tisdag 25 mars 2014

Gym.

Gårdagens intag: 920.
Gårdagens uttag: 400.
Gårdagens totalt: 520 kalorier. 

Mycket nöjd. Åt bara bra saker och mycket protein. Igår var det möte med officianten.  Personen som ska hålla i begravningen.

Kom till skolan vid halv tio med mamma idag. Utvecklingssamtal kvart i.  Gick väldigt bra. Efter det åkte vi hemåt tillsammans men när vi kom fram till centrum gick jag till gymmet. Har varit här i minst en och en halv timme nu. Går på bandet och ska bränna mina sista 100 kalorier. Bränt 400 än så länge så totalt blir det 500. Har dessutom kört styrketräning, dörav den långa tiden här.  Vad har ni gjort idag och vad ska ni göra,?

Jag ska bli klar på gymmet, duscha, äta,  plugga svenska och ta det lugnt. Inte ätit än idag. Snart fastat i 18. Lär inte bli någon "riktig" fasta.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar