte ens hungrig.

Imorgon ska jag till vårdcentralen och prata lite,  antagligen ta blodprov. Vill veta varför min kropp mår så här. Jag förstår inte. Jag äter alldeles för mycket för att ha påverkat kroppen.

Ätit små pannkakor med sylt, ett halvt tunnbröd med smör och salami och sedan två godisar. Lär ju bli en till skitdag. Orkar inte. Samtidigt orkar jag inte kämpa för en bra dag som bara kommer bli misslyckad ändå. Varför satsa då, när man ändå bara får samma resultat?

Ska se film nu. Om internet grejen Erik köpte vill fungera. Vårt internet är nere. Därför det varit så tomt här. Skriver från luren nu.

Trött på livet.

Äter och äter.  Sådan ångest. Vet inte vad jag ska göra. Kan inte sluta. Vill bara dö. Spelar Sims 3 för att slippa tänka på mitt eget liv. Hathathathathat.