Intag.

Intag: 1200 kalorier.

Varit med en kompis idag, köpt en väska och ett linne. Hoppas på snälla siffror på vågen imorgon, lär dock inte hända. Hamnat i en dålig matspiral.

Bra dag.

Intag: 1655 kalorier.

Svårt och veta 1000 av dem dock, åt ute. Åt inte förrän 18, dumt menmen...

Bion var bra, dagen har varit bra. Tom på ord. Orkar inte skriva.

Hjälp.

Donken - 660.
Kexchoklad - 280.
Dubbelnougat - 295.
Skruvar - 480.
Lite makaroner - 150(?)

Totalt: 1865 kalorier.

Oj, mindre än 2000. Trodde jag inte. Tänkte mig 2500. Aja, det är inte bra men nu känns det liiite bättre. Fast har noll lust till att äta idag, är lite sugen men vill liksom inte. Suck. Ska på bop med Erik idag, vi ska se "Du gör mig galen!". Tror den kan vara bra.

Någon som vet hur jag ska börja äta mer jämt och sluta hetsa på kvällarna? :(

Jag vet inte hur man äter.

Jag kan inte äta längre. Äter nästan inget på dagen, hetsar på kvällen. Smakade lite mat av Erik mitt på dagen, max 50-100 kalorier. Var inte hungrig ens.

Sen åt jag runt åtta tror jag? Donken. Sen kexchoklad, dubbelnougat och runt en halv påse skruvar. Lär ju bli mer. Tjockis-Natta. Har köpt kläder och provat kläder idag, förstör det med hets... Kunde knäppa W25 superskinny superlow waist. W24 är inte sååå långt bort menmen.

Vad är det för fel på mig? Vad ska jag göra? Jag är inte ens hungrig.

ÅNGEST.

Hah, är sämst. Blev MYCKET glass med hallon och 25 gram Plopp.

Gårdagens äckliga intag hamnade på... *trumvirvel* 1548.

Idag ska jag och Erik hitta på något, gick så sjukt dåligt med det igår.

Hatar kvällar, hatar sug.

Åt vid två, antar att det är dags att äta igen. Kommer hamna på 781 kalorier efter middagen, som är nudelsoppa. (Jag vet, asbra mat eller inte..)

Det är väl okej, men kanske kunde ätit något bättre och något med färre kalorier i sig. Det värsta är att jag VET att jag kommer äta choklad m.m till film ikväll. Lär alltså äta över 1000, visst det är inte dåligt och så. Men ah, alltid kul med låga dagar. 1300 är ju vad kroppen behöver för att inte fucka förbränningen. Hoppas dock på att jag äter mindre. Hatar kvällar, då jag äter som fan. Hatar suget som kommer då. Eller i skolan. Skolan och kvällar, fyfan.

Bilden passar lagom bra.

 

 

Nej, nej, nej. Orkar inte.

411 kalorier än så länge, ugh.. Ångrar lite. Vet inte vad min kalorigräns ska vara idag. ÅÅÅÅÅÅÅÅH, orkar inte.

Dumt...

Gårdagens intag: 1118 kalorier.
Uttag: Lätt träning samt gick runt en del i stan.

Man borde vara nöjd eller hur? Men nej. För jag åt inte förrän halv nio på kvällen. Råkade fasta i ca 21 timmar. För att sedan hetsa i mig allt det där. DUUUMT. ÅNGEST.

Men det var trevligt och roligt att vara med Alex igen, måste göras om! :)


Erik är ledig ett par dagar nu, känns bra. Hoppas vi hittar på något bara!

Byxor!

Ska träffa Alexandra idag och vi ska till stan och drickfika. Alltså hon kommer dricka te och jag kommer dricka Cola Zero. KANSKE ska kolla på kläder innan jag träffar henne.

Skulle vilja testa ett par byxor i W24 som jag har i storlek W26 men som är för stora, provat W25 och de går nästan att knäppa. Kanske om jag verkligen försöker haha, men ska se hur långt bort W24 är. OM jag orkar!


Gjort lite stretchövningar och småtränat, inget jag orkar räkna som minus dock lol.

Usch.

Gårdagens intag: 2500-3000.

Jag har ingen aning. Mycket blev det i allafall. Känner mig sämst. Idag ska jag sköta mig bättre. Håller på och bäddar om nu, har inga planer för dagen men hoppas jag kommer  på något.

Glöm inte bort att du är värdelös.

Hemma.

Åt cirka 400 kalorier hemma. Där borta blev det liiite smörgåstårta, inte så gott.. Två pannkakor med lite grädde och sylt, sedan lite princesstårta, glass med topping och en After Eight. Det kanske blev 800 kalorier till? Jag vet inte. Jag är värdelös.

Och nej, tjockisen är inte klar än. Jag har insett att jag inte kan bli smal. Jag ligger på underskott osv men det spelar ingen roll verkar det som. Vet inte vad jag ska göra, hoppet börjar ta slut. Hoppas det blir bättre när jag kan börja gymma..

Idag lär det bli ätardag. Låter som att vi ska köpa chips, pizza och kanske mer. Får se. Nu när det är lov, är det någon från bloggvärlden som ska till/bor i Stockholm och vill träffas? Kanske samla fler? Jag vet inte. Vad tycker ni?

Ett hekto upp.

Fick lämna in vikt idag istället. 51,9. "Bara" ett hekto upp.


Ska bort idag, så blir nog många kalorier idag men det känns okej. Btw, hur många är det som har lov nu? :)

Kalori.

In: 1087.
Ut: 170.
Totalt: 917 kalorier.


Nöjd!

TRAGISKT!

Mat.

Kom hem för en halvtimme sedan, så fixat middag. Ingen bra sådan, men en jag velat ha i cirka två veckor. Pasta, tomatsås, kyckling och majs. Det är värt det, någon näring är det väl? Bättre än nudlar...

Ligger på 917 totalt, har bränt 170. Egentligen mer för jag gick omkring i stan med Erik också men orkar inte räkna med det. Provet gick okej, jag mår bättre men nu är jag snarare arg/irriterad/besviken/ledsen eller något på Erik. Han ska jämt hålla på och cpa sig. Orkar inte mer snart.

Vattenvikt?

Gårdagens intag: 1431 kalorier.

Jag fattar inte vad som är fel. Sedan igår har jag gått upp ett halvt kilo. Jag hatar fredagar, jag går jämt upp massa då. Nej, det måste få ett slut. Jag är helt klart fylld med vätska. Jag måste äta 2500 kalorier, sju dagar i sträck för att gå upp ett halvt kilo i fett. Alltså, något stämmer inte. Vätskevikt, that´s it. Blir så arg, någon som kan hjälpa mig?

Funderar på att lämna in min vikt imorgon  till Målviktsforumet om jag får.

CM

Ligger på 904 kalorier, vet inte hur mycket mer det blir. Fortfarande sjuk. Vet inte hur det blir med skola imorgon, nu mer Criminal minds.

Sjuk, som sagt.

Är hemma idag, sjuk. Känns bättre nu, men imorse... Fyfan! Sen så var det sjukt jobbigt i skolan igår, gjorde typ ingenting. Bara satt. Ville inte att det skulle bli så idag också, bättre att försöka bli frisk. Matteprov imorgon, om jag orkar. Sen ska jag på dop på lördag, måste vara bättre då.

Imorgon är det vägning, läskigt. Vägde mig idag, 4 hekto upp. Usch. Hoppas på vätska och att det är borta imorgon. Äter 350 kalorier i form utav tomatsoppa med lite pasta i.

Svar till anonym!

Intag: 1600 kalorier.

"Hej :) jag undrar om du gar npgot tips på hur jag ska gå ned i vikt. Jag vöger 56-58kg, midjemått 68cm och är 173cm lång... D': jag tränar ca 3gr i veckan. mina föräldrar låter mig inte gå på någon diet men jag tar iaf alltid soppa i skolan numera. Hur mycket kcal bör jag äta på en dag för att gå ned i vikt? Hur ska jag äta kcal snålt utan att mina föräldrar märker? hur ofta bör jag träna? 0: Kram < 3" // Anonym


Hej! Jag tycker inte som att det låter att du behöver gå ned i vikt alls. Hur gammal är du? Vad tränar du tre gånger i veckan? Beroende på din ålder och träning så bestämmer det hur mycket du bör äta. Du är ganska lång och säkert ung och växer, då behöver din kropp fler kalorier. Jag skulle säga MINST 1500 kalorier. Ät mat, det är bara bra. Om du äter för dåligt så kommer din kropp må dåligt, även ditt psyke. Du borde äta protein t.ex. om du vill bli lite mer fast och fit. Men ta inte bort något, t.ex. kolhydrater för det behöver kroppen under träning. Din förbränning går även upp när du tränat och om man tränat under en lång period så kan kroppen vänja sin till att ha en hög förbränning. Mixtra inte med den! Jag kan äta onyttiga saker och ändå gå ner, så du behöver inte vara rädd för att äta godis och dylikt någon gång ibland. Låt hela processen vara ångestfri! Egentligen gäller det väl att äta och träna med måtta. Kram. :)

Aj.

Ligger på 687 kalorier och har tyska nu.


Har sjukt ont i näsan, vill bara bli frisk. Sitter i skolan och känner mig död. Läst igenom VÄLDIGT gamla konversationer med Erik. Saknar den tiden. Vad har hänt med oss egentligen? Jag vet inte hur jag ska laga det här, jag lyckas aldrig laga någonting, jag tar bara sönder allt..

Död.

Gårdagens intag: Ca 2000 kcal.

Jag vet jag är sämst.

Sitter i skolan nu och mår sämst. Näsan är öm, snorar och är täppt. Läpparna är torra och frasiga. Hela jag är seg och död. Knappt kunnat sova, eller andas för den delen. Orkar ingenting just nu.

Småsjuk.

406 kalorier till frukost/lunch hemma.

Börjar bli sjuk så ska inte äta för lite idag, vill inte bli sjuk... Dags för filosofi nu!

Mat.

Intag: 1220 kalorier.

Mja, antagligen lite mer skulle jag tro. Men skollunchen och en liten godis är gissad, resten är räknat ordentliget. :)

Vet inte om jag är nöjd eller inte. Åt min banan, bra fetter eller något, och blev aldrig riktigt hungrig igen. Tänkte göra pasta men nix, blev nudelsoppa för det var enkelt och jag var sugen på det. Plus kalorierna står på förpackningen, enkelt och snabbt! Sova ut idag, börjar ju sent imorgon!

Lite ont i huvudet, så sova är nog bra!

Tankar.

Hemma nu, nyss ätit en banan. Mamma har ställt fram vågen igen, så jag är glad. Ligger på 622 kalorier och vet inte om jag ska tycka att det är högt eller lågt. Mellan kanske.

Provet gick helt okej, alldeles seg i huvudet nu haha! Imorgon är det sovmorgon i allafall, ska bli skönt. Har inga middagsplaner än, men hoppas på något gott och att det blir något jag inte ätit på länge. Måste få upp kalorierna, så gör inget om det är en del kalorier. Får ångest över att jag ätit för lite, för jag tror jag sabbar förbränningen. Får ångest över att jag ätit för mycket, för jag tror att jag går upp i vikt speciellt om förbränningen redan är sabbad!

Dumma tankar.

Glad Nathalie, not.

300 till lunch.

Tog sedan en bar på 218, och nu mår jag fett illa. Rätt åt glupska mig, haha!

Ska dock ha prov, inte så kul. MÅR ILLA OCH STRESSAD. Hata livet just nu.

Trött.

Vi var ute och åt på en riktig restaurang igår, kändes mysigt. (Om man bortser från kalorierna!)

Gissar mig fram till ett slutresultat på 2000 kalorier igår. Känns inte allt för farligt.

Nu sitter jag i skolan och väntar på att lektionen ska starta. Ska plugga satan på rasterna eftersom att jag har prov sista lektionen, buhu. Är trött.

Känner mig helt okej smal idag, ser ut som igår och jag trivs i dessa kläder. Mörka stretchiga jeans och en svart långärmad tröja med stor krage. Mysigt! Har ingen koll på hur det blir med kalorierna idag. Hoppas bara på att det blir bra.

Ett år.

Idag är det exakt ett år sedan branden. Exakt ett år sedan jag och Erik nästan dog.

Så idag har man pluggat lite, ätit lite, spelat lite, lyssnat på mycket musik och fixat sig lite. Vi ska hitta på något. Verkar luta åt middag ute. Får se!

                                               Ni får en bögig bild på mig! Hahah, usch!

Kaloriprat.

Gårdagens intag: 1700-2000.

Jag vet inte, tror att det lutar mer åt 2000 än 1700 kalorier i allafall.

Känns som att det kanske behövdes ändå, är rädd för att sabba ämnesomsättningen så jag har höjt gränsen på ShapeUp till 1500 istället för 1377 eller vad det nu var. Så visst en dålig dag igår kanske, vet inte. Kanske bra ändå. Innan har jag ändå haft NIO bra dagar i rad.

Hoppas jag kan sköta mig bra tills på fredag. Nu är jag verkligen pepp på att gå ner.

Irriterande.

Redan ätit 817 kalorier. Lite ångest, men bara lite.

Mamma har plockat bort matvågen, vilket är lagom irriterande. Ska se om jag kan få ta fram den. Får se när jag vågar fråga haha! Vi snackade om äs igår och hon gör mig så irriterad. Hon säger taskiga saker och typ pikar en hela tiden. Vill bara dra då alltså.

Det enda bra hon sa var typ att hon hade sett mig någon gång och undrat hur mycket jag gått ner. Har ju bara gått ner fem liksom haha. Eller på ett år har jag ju gått ner 12-14 kanske? Fast som jag sagt förr så droppade jag ju tre storlekar genom hormonstabilasering eller något. Vi vet inte. Sen gick jag upp tre kilo under sommaren. De har jag gått ner, plus två till. Så det känns bra. 4 kilo kvar. Kanske mer.

Händelserik dag.

Gårdagens intag: Ca 1377.

Jag som trodde jag skulle ha ätardag till ca 2000! Aja, åt skit och det blev ändå bra.

Sprang ju runt i stan igår. Först såg jag Shelley på tunnelbanan men visste inte om det var hon. Så sa inte hej. Sen så hittade jag aldrig 25-grams Cavalier och jag hittade inte den i light. Blev fyra 40-gramare istället. Två jordgubb/hallon, den som jag testat! En apelsin och en lime. Hoppas på det bästa! NÅGON SOM VET VAR JAG KAN HITTA LIGHT OCH 25-GRAMARE?

Gick runt en del i stan, i olika butiker där choklad kunde tänkas säljas men också på H&M och testa kläder. Kom i W25! Sånt gör mig verkligen glad! :D

Väl på väg hem köpte jag annan choklad, en stycksak till mig och en till Erik, och en varsin chips påse. Sour Cream and Onion till honom och en med Skruvar till mig. Jag åt MAX 400 kalorier i form utav skruvar och max 400 i någon pasta som mamma inte hade ätit upp och som jag heller inte åt upp.. xD Gott ändå! Fast mådde illa ett tag.

Sedan gjorde mamma mina naglar, gjorde om och gjorde dem korta. OCH FIXADE DEM ALLDELES ROSA! :)

Fått svar på tyskaprovet, C!!! Jag brukar typ få E på en del D på den andra och C på skriftlig produktion. Nu fick jag C på alla! Känns bra, speciellt för att vara jag i tyska haha. :)

Hade en ganska bra dag igår.

Cavalier.

Testat de där tre olika chokladerna nu, måste säga att de var väldigt bra och goda.

Så ska snart till stan och gå på jakt efter fler! :)

Fuck you skolmat.

Ligger på cirka 390 kalorier. Åt en bar till "frukost" i skolan - 190. Skolmat för 200. Var asäckligt. Jag som hade bestämt mig för att äta en stor och bra lunch... Sjukt irriterande när man bestämt något och så funkar det inte. Jaja, har fler mellanmål med mig ifall det behövs.

Ska försöka göra något fint med/för Erik idag. Vet inte varför. Har bara dåligt samvete för allt. Vet dock inte vad jag ska göra. Är inte särskilt romantisk, rolig, smart eller spontan. Jag är bara ful, tråkig och dålig.

Blandad gårdag.

Gårdagens intag: Ca 600-750 kalorier.

Lite godis i skolan runt elva. Kom hem, bråkade med Erik i timmar. Grät, grät, grät. Usch.

Åt ingen lunch, åt middag för ca 400 kalorier klockan 20:15. Bra, det får mig verkliiiiiigen att tro på viktnedgången som vågen visade.

Ner 2 kilo, jag hoppas att ett är sant i alla fall. 51,8 väger jag nu, hoppas det håller i sig. I såfall 3,8 kilo kvar till mitt mål. 48. Har delmål på 50. Sedan slutmål 48. Ska se hur det känns, kanske går ner till 46 om det behövs.

Måste bestämma hur jag kan äta. Jag vill kunna lita på viktnedgångarna och uppgångarna. Funderar på att ligga mellan 1300-1500 varje dag.

1300 är ju det lägsta för att inte påverka förbränningen i längden. 1500 är bra har jag hört, kanske kan äta mer när jag börjar träna mer seriöst också. Måste göra det. ÅHHH, ÅNGEST. Vet inte hur jag borde äta.

Trots många tårar och skrik så löste det sig efter mååånga timmar. Vi spelade Monopol, trots att jag var för svag pga vattenbrist. Sen slutet på Fråga Olle. Sen mysa och sova.

Någon som vet?

Bara en lektion idag, varav halva var muntligt prov i halvklass. Gick helt okej. Sitter och gör inte så mycket nu. Småledsen på Erik fortfarande haha. Orkar inte............

Han sover också, bra. Verkligen. ÅHHHHHHH. Ätit en liiiten bit choklad, ett hjärta från skolan. 30-50 kalorier? Dunno.

Typ.

Dämpar ångest med musik, funkar inte så bra. Vill bli smal nu. Vill få en bra dag imorgon och sedan väga mig på fredag och se att jag gått ner massor. Lyckan det skulle ge. <3

Jag vill inte att någon ska höra, men jag vill bli hörd. Jag vill inte att någon ska se mig, men jag vill så gärna bli sedd. Jag vill inte räddads, men jag vill bli räddad. Allt säger emot sig allt. Precis som vanligt. Back to reality, back to hell. Bring the pain. Typ.


Denna thinspo är fan helt vacker, vill se ut så!!!

Too much space.

Intag: Ca 1500.

Slutar där, usch inget mer ska in idag.

Ska snart kolla Grey´s Anatomy. Har duschat, skulle pluggat men får göra det sen/imorgon. Får se.

Känner mig bara nedstämd, känner mig inte älskad. Har liksom börjat tvivla på Erik, ser saker som kanske inte betyder något men som jag övertolkar och analyserar. Kommer inte ens på något exempel. Vet bara att det gör ont.

Vill inte förstöra.

Hatar skolmat, hatar att inte veta vad den innehåller. Kan ju inte väga heller. Fyfan vad irriterande. Har jag ätit 400? 600? Jag vet inte. Räknar på 550 bara, hoppas på det bästa. Ligger på 700 i såfall, redan. Kul, verkligen kuuul. Kommer bli massa mer, usch. Har TIMMAR kvar i skolan, slutar fan sex. Kommer ha ätit lika mycket till när jag går härifrån. Jag är så himla svag och ledsen just nu.

Hoppas på det bästa. Haft ett par bra dagar i rad, vill inte förstöra det...

Ursäkter.

Träningsvärken har börjat ge sig, skönt. :)

Idag har jag prov så ska plugga lite till senare idag, har raster plus en hel timme som fungerar som studietimme haha.

Har snart kommunikation. Köpte tuggummin, cola noll och tre barer. Skulle ha två men av den ena sorten var det två för ngt. Haha, jag spenderar pengar för enkelt.. Hade liksom redan grejer med mig. Aja, ska ta en bar från Reztart på 147 kcal snart. Tror jag. Ingen aning om hur jag ska äta idag. Gillar maten som finns i skolan idag, dock är den inte kalorisnål. Usch, kommer bli en utmaning att inte hetsa rejält i skolan. Går ju till 18 idag också, så lång dag med många möjligheter till ursäkter som "Jag behöver det här till provet, jag behöver det här till den långa dagen, jag förtjänar detta för lektionen gick bra, jag förtjänar detta för jag ska ju plugga så bra." osvosvosv... Never ending stooory! Hahah, jag orkar inte. Vill ha fredag så jag kan ha en liten skolpaus och väga mig "på riktigt". Trött nu.

Var jobbigt på tunnelbanan idag. Mådde illa, blev varmt och mycket folk som var irriterande. Usch, ångesten där alltså...

Intag.

Intag: 1443.

Känns lite högt, men helt okej.

Plus tyska i över en timme, ska fortsätta nu.

Stress.

Är i skolan med 190 kalorier i kroppen. Slutar halv tre, ska hem och plugga till tyskprovet imorgon. Är inte så pepp på det men kommer ju få vara med Erik och det är ju nice. Ska även dricka en Shake för 130 kalorier om ett tag.

Känner mig sjukt stressad i skolan, så mycket att göra. Orkar inte.

Vågen var snäll.

Intag igår: Ungefär 1331 kalorier.

Det är bra ändå, visste att det skulle bli högre i och med skola. Kändes dock lite ångestladdat haha.

Vägde mig bara för att, roliga veckan har kommit så tänkte att man tappat vatten och vikt kanske, 52,8. HOPPAS ATT DET STÄMMER. Vågar fan aldrig lita på vågen, ändrar sig så fort liksom. Taskigt, tycker jag!

WTF händer med mig?

Ätit lunch så ligger nog på cirka 420 kalorier.

Någon med samma problem som här nedan? :(

Ångest, döda mig bara.

Det här kommer bli svårare än jag trodde. Fick ju ett A, hjälpte inte mina meritpoäng sååå mycket. Fan, kommer få komplettera. Vill dö typ. Stress. Måste plugga ihjäl mig nu.


Ligger på 170 kalorier från någon sportbar från Gainomax. Idag kommer det bli betydligt fler kalorier jämfört med i helgen. Går i skolan och behöver mer energi, så det känns okej. Vill inte ska kroppen heller, vet att det inte är bra att ligga för lågt. Men vill gå ner och jag går ju bara upp. Fast jag snittar underskott, sjukt. Vill dö.

Nöjd.

In: 1050 kalorier.
Ut: 150 kalorier.
Totalt: 900 kalorier.

Hela helgen har gått förvånandsvärt bra. :)

JAG ÄR BÄST!

JAAAAA!<3

Gjorde ju en stooor uppsats i religion på 10-11 sidor. Hade några kretierier att uppnå för att få A. Trodde jag skulle klara de flesta och komplettera ett eller två. Men icke, för jag fick A i alla saknade mål! JAAA, A i slutbetyg i Rel 1! Jag förtjänar det, jobbat hårt för det fan. JAAA! :D

Sitter och äter nu, många kalorier men jag förtjänar det. Tränat och inte ätit på 19-20 timmar. Omedvetet i allafall 18 av dem. Sjukt, haha! Äter makaroner med brunsås, lite Aromat och ketchup vid sidan av till de makaronerna som ligger på en liten tallrik utan sås. Ja, jag gillar barnmat.

In: 455 kalorier.
Ut: 152 kalorier.
Totalt: 303 kalorier.

Kommer mer!

Träning!

Blev ett kort träningspass med olika övningar på cirka 15 minuter. Brände 152 kalorier. Nice!

Ska prata med en kompis, sen duscha och sen äta!

Ja, jag vet ju det. Förlåt.

Intag igår: 824 kalorier.

Intaget stannade där, som jag hoppades på. Så himla nöjd! :) Speciellt med tanke på att var lördag, brukar jämt fucka när det är helg. Hoppas på en bra dag idag med!

Erik jobbar och jag ska snart ut med hunden, sedan duscha. Kanske tränar lite innan, men tror inte det. Får se när och vad jag äter sen också.

Hittade ett linne igår, det stod Don´t give up" och "Stay strong" på det, testade det. Var sjukt fet och ful, kände att orden bara skrattade åt mig. Lite mindre glad gick jag därifrån, dumma Nathalie. Varför ens testa? Du vet ju att du inte är smal.

Intag.

Intaget ligger än så länge på 824 kalorier, hoppas det stannar där!

Fantasi, vad är det?

Ätit 315 kalorier. Lite ångest, men känns okej.

Ska hitta på något med Erik, tyvärr har vi kass fantasi så vi får se vad det blir. Jag vill bara bli smal, kan inte någon trolla bort sex kilo?

DÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖ.

Fuck this, upp ett halvt kilo. Nej, nej, nej. Visst jag har misskött mig någon dag, men de flesta har varit okej/bra. Snittat på underskott på 500 kalorier, borde gått ner! Vad fan är det här!? Ska ha roliga veckan snart, så hoppas på att det är massa vatten.


53,8 kilo. Döda mig någon?

Tystnad.

In: 1550.
Ut: 200.
Totalt: 1350.




Jag mår inte bra.

Vågar man gå på vågen?

Ligger för stunden på 1350 kalorier och hoppas att jag stannar här. Ska läsa igenom bloggar nu medan Erik sover i en timme. Sedan vet jag inte vad som händer, kanske lite datorspel eller tittande på Criminal Minds.

Hoppas på att jag kan väga mig imorgon och att vågen är snäll då.

Kalorier.

Gick från skolan, gock lite längre än vanligt. Så räknar på 200 kalorier bort, kanske var mer men spelar roll. Vill vara säker.

Ligger alltså på 300. Men ska äta middag för 370 nu och sedan verkar det bli lite utav en mys och ätardag. Hoppas på det bästa i allafall!

