måndag 19 augusti 2013

HSGD?

Har ätit frukost, ett litet mellanmål, lunch och tyvärr lite naturgodis. Ligger på 750 kalorier. Kan inte bestämma mig för hur jag ska göra idag. Att satsa på 1200-1500 kalorier eller att börja med HSGD och gå till gymmet, bränna lite och äta så man hamnar på 900. I så fall får jag äta 250 kalorier plus det jag bränner. Jag tänker dock räkna grönsaker och frukt, jag menar äter man 10 bananer så är man ju uppe i ganska många kalorier. :)

Vad tycker ni?


1 kommentar: