Tomt?

Ja... Kanske varit lite tomt nu under helgen.

Fredagens kalorier

Intag: 1503.
Uttag: 325.
Totalt: 1178.

Gårdagens kalorier

Intag: Ca 2000?

I lördags köpte jag små kex/rån från Viktväktarna. En innehåller 78 kalorier och den var god. Har fyra kvar. (Totalt fem från början.) Igår köpte jag Shirataki nudlar, två påsar. En påse innehåller 200 gram. Det är 10 kalorier på 100 gram och 3 gram kolhydrater per 100 gram. Så en hel påse blir 20 kalorier och 6 gram kolhydrater. Hoppas de är goda! Tänkte prova att göra något med en sådan påse idag. Antagligen till middag. Eftersom att man behöver minst kolhydrater och mat då.

Har inte pluggat, skäms på mig. Idag ska jag verkligen försöka plugga. Andra planer är att gå ut och bränna kalorier och sedan ta en dusch. Och självklart få en bra kaloridag.