Hatar.

Jag hatar att räkna skolmat. Så himla jobbigt och svårt, hataaa.

Blev lite sallad, ris och "kebabgryta", som de kallar det. Normal portion. Gissar på 500 kalorier, vi säger så i alla fall.

Ska göra ett skolarbete om pro ana och mia, ska bli lite intressant haha. ;)

Fan då.

Ungefärligt intag igår: 1500 kalorier.

Kunde inte väga mig idag, eftersom att mamma sov och vågen är ju i hennes rum. Får väga mig imorogon om jag kan och lämna in vikten lite sent till Målviktsforumet.

Nu ska jag satsa på en bra dag idag!

Bra dag helt enkelt!

Ligger på 451 kalorier än så länge. Åt nästan inte i skolan. Två bitar klyftpotatis, lite dillsås och massa ärtor. Gissar på 160. Resten åts hemma och det är mjölk, flingor(!!!) och lite plock från igår som typ några vindruvor, lite salami och någon oliv.

Köpt lite grejer idag! Choklad i portionsstorlek bland annat, sockerfria från Cavalier.

Cavalier, stawbeery+raspberry dark chocolate 40 gram. 187,2 kcal.
Cavalier, belgian chocolate dark with strawberry 25 gram. 86,5 kcal.
Cavalier, belgian chocolate dark with vanilla 25 gram. 89 kcal.
Naturdiet, måltidsbar, raspberry coco 50 gram. 190 kcal.
Naturdiet, shake, Rich chocolate 330 ml, 130 kcal.


Wiiiie, älskar att köpa sådant och testa nytt! Väldigt roligt.

Hade även ett prov idag, på engelskan. Handlade om brittisk och amerikansk litteraturhistoria. Jag har, på riktigt inga ursäkter, inte kunnat/haft tid att plugga. Pluggat annat och mamma har ju fyllt år. Pluggade på lunchen, fått provet rättat och jag fick C! Trodde jag fan inte, blev sjukt glad eftersom att jag knappt pluggat. Bra dag idag helt enkelt!

Kort inlägg.

Mycket igår, väldigt mycket. Säkert 3000 kalorier. Ska inte låta det förstöra resten av veckan. Hade trevligt och bra igår. Så får väl säga att det var värt det eller något. Idag har jag ett prov som jag inte pluggat till eftersom att mor fyllde år igår. Sovit lite och är sjukt trött, mår illa ibland.

Guilty.

Ätit en Swebar för 230 kalorier. Känns okej, lite jobbigt med tanke på en så bra dag igår. Dock vet jag att det blir en kalorifylld dag idag, så ska försöka att inte tänka och känna så mycket kring det. (Hur det nu ska gå..)

Grattis mamma.

Idag fyller mamma som sagt år. Stressigt. Har prov imorgon, får se när jag kan plugga. Har ett begreppsprov idag, ska plugga på lunchen. Kalas idag, det betyder kaloribomb. Jag som var så duktig igår. Nåväl får vara duktig resten av veckan helt enkelt. Det blir säkert en trevlig och rolig dag idag.

Köpt bra present till mor också, så hon borde bli glad.

Supernöjd!

In: 735 kalorier.
Ut: 170 kalorier.
Totalt: 565 kalorier.

Blev lite mer än vad jag tänkt framåt kvällen men helt klart supernöjd!

Få kalorier.

Än så länge fått i mig 445 kalorier, bränt 170 så ligger på 275. Riktigt lågt. Bryr mig inte. Blir ju hets imorgon. Lär antagligen få i mig något mer ikväll men kommer nog ändå ligga lågt. Glad Nathalie!

Låtsasfasta.

Blivit som en periodisk fasta, eller vad det nu kallas haha. Inget jag tänkt på, haft noll aptit och tänkt "Tar något sen/snart." hela tiden. Säkert fått det från mor haha. Ska snart äta ganska mycket mat så lär bli en del kalorier.

Men just nu ligger jag på -164 vilket är helt sjukt.

Åt klockan 22 igår senast, så "låtsasfastat" fast jag inte tänkt på det i 19 timmar haha. Snart blir det mat!

Kalorier.

Min tumblr är densamma som bloggen. www.hominem.tumblr.com !

Har gått till skolan idag, -170 kalorier. Intaget är 4 sockerfria tuggummin och håller på med en Sprite zero nu. Tänker inte räkna tuggummina haha. Så ligger på -164 efter Sprite zeron. Har med mig en protein shake och ett äpple.

Imorgon blir det många kalorier, mamma fyller 40 så det är äta som gäller. Så idag måste bli en bra dag!

Tumblr och intag.

Gårdagens intag: 1280 kalorier.

Riktigt nöjd, haft så många dåliga dagar så det här känns bra. Hoppas på att denna dag blir bra. Jag har inte direkt känt mig tjock än idag. Utan mer normal, ibland lite smal, ibland lite tjock. Pendlar lite och beror på vart på kroppen jag tittar. Vill ha thigh gap, NU!

Har förresten skaffat tumblr haha! Någon som har eller kan tipsa om någon bra?

Frånvaro.

Ligger nog på max 1000 kalorier än så länge, inte räknat ihop än.

Har sjukt mycket plugg. När jag kom till skolan hade jag skrivit ungefär 160 ord på en väldigt stor uppgift som ska in idag klockan 23:59. Nu har jag skrivit lite mer än 3000. 5,5 sida och har lååångt kvar. Fyfan, ska dyka ner i mer plugg. Tänkte bara förklara mitt frånvaro haha.

Hets.

Drygt 3000 kalorier igår. Sätter punkt där.

Jag mår illa.

Jag mår illa. Inte ens fått i mig halva, shit vad tjockt det där lät.. Men alltså, jag trodde det skulle vara enkelt. Ätit fyra bitar i olika storlekar, den sista bara för att. Nej, fy. Behöver mer vatten, vill kräkas...

Plugga Nathalie!

Måste börja plugga nu. Jag är ju bara för dålig. Skulle börja senast tolv, nu är den för fan ett. Vet inte vart ska jag börja heller, det är ju roligt.

Livsmålet går sådär. Ätit tre bitar och känner mig både tjock, normal och smal. Flummig känsla.

Igår var en bra dag.

Gårdagens intag hamnade nog på cirka 2000, räknat i huvudet. (Fast jag inte skulle, haha!)

Sedan så var jag och Erik massa i stan = Vi gick väldigt mycket. Hoppas jag brände på det.

Köpte en fin långärmad tröja med stor krage från H&M, kände mig faktiskt fin i den! Det behövde jag verkligen, känt mig så ful och fet varje gång jag provat nya kläder den senaste tiden. Köpte även en pyjamas på Cubus. Plus fixat mammas 40-års present så det känns ju grymt!

Idag ska jag uppfylla mitt livsmål och eftersom att jag är en tjockis så är det en tjockis livsmål. Jag livnära mig på en sak idag, 850 gram fransk chokladtårta. Skäms att jag skriver ut det här ens. Men är man tjock så är man!

Ska även plugga sjukt mycket idag, inte så pepp på det men det måste göras. Fy!


Tips på hur man får tillbaka motivationen?

Hets.

Hets igår: Runt 3000 kalorier.

Jag har ingen aning. Idag ska jag inte räkna, ska försöka att inte räkna i huvudet fast det är svårt. Imorgon ska jag genomföra ett fet livsmål som jag berättar om sedan. Funderar på att tömma ShapeUp. Skriva in ny startvikt och slippa se misslyckade dagar osv. Får se. Ångesten har varit hög senaste dagarna, därför jag varit så frånvarande.

Jag kommer ändå aldrig bli smal, kan jag få ge upp nu?

Ätit hela 769 kalorier redan!?!?!?

Ett äpple - 75.
En proteindryck - 244.
Lunch, makaroner med ost & broccolisås samt liiite fisk - 450.

Jag har ingen aning egentligen, gällande lunchen. Bara chansar och hoppas det blir rätt. Jag som hade en så bra plan imorse. Skulle äta äpple, en liten bar och kanske två proteindrycker. Iaf en och kanske två om suget skulle vara för högt. Men då skulle den tas hemma = jag skulle inte hetsa när jag kommer hem. Nu känns allt meningslöst och jag kommer antagligen hetsa. Är sugen på det. Vill bara ge upp allt, hittar ingen motivation när jag väl sitter där. Bara slukar i mig.


Jag vill ge upp nu.

HAT.

Intag: 1478 kalorier.
Uttag: 170 kalorier.
Totalt: 1308 kalorier.

Gårdagens.

Ändå har jag gått upp ca 4 hekto, IGEN. Vad är det för fel på mig? Misskött mig som fan, jag är värdelös. USCH! 53,3 kg